x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Похуделки

09.02.2015
понедельник

Нет, это не я собралась худеть. Встретила сегодня соседку и обалдела, как она похорошела, постройнела. Просто загляденье. И именно стала краше. Я решила поинтересоваться, как она этого добилась.

Оказалось питается 3-й месяц по системе Елены Малышевой. Стоит она 13500 на весь месяц. Тебе привозят еду на дом. Там есть все вплоть до перекусов и шоколадок. Но порции не большие. И хочеться есть. Но какой я результат увидела перед глазами. Человек реально приобразился. У нее цветущий вид. Видно действует сбалансированное питание.

пост создан: 9 февраля 2015
просмотров: 263
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • MrsBentley
  • nika_81s

Комментарии к посту "Похуделки" (41):

  • Tanysha-bjork
    Tanysha-bjork 09.02.2015 16:59
    у нас тут девочка одна питалась по этому комплексу.Тоже не жаловалась...на мой взгляд очень удобно!
  • Натусятка:)
    Натусятка:) 09.02.2015 17:29
    чтобы питаться по Малышевой,меня надо закрыть...изолировать от кухни,холодильника и магазинов(((
  • katerinakorolev
    katerinakorolev 09.02.2015 17:53
    Но это все же легче, чем готовить себе отдельный стол. Все время некогда. Для тех кто работает очень удобно.
  • Tanechka1971
    Tanechka1971 09.02.2015 18:34
    Вот-вот, и мне надо замок на холодильник и пластырь на рот, особенно после 22)))
  • Gre4anka
    Gre4anka 09.02.2015 17:41
    Аделина с мб питалась по ней, говорила вкусно, но мало) вроде похудела.
  • natalka8888
    natalka8888 09.02.2015 18:59
    Да она говорила что очень удобно и действенно:-)
  • katerinakorolev
    katerinakorolev 09.02.2015 19:00
    Главное потом не слететь с этой диеты.
  • natalka8888
    natalka8888 09.02.2015 19:59
    Ну нельзя же все время на ней сидеть,всеровно на свое перейдешь.
  • Gre4anka
    Gre4anka 09.02.2015 20:55
    надо худеть на своей еде, только меньше жрать и больше двигаться))
  • natalka8888
    natalka8888 09.02.2015 21:20
    И я о том же:-) :-) :-) И кущаешь что хочешь и попа не растет,главное в меру:-) :-) :-)
  • katerinakorolev
    katerinakorolev 10.02.2015 12:32
    Как говорят нужно не есть, а все пробовать. И сладкое-это вообще зло.
  • natalka8888
    natalka8888 10.02.2015 19:12
    Я научилась взвешивать,например я лучше поем одну пироженку в день чем перетаскаю килограмм печенек или прянков:-) :-)
  • katerinakorolev
    katerinakorolev 10.02.2015 12:31
    Вот с этим и проблемы. На рот лейкопластырь и все дела.
  • MrsBentley
    MrsBentley 10.02.2015 23:06
    +1 0000
  • natalka8888
    natalka8888 09.02.2015 19:00
    Но по мне дороговато,я на столько денег в масяц еды не употребляю.
  • katerinakorolev
    katerinakorolev 09.02.2015 19:02
    Это да. Но если бы я например вышла на работу, то позволила бы себе такую диету и удобно и готовить с собой еду не нужно и худеешь.
  • natalka8888
    natalka8888 09.02.2015 20:05
    Если бы я вышла на работу,мне бы и диета не нужна была.Я на работе к холодильнику не привязана как дома:-) :-) :-) Пообедали и усе.А о еду с собой из дома брала.А готовить всаровно надо мужу и ребенку,уж на себя порцию разве не приготовишь.Такая диета хороша,когда ты одна и нет соблазнов,и вот тогда совсем готовить не надо:-) :-) :-) :-)
  • katerinakorolev
    katerinakorolev 10.02.2015 12:27
    На работе, бесконечные чаи и перекусы с печенками. Т.к. в столовке не вкусная еда. А дома готовить не хочется. Когда на работу брать еду не нужно, готовки в разы уменьшается. К тому же не на всех работах приветствуется обед на рабочем месте.
    Я на работе наоборот заедаю монотонность работы. А дома нет.
  • natalka8888
    natalka8888 10.02.2015 19:08
    Я готовлю дома в любом случае,у меня муж только домашнее ест и обед берет с собой.А на работе у меня чай стоит попить и по глоточку делаю,а так рабты вагон и тележка всегда:-)
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 09.02.2015 19:14
    О, похуделки... я тоже как то заморачивалась по этому поводу.... сейчас по-другому на все смотрю и на диеты особенно...
  • katerinakorolev
