x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

нужны советы...

16.05.2015
суббота

Девицы-красавицы, напишите пожалуйста о том сколько вы набирали вес во время беременности, придерживались ли в питании? Я уже прибавила около 6 кг, боюсь, что переберу конкретно иэ то плохо скажется на дальнейшее течение беременности...

пост создан: 16 мая 2015
просмотров: 221
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • мама Рони и Руни
  • Pupsik

Комментарии к посту "нужны советы..." (23):

  • Nastassia_khv
    Nastassia_khv 17.05.2015 08:50
    В первую Б у меня была прибавка 13 кг, начала набирать после 12 недель где-то. 10 оставила в роддоме, 3 то уходили, то возвращались.
    Сейчас у меня срок чуть меньше, чем у тебя, пошла 19 неделя. Пока прибавка меньше килограмма - организм психанул)))
    Каких-то особых указаний в питании я не сильно придерживалась: кушала, что хотелось. Единственное попыталась, да и сейчас стараюсь минимизировать "нехорошие" углеводы, а делать упор, на те, что подольше усваиваются. Ну и клетчатка, белок в рационе должны быть.
  • VivatOlja
    VivatOlja 17.05.2015 10:27
    Ясно, спасибо!) буду иметь ввиду про углеводы;)все таки, мне кажется, что моноговато набираю .....надеюсь, что в роддоме оставлю больше, чем набрала)
  • pugovka-bublik
    pugovka-bublik 18.05.2015 17:57
    Каждый по-своему конечно набирает. 6 кг это не много, но и не мало:( Если убрать все сладкое и мучное, думаю вес немного приостановиться, т.е за счёт похудения, малыш будет расти, а ты худеть:)) я почти на кг похудела после Сочи!:))))
  • VivatOlja
    VivatOlja 18.05.2015 21:05
    Сладкое и так не ем, мучное тоже стараюсь ограничивать в количестве)да, с такими темпами как мы в Сочи, никуда не деться, как только похудеть уж) в деревне думаю возобновить велопрогулки)
  • pugovka-bublik
    pugovka-bublik 19.05.2015 06:08
    Не переживай только, ладно?:))) Все уйдет быстро на диете молодой мамочки:)) А я своих подготовлю, чтобы не заставляли тебя кушать:))))
  • VivatOlja
    VivatOlja 19.05.2015 06:57
    Хорошо;)
  • тигренок "мяу"
    тигренок "мяу" 28.05.2015 04:30
    не изводи себя диетами. Ребенок там все понимает,потом родишь и с ним начнется -то не есть,это не ест..я вот ела все подряд и после родом сразу все ушло почти. В родах около 5 кг и еще 6 в первые ночи (из 15 набранных)
  • VivatOlja
    VivatOlja 28.05.2015 07:09
    Ни в коем случае не буду диет придерживаться. Навкрное буду стараться не переедать, а то глаза то всегда голодные)Спасибо!)
  • Sofiya
    Sofiya 18.05.2015 21:19
    25! Но беременность была просто чудо! Виноград ела ведрами, диеты не придерживалась. Родился здоровый и о-о-очень крупный карапуз.
  • VivatOlja
    VivatOlja 19.05.2015 06:59
    И как потом, все ушло?)крупного то, наверное, и родить сложновато было)
  • Sofiya
    Sofiya 23.05.2015 15:12
    Да, вес ушел быстро, так как первых 3 месяца придерживалась строгой диеты. А рожать, думаю, всем нелегко, но материнский эндорфин побеждает все)))
  • Pupsik
    Pupsik 18.05.2015 22:52
    В первые две беременности набирала по 20-22. Сбрасывалось только 5(( в эту беременность набрала сейчас 11 кг. Ты набрала немного пока. Самое главное в конце не набирать, а то идет кг за кг.
  • VivatOlja
    VivatOlja 19.05.2015 06:59
    Спасибо, хорошо)
  • Надешка
