x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Овсяноблин для худеющих

19.02.2015
четверг

Коль уж все тут пишуть про блины. Разрешите и мне немного поговорить про них, наших любимых блинчиках.

Расскажу вам сегодня про овсяноблин. Рецепт этого блинчика я нашла у одной креативной мамы 3 маленьких деток. Она следить за своей фигурой.

Смысл в том, что в желтки яиц-это жир. Его мы не кладем в овсяноблин. И вообще не едим, если следим за фигурой.

Рецепт:

3-4 белка, 40 грамм овсянки (самой крупной), немного корицы. Все смешиваем и пекем. Получается очень вкусно.

Более тяжелый рецепт, добавить в эту смесь и желток и мед. Но это уже не для худеющих. 

пост создан: 19 февраля 2015
просмотров: 409
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • dreamolga
  • Evgesha-sha

Комментарии к посту "Овсяноблин для худеющих" (14):

Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
katerinakorolev

Москва и Московская обл., Мытищи

Укрощаю 2 львов каждый день