    katerinakorolev 09.02.2015 19:35
    Сейчас пока детки маленькие.
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 09.02.2015 19:48
    да нет, просто на диете больше сидеть никогда не буду... самая эффективная диета-спортзал=)
  • katerinakorolev
    katerinakorolev 12.02.2015 18:46
    Согласна
  • Margo85
    Margo85 09.02.2015 19:59
    Очень удобно, если живешь один, у этой девушки тогда муж в командировке был длительной, так вообще красота.
  • Gre4anka
    Gre4anka 09.02.2015 20:54
    и дочка у нее тогда только на смесях и пюрешках была, готовить вообще некому было
  • Margo85
    Margo85 09.02.2015 23:10
    я например не могу отказать себе в котлетке той, что сама приготовила или в пицце) а своим же готовить нужно.
  • Gre4anka
    Gre4anka 09.02.2015 23:25
    ой, я для себя вообще во всём безотказная)) мне похудеть чтобы нужна сильная внутренняя установка, тогда и аппетита сильного нет, и вкусняшки обхожу стороной)
    а тебе с твоей фигурой чего переживать)
  • Margo85
    Margo85 09.02.2015 23:30
    мне тема актуальна, я держусь ровно день,))
    мне переодически нужно переживать, вот жила себе спокойно пару месяцев и нажила 2 лишних кг, тяжко мне...чувствую их очень, да и вес у меня пограничный. а сейчас и лишний.
  • natali.250078
    natali.250078 10.02.2015 10:06
    Стыдго стало глядя на блинчик на столе! Но чес слово я 1 слопала и то деть впихнул в рот))))) а вообще у меня тож в кг не плохой результат . Нл этого не видно в зеркале эх... + Саня еще не слез с меня.
  • katerinakorolev
    katerinakorolev 10.02.2015 11:53
    Прибавляйте спорт и в зеркале себя точно не узнаете. Он мышцы будет подтягивать.
  • natali.250078
    natali.250078 10.02.2015 14:47
    У меня работа такая что физической нагрузки там достаточно)) хотя ходить нужно опять начинать ... дожди пройдут и возьмусь.
  • katerinakorolev
    katerinakorolev 10.02.2015 15:21
    Прям и пресс качаете и бедра и ягодицы?
  • natali.250078
    natali.250078 10.02.2015 17:10
    я бабушек "смотрю"))) убрать приготовить покупать выгулять... домой прихожу еле ноги приношу)))
  • katerinakorolev
    katerinakorolev 10.02.2015 17:23
    Не легкий труд
  • natali.250078
    natali.250078 10.02.2015 17:42
    ниче, нормально, уже втянулась да и бабули у меня Божие одуванчики)))
  • katerinakorolev
    katerinakorolev 12.02.2015 16:12
    Попробуйте хотя бы дома пресс, талию и ягодицы качать. Это те места, которые в обычной жизни никогда не затрагиваются. И висят. Есть компелексы по 15 минут. Очень эффективные. Я до беременности по таким занималась, пока ребенок спал. Если интересно поищу ссылку
  • natali.250078
    natali.250078 14.02.2015 23:14
    даж не знаю)) времени как всегда в обрез, д и лень это такаааая редиска! эх, пинка мне волшебного нужно!
  • katerinakorolev
    katerinakorolev 14.02.2015 23:21
    Ну 15 то минут можно найти, вопрос в лени-это да. Собрать себя сложно. По этому я предпочитала ходить в группу с фитнес тренером. Хочешь не хочешь нужно идти и общение опять же
    Я примерно по такой 15 минутке занималась.
    http://yandex.ru/images/search?text=15%20%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%B7%D0%B0%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BA%D0%B0%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F&img_url=http%3A%2F%2Fwww.medical-enc.ru%2Fpohudenie%2Fimg%2F37.jpg&pos=15&rpt=simage&uinfo=sw-1280-sh-800-ww-1262-wh-683-pd-1-wp-16x10_1280x800&pin=1
    Делать нужно без передышки, весь комплекс сразу. В этом вся эффективность
  • natali.250078
    natali.250078 14.02.2015 23:25
    от общения иногда телефон отключаю)))) чтоб не троооогали)))))))))))))))) благодать в субботу! здесь не принято по субботам звонить)))) многие соблюдают день субботний, по этому звонят только близкие))
  • Oxi-mama
    Oxi-mama 12.02.2015 15:13
    А спиртное можно на ее диете?
  • katerinakorolev
    katerinakorolev 12.02.2015 16:11
    ОООО, вот уж не знаю. Спрошу
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
katerinakorolev

Москва и Московская обл., Мытищи

Укрощаю 2 львов каждый день