x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Не могу похудеть. Нужен совет.

    kozakova 21.06.2016 в 20:10
    0

    Девочки подскажите как выседеть на диете до конца? У меня не получается, делаю уже третий заход, но срываюсь и начинаю метать все что есть в холодильнике. Заниматься спортом тоже не выходит, семья дети, работа, пока приползешь с работы, уже не до физкультуры. Пробовала по выходным заниматься дома, даже диск купила, раз позанималась, так мышци болели, что еле ноги передвигала. Вот так пару раз попробовала, и закинула. Уже не знаю, что придумать, чтоб ушли лишние киллограмы. Девочка на работе чай пьет для похудения, он вроде как слабит, вот думаю на сколько в этот раз меня хватит. Может кто знает действенные способы похудеть?

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

    Комментарии к обсуждению "Не могу похудеть. Нужен совет." (18):

    • khrustaleva85
      khrustaleva85 21.06.2016 22:48
      Мысль о чае для похудения выбросьте сразу, вы же только обезвоживание организма заработаете и не более. Такие чаи дают похудательный эффект за счет вывода воды из организма.В лучшем случае вес снова вернется через короткий срок, а в худшем заработаете серьезные проблемы со здоровьем.
    • ollxa
      ollxa 21.06.2016 23:38
      Способ только один - найти действительно значимую для Вас мотивацию. Иначе - никакие диеты, нагрузки, таблетки, чаи не помогут.
    • kozakova
      kozakova 22.06.2016 15:13
      Мотивация есть, а вот силы воли не хватает((((
    • ollxa
      ollxa 22.06.2016 15:17
      Значит, не та это мотивация 😊
      Говорю, как человек, несколько лет собравшийся бросать курить, а потом бросивший легко и непринужденно, найдя единственно верную мотивацию: «надоело!». Остальные аргументы были вроде, и весомее, но для меня менее значимы судя по всему.
    • egudina.liza
      egudina.liza 21.06.2016 23:58
      Если не получается сидеть на диетах, зачем себя мучить? Хотя я вас прекрасно понимаю, еще совсем недавно сама искала как сбросить вес. Сейчас худею на порциоле, действенное и главное безопасное средство. За три месяца 8 кг скинула. По-моему очень даже не плохо.
    • kozakova
      kozakova 22.06.2016 15:16
      Интересно, как действует, и сразу все подводные камни поп поводу побочек и т.д.
    • egudina.liza
      egudina.liza 22.06.2016 19:29
      Действует за счет того, что будете меньше кушать, вот и все, а побочек и подводных камней, никаких нет. Выпиваете две капсулы порциолы перед тем как поесть, запиваете большим стаканом воды, и уже за обедом съедаете гораздо меньше, потому что содержимое капсул при взаимодействии с водой образуют гель который частично заполняет желудок, и много съесть никак не получится.
    • paul.75
      paul.75 22.06.2016 23:14
      Тоже мне америку открыли, таким способом можно просто воды выпить перед обедом, и так же съесть меньше. Эффект одинаковый, только вреда меньше.
    • egudina.liza
      egudina.liza 23.06.2016 11:59
      Это смотря с каой стороны посмотреть, если пить воду, то будет немалая нагрузка на почки, а это не каждому подходит, а гель не дает никакой нагрузки на организм, впитывая воду, которой его запили он образует гель, который никак не взаимодействует с клетками организма. Выводится вместе с переработанной пищей через кишечник. Вот и весь принцип работы. К тому же, после воды очень быстро захочется кушать, а после геля , я смело выдерживаю четыре часа. Вес уходит, и не нужно изнурять себя диетами и голодовками.
    • kozakova
      kozakova 23.06.2016 14:46
      Звучит красиво, а сам гель не будет опасен для организма. У меня просто ассоциации разные с гелем)). Гель для душа, гель для укладки волос).
    • egudina.liza
      egudina.liza 23.06.2016 15:38
      Ну вы сравнили?! Порциола это медицинский препарат и гель в нем используется высокой очистки, этот гель не используют в быту, но широко используют в медицине и фармакологии.
    • ketrin.romova
      ketrin.romova 20.07.2016 20:31
      У меня от воды меньше аппетит не становится. Я тоже задалась таким вопросом, как похудеть, но все же мне кажется, что питание должен специалист определить, что именно мне подойдет, какие процедуры и т.д. У меня вес вроде бы и нормальный 58 кг, но вот сами объемы… кажется что я просто толстушка. Может у кого и есть положительный опыт?
    • Аливка
      Аливка 23.07.2016 15:30
      Честно с таким весом я думаю вам просто стоит найти хорошо тренинга и подтянуть кожу, возможно сделать какие-то аппаратные процедуры для коррекции фигуры. Это я со своими 80 подходила комплексно, благо все это обеспечила ВВ клиник, и диетолога с индивидуальным подходом, и психолог, и физ нагрузки, и массаж...как результат -15 кг, но я тоже хочу 55-60, поэтому худею дальше.
    • ketrin.romova
      ketrin.romova 25.07.2016 21:34
      Я пошла к тренеру индивидуально заниматься, но вот он говорит, что мы можем подкачать. но объемы не уйдут. Ого, какой у вас классный результат. Скажите, а в ВВ клинике смогут помочь и мне, может массаж действительно подойдет в моем случае. Что еще там делают, с кем можно проконсультироваться более подробно?
    • Аливка
      Аливка 26.07.2016 19:14
      Результат есть, это хорошо, но работы впереди ещё очень много. Чтоб понять помогут или нет, сходите на консультацию к диетологу, пройдите диагностику и там уже определитесь со специалистом. Массаж думаю точно не помешает ;)
    • ValeriKompanec
      ValeriKompanec 25.07.2016 14:58
      Ой, я очень люблю аппаратные процедуры. можно лежать, ни о чем не думать и худеть
    • ketrin.romova
      ketrin.romova 25.07.2016 21:35
      Да я бы тоже не против))), только смотря какие процедуры, если вакуумный массаж, то не очень то и приятно, особенно в местах отложения супер-жиров)))
    • SneshkA
      SneshkA 04.08.2016 23:05
      лучше худеть медленно, сделать образом жизнь здоровый: правильно питание, физ нагрузки. Только не в коем случаи не чаи, таблетки, всякие сомнительные диетологи. У меня знакома женщина, солидная дама, бизнес вумен. Есть хороший доход, так она решила обратиться к какой то диетологу в клинику ОРИГИТЕЯ http://clinic.origitea.ru/ . какой то у нее метод золотой иглы, ну бред как можно в такое поверить. В итоги деньги на ветер.
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Кто нибудь заказывает спортивное питание через интернет? с…

    Коротко о моих попытках - диета на пару недель - срыв - набор…

    Второй месяц на диете, результата практически нет, со следующей…

    Девочки подскажите как выседеть на диете до конца? У меня…

    НОВАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК СПЕЦИАЛЬНО РАЗРАБОТАНА ТАК, ЧТОБ…