x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Питание при ГВ

20.06.2015
суббота

Народ, подскажите, как вы меняли свое питание при ГВ?

Свекровь, все время приговаривает, чтобы я кашу с маслом ела, покупала себе жирный творог и сметану. Чтобы молоко для малыша было сытнее, он им не наедается.

Еще слышала, что молочку из своего питание лучше убрать, чтобы у ребенка не было колик.

Овощи кушать, только термически обратотанные.

Еще стараюсь каждый день ест чернослив и свеклу, т.к. после родов с туалетом сильные проблемы.

В общем, кто как питался, подскажите?

Комментарии:

  • Сейчас второй 5 месяцев, ем что попало)))
  • Природой по умолчанию заложена жирность материнского молока 4%. А жирными продуктами и маслом ты только себе лишних кг наешь, от которых потом сложнее избавиться. Не наедается от количества молока, а не от его жирности. А продукты я ела всего по чуть чуть. Вводила в рацион и наблюдала за раекцией. Кормящей маме нужен сбалансированный рацион из углеводов/жиров/белков, а не только жиры.
  • +10000 только не нежирная молочка (она пустая безкальция), а минимальный процент жирности 1-2% достаточно. С курицеЙ согласна мы до сих пор аллергией мучаемся. Заменила на перепелов и нутрию.

Мы родились

19.05.2015
вторник

Привет девченки. Вот и появился на свет наш Ванечка. Родился 15.05.15. Вес 3470, рост 52 см. Вчера нас выписали и мы дома.

Старшего сыночка переполняют зверские чуства радости. Он громко смеётся и разговаривает при виде братика. Видно эмоции зашкаливают.

Я борюсь с застоями в груди, от резко пришедшего объема молока.

Скоро напишу пост, о том как все было.

Комментарии:

  • молокоотсос тебе в помощь и крем я покупала от трещин Фрезидерм, его смывать не надо и ребенок от груди не отказывается
  • Катюш поздраляю, только сегодня увидела что у вас пополнение)) , бываю редко! Вкусного молочка , хорошего настроения и тебе сил ) Урааа!!!
  • А скоро пост про то - как всё было ))) мяу )

Мой забор

  • Надешка
    Надешка 26.03.2017 16:33
    поздравляю с днем рождения! желаю жить счастливо испытывая только радость, беззаботно, без болезней и материальных проблем! хорошего года Катерина!
  • katerinakorolev
    katerinakorolev 29.03.2017 12:35
    Спасибо, Нажюш
  • ollxa
    ollxa 22.06.2016 13:10
    С минибандитством вас!
  • МамаВикоса
    МамаВикоса 22.06.2016 08:41
    С минибандитством!
  • Надешка
    Надешка 15.05.2016 14:50
    C годиком Ванечку! Мои поздравления и пожелания здоровья!
  • Pritti
    Pritti 02.10.2015 08:51
    Поздравляю Мишутку с Днем рождения!!!
    Ты расти большим и сильным,
    Умным, смелым и красивым!
    Для родителей - послушным,
    Для друзей всех - добродушным!!!
    Целуем именинника!!!!
  • katerinakorolev
    katerinakorolev 02.10.2015 09:52
    Спасибо.
katerinakorolev

Москва и Московская обл., Мытищи

Укрощаю 2 львов каждый день