x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Не могу похудеть. Нужен совет.

    kozakova 21.06.2016 в 20:10
    0

    Девочки подскажите как выседеть на диете до конца? У меня не получается, делаю уже третий заход, но срываюсь и начинаю метать все что есть в холодильнике. Заниматься спортом тоже не выходит, семья дети, работа, пока приползешь с работы, уже не до физкультуры. Пробовала по выходным заниматься дома, даже диск купила, раз позанималась, так мышци болели, что еле ноги передвигала. Вот так пару раз попробовала, и закинула. Уже не знаю, что придумать, чтоб ушли лишние киллограмы. Девочка на работе чай пьет для похудения, он вроде как слабит, вот думаю на сколько в этот раз меня хватит. Может кто знает действенные способы похудеть?

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

    loading...

    Комментарии к обсуждению "Не могу похудеть. Нужен совет." (29):

    • khrustaleva85
      khrustaleva85 21.06.2016 22:48
      Мысль о чае для похудения выбросьте сразу, вы же только обезвоживание организма заработаете и не более. Такие чаи дают похудательный эффект за счет вывода воды из организма.В лучшем случае вес снова вернется через короткий срок, а в худшем заработаете серьезные проблемы со здоровьем.
    • ollxa
      ollxa 21.06.2016 23:38
      Способ только один - найти действительно значимую для Вас мотивацию. Иначе - никакие диеты, нагрузки, таблетки, чаи не помогут.
    • kozakova
      kozakova 22.06.2016 15:13
      Мотивация есть, а вот силы воли не хватает((((
    • ollxa
      ollxa 22.06.2016 15:17
      Значит, не та это мотивация 😊
      Говорю, как человек, несколько лет собравшийся бросать курить, а потом бросивший легко и непринужденно, найдя единственно верную мотивацию: «надоело!». Остальные аргументы были вроде, и весомее, но для меня менее значимы судя по всему.
    • egudina.liza
      egudina.liza 21.06.2016 23:58
      Если не получается сидеть на диетах, зачем себя мучить? Хотя я вас прекрасно понимаю, еще совсем недавно сама искала как сбросить вес. Сейчас худею на порциоле, действенное и главное безопасное средство. За три месяца 8 кг скинула. По-моему очень даже не плохо.
    • kozakova
      kozakova 22.06.2016 15:16
      Интересно, как действует, и сразу все подводные камни поп поводу побочек и т.д.
    • egudina.liza
      egudina.liza 22.06.2016 19:29
      Действует за счет того, что будете меньше кушать, вот и все, а побочек и подводных камней, никаких нет. Выпиваете две капсулы порциолы перед тем как поесть, запиваете большим стаканом воды, и уже за обедом съедаете гораздо меньше, потому что содержимое капсул при взаимодействии с водой образуют гель который частично заполняет желудок, и много съесть никак не получится.
    • paul.75
      paul.75 22.06.2016 23:14
      Тоже мне америку открыли, таким способом можно просто воды выпить перед обедом, и так же съесть меньше. Эффект одинаковый, только вреда меньше.
    • egudina.liza
      egudina.liza 23.06.2016 11:59
      Это смотря с каой стороны посмотреть, если пить воду, то будет немалая нагрузка на почки, а это не каждому подходит, а гель не дает никакой нагрузки на организм, впитывая воду, которой его запили он образует гель, который никак не взаимодействует с клетками организма. Выводится вместе с переработанной пищей через кишечник. Вот и весь принцип работы. К тому же, после воды очень быстро захочется кушать, а после геля , я смело выдерживаю четыре часа. Вес уходит, и не нужно изнурять себя диетами и голодовками.
    • kozakova
      kozakova 23.06.2016 14:46
      Звучит красиво, а сам гель не будет опасен для организма. У меня просто ассоциации разные с гелем)). Гель для душа, гель для укладки волос).
    • egudina.liza
      egudina.liza 23.06.2016 15:38
      Ну вы сравнили?! Порциола это медицинский препарат и гель в нем используется высокой очистки, этот гель не используют в быту, но широко используют в медицине и фармакологии.
    • ketrin.romova
      ketrin.romova 20.07.2016 20:31
      У меня от воды меньше аппетит не становится. Я тоже задалась таким вопросом, как похудеть, но все же мне кажется, что питание должен специалист определить, что именно мне подойдет, какие процедуры и т.д. У меня вес вроде бы и нормальный 58 кг, но вот сами объемы… кажется что я просто толстушка. Может у кого и есть положительный опыт?
    • Аливка
      Аливка 23.07.2016 15:30