    Надешка 19.05.2015 05:18
    это немного набрано, я правда пока набирать не начала около килограмма, но у меня корявый случай, не показательный)
  • Надешка
    Надешка 28.05.2015 03:33
  • VivatOlja
    VivatOlja 28.05.2015 07:29
    Спасибо)
  • тигренок "мяу"
    тигренок "мяу" 28.05.2015 04:29
    в первую б набрала 22 кг - на учет вставала с дефицитом массы тела. Набрала 7 до нормы и 15 как положено. Во вторую ровно 15
  • Iyami
    Iyami 31.05.2015 14:23
    В первую Б я набрала 13 кг,сейчас в 27 нед +6кг,но это даже чуток ниже нормы.У тебя прибавка пока вполне нормальная.Может быть и так,что пару кило-лишняя жидкость и забитый кишечник!Я что заметила,когда переедала и много на ночь ела,и соленым злоупотребляла,вес стремительно прибавлялся.Но стоило пару дней ограничиваться легким ужином(при этом с утра и в обед ни в чем себе не отказывая),побольше гулять и не есть солености откровенные,уходило до 1 кг веса за два дня!Сейчас жор поубавился,сложности вечером не наедаться не составляет,днем ем,что душе угодно,булки с маслом наворачиваю.И вес плавненько приходит:)
  • VivatOlja
    VivatOlja 31.05.2015 14:44
    Меня на соленое совсем не тянет!) да, насчёт переедания я тоже подумала, вечером стараюсь много не есть) спасибо !
  • мама Рони и Руни
    Я в первую Б набрала 12,5 кг, родила сыну на 3200, потом первый месяц морила себя гречкой, сбросила всё ,и даже больше (пока кормишь, всё равно обычно сама по себе худеешь), а во вторую Б к 35 неделям набрала 15 кг, а дальше вставать на весы перестала, чтобы не расстраиваться))) Сын родился почти 3500. После родов взвесилась - осталось 5-6 лишних кг, сейчас вот если б диеты придерживалась, думаю, и их бы не осталось! Но я ем всё подряд, т.к. энергии с 2 детьми и работой надо много, а от кефирных дней еще во время Б голова кружилась не по-детски((( В общем, в этот раз я как-то не особо обращаю внимание на свой вес... Хотя надо бы, конечно! В первую Б меня после 30 недель мучили кефирно-яблочными днями, в дневной стационар отправили, т.к. набрала за неделю 1 кг! А до этого всё ок было, набирала постепенно. После ДС вес как-то перестал расти, вот и пришла к 38 неделям с 12,5 кг. Во вторую Б начала набирать только после 18 недель, до этого теряла! Так что, как уже все написали, ничего страшного! Всё индивидуально! 6 кг к 25 неделям - очень хороший результат!
  • VivatOlja
    VivatOlja 11.06.2015 20:20
    да, все индивидуально, конечно) вот теперь я уже набрала 9 кг!!! кажется, это серьезно... напугали, что ребенка откормлю и ему будет сложно родиться (да и мне сложно будет)...вот..а когда читаю ваши отзывы на посты, намного спокойнее) спасибо!
  • Бдыц
    Бдыц 11.06.2015 14:31
    Я набрала от 47-48 до 62 к родам. Были периоды, когда приходилось себя ограничивать немного в мучном. Полистай, если не лень, начало моего дневника, я там писала немного о еде. Помню четко, все время снилось что я ем. И торты-торты-торты)))))
  • VivatOlja
    VivatOlja 11.06.2015 20:22
    я себя тоже стараюсь ограничивать в мучном, в сладком. хотя особо и не тянет на них)спасибо за поддержку)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
VivatOlja

Россия, Татарстан

Нас теперь четверо!
  • Сережа
    Сережа

    11 сентября 2015
    (1 год 2 мес. 28 дн.)

  • Ева
    Ева

    29 сентября 2016
    ( 2 мес. 10 дн.)