x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Вперед к идеалу!

19.06.2014
четверг

А я худею! Опять...

Никак не могу заставить себя правильно питаться. Поэтому решила экстренно худеть и "села" на кефир. Сестренка моя за неделю на 4 кг похудела. А мне же надо с чего-то начинать...

Попробуем...)

просмотров: 150
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • byryndyk

Комментарии к посту "Вперед к идеалу!" (9):

  • byryndyk
    byryndyk 19.06.2014 23:34
    Даже не знаю, что сказать, в смысле на кефир, на один кефир?
  • Infanta8
    Infanta8 19.06.2014 23:39
    Нет, там еще можно яйца, курицу (грудинку), картошку, овощи, рыбу. Все вареное или на пару, без масла и соли. Но в основном только кефир. Все остальное можно есть в маленьких количествах, и если очень хочется кушать.
    Но я не умею правильно питаться и тем более сидеть на "щадящих" диетах. Мне легче резко похудеть, ограничиваясь во всем, а потом просто поддерживать вес. Я так до родов похудела на 10 кг, и вес был стабильный почти год. Потом беременность, роды. Много набрала. Вот сейчас надо скинуть около 12 кг.
  • byryndyk
    byryndyk 19.06.2014 23:45
    Я просто на кремлевке сидела, для меня это подходящая диета, я люблю мясо. Т.е. я и не голодная, и худею. Я тоже не умею правильно питаться, но уже привыкла многое не есть. Я скинула на диете 11 кг. Сча ссылку кину, посмотри если хочешь.
  • byryndyk
    byryndyk 19.06.2014 23:46
  • Infanta8
    Infanta8 20.06.2014 00:14
    Да уж, нелегко тебе пришлось, столько выслушивать.. Мне тоже свекровь часто тонко намекает, что неплохо бы похудеть. К слову, она, естественно, намного лучше знает, как мне жить. Свято верит, что если я курю- то мой ребенок будет каким-нибудь испорченным, и вообще я не так одеваюсь и т.д.
    И про похудение тоже самое.
    А ты молодец, смотрела твои фото после родов и сейчас, стройняшка)
    мне б так...
  • byryndyk
    byryndyk 20.06.2014 00:29
    И у тебя будет все так))) Главное не сдаваться и верить в себя, хочешь быть красивой и стройной вперед! А свекровь не слушай, только расстраиваться зря. Я рыдала, а сейчас мама делает вид, что мое похудение ее заслуга. Ни черта подобного, о чем ей было недавно и сказано. Они меня чуть до депрессии не довели.
    К слову и я курю, но не считаю, что это как-то влияет на мой характер и качества как человека.
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 19.06.2014 23:59
    Удачи;)я на кефире худела как то,3дня кефир,3дня кура,3дня яблоки,-8кг за 9 дней,но вес быстро вернулся:(Поэтому я за правильное питание,похудев на нем на 25кг,могу сказать это весчь;)
  • Infanta8
    Infanta8 20.06.2014 00:15
    Спасибо) Ну, как я уже сказала, правильное питание- не для меня. Пыталась изменить рацион- меня хватило на дня 3, не больше. И это печально.
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 20.06.2014 01:25
    Я тоже думала что не для меня,просто разнообразия диет много,но если что то задумала,действуй до конца!!!
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Алиса

Россия, Краснодарский край

Потихоньку растем)
  • Лапуля)
    Лапуля)
    42 недели
  • Милания
    Милания

    4 октября 2013
    (3 года 2 мес.)

    Мое маленькое счастье)
  • Худеееею...)
    Худеееею...)

    18 июня 2014
    (2 года 5 мес. 16 дн.)

    Девиз : Хочешь жрать- жри яблоко! Не хочешь яблоко- значит, не хочешь жрать!)

Подписки

Abbott