      Честно с таким весом я думаю вам просто стоит найти хорошо тренинга и подтянуть кожу, возможно сделать какие-то аппаратные процедуры для коррекции фигуры. Это я со своими 80 подходила комплексно, благо все это обеспечила ВВ клиник, и диетолога с индивидуальным подходом, и психолог, и физ нагрузки, и массаж...как результат -15 кг, но я тоже хочу 55-60, поэтому худею дальше.
    • ketrin.romova
      ketrin.romova 25.07.2016 21:34
      Я пошла к тренеру индивидуально заниматься, но вот он говорит, что мы можем подкачать. но объемы не уйдут. Ого, какой у вас классный результат. Скажите, а в ВВ клинике смогут помочь и мне, может массаж действительно подойдет в моем случае. Что еще там делают, с кем можно проконсультироваться более подробно?
    • Аливка
      Аливка 26.07.2016 19:14
      Результат есть, это хорошо, но работы впереди ещё очень много. Чтоб понять помогут или нет, сходите на консультацию к диетологу, пройдите диагностику и там уже определитесь со специалистом. Массаж думаю точно не помешает ;)
    • ValeriKompanec
      ValeriKompanec 25.07.2016 14:58
      Ой, я очень люблю аппаратные процедуры. можно лежать, ни о чем не думать и худеть
    • ketrin.romova
      ketrin.romova 25.07.2016 21:35
      Да я бы тоже не против))), только смотря какие процедуры, если вакуумный массаж, то не очень то и приятно, особенно в местах отложения супер-жиров)))
    • SneshkA
      SneshkA 04.08.2016 23:05
      лучше худеть медленно, сделать образом жизнь здоровый: правильно питание, физ нагрузки. Только не в коем случаи не чаи, таблетки, всякие сомнительные диетологи. У меня знакома женщина, солидная дама, бизнес вумен. Есть хороший доход, так она решила обратиться к какой то диетологу в клинику ОРИГИТЕЯ http://clinic.origitea.ru/ . какой то у нее метод золотой иглы, ну бред как можно в такое поверить. В итоги деньги на ветер.
    • Kamela
      Kamela 24.01.2017 17:22
      А я пойду на липосакцию наверно.
    • Vutrak
      Vutrak 24.01.2017 23:58
      Прессотерапия мне нравится. Ходила несколько раз на процедуры.
    • Dacia
      Dacia 25.01.2017 13:55
      Девочки, можно худеть получая удовольствие и в целом оздоравливая свой организм. Мне очень нравятся СПА процедуры, но в салон ходить не хватает времени. Решила термоодеяло купить http://www.smartbuy.ru/product/termoodeyalo-dlya-spa-protsedur-tryekhsektsionnoe-ekokozha-metallik-/ и теперь СПА устраиваю себе дома в любое удобное для меня время. Лишнего веса у меня уже нет и фигура отличная.
    • Jasa
      Jasa 11.03.2017 19:38
      Надо бегать побольше.
    • anelia
      anelia 26.06.2017 16:55
      Я бегаю каждый день!
    • forumchanka
      forumchanka 26.06.2017 16:28
      Я как посмотрю передачу Дом2 http://dom2reality.ru/blogi-dom2/ и думаю почему же они все там такие стройняшки, чем же они питаются каждый день. Фигурки у девчонок просто загляденье, наверно фитнес зал посещают регулярно.
    • anelia
      anelia 26.06.2017 16:55
      и я том же думаю!
    • tinatin
      tinatin 11.08.2017 19:37
      Я пробовала различные диеты, но результат если и есть, то незначительный и очень быстро набираю вес. А сейчас еще снова начал беспокоить гастрит. Я уже думаю сходить к диетологу, нашла специалиста http://www.gmsclinic.ru/specialists/dietitian , скажите может помочь такой врач или это пустая трата денег и времени
    • kalganova.g
      kalganova.g 16.08.2017 10:09
      Все радикальные методы, которые помогают быстро скинуть вес, неустойчивые. Сначала стараешься его скинуть, потом удержать и в итоге, при малейшем отступлении от диеты, килограммы мало того, что возвращаются, еще и парочку лишних кг с собой приведут, поэтому нужно в корне менять свой образ жизни. Чтобы это был не курс похудения, а именно образ жизни, на постоянной основе.
    • Nastunja
      Nastunja 17.08.2017 22:25
      Согласна, но такой процесс занимает больше времени. Быстро вес таким способом не сбросить.
    • kalganova.g
      kalganova.g 19.08.2017 22:59
      Почему не сбросить? Если перейти на ПП, подключить ежедневные не сложные физические упражнения, массаж и вес поддастся.
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения
    Девочки кто действительно хочет похудеть от 8- до 20-23 кг за…

    Дорогие члены Минибанды!

    Наш партнер, консультант по…

    Посоветуйте фитнес клуб, кто куда ходит. Мне бы похудеть и…

    Ловлю себя на мысли, что постоянно хочется есть, видимо поэтому…

    Кто нибудь заказывает спортивное питание через интернет? с…