x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Марафон День 19

15.02.2014
суббота

 День 19 15/02/2014 11:10

  • Инсайты

    Главное событие- я вышла на улицу. И тут стало понятно что мечты иногда отличаются от реальности. Когда я сидела и не могла даже выйти из дома, я думала вот погода налидится, буду хоть с палочкой , но везде ходить. На практике это сложно.. И вчера поймала себя на мысли , что не хочется и выходить.. такая лень что ли..Я думала, что наоборот буду летать когда появится возможность выходить. Но это так сложно, надо идти медленно , следя за каждым шагом...Сегодня вытолкала себя на рынок, довольна конечно, но через дорогу в другой магазин уже не пошла, потому что устала. Не физически даже, морально что ли..

  • "За что платят? "

    я люблю -разговаривать, помогать, анализировать.

    я умею -чувствовать, предугадывать мысли, видеть взаимосвязь.

    я мечтала - работать с людьми, помогать.

    у других мне нравится - открытость, свобода.

  • Ежедневные показатели
  • 1. Вчера я легла....

    21:25

  • 2. Сегодня я встала...

    05:35

  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    орешки, слойка с маком, тушеная тыква, яблоки, морковь, сыр.

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    дома туника, на улицу длинная юбка с водолазкой и шарфом.

  • 5. Что я сегодня сделала для себя?

    погуляла, купила трусики себе.

  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

    7

  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

    Благодарю Бога за то что я живу.

    Благодарю Женю за разговор.

    Благодарю Женщину на рынке за понимание и помощь.

    Благодарю Вову за прогулку.

    Благодарю маму за заботу.

    Благодарю Свете, Оксане и Оле за помощь.

  • Мои цели1. Я учу и выполняю все свои женские обязанности , спрашивая себя - "Что я еще могу сделать для этого человека?"

    да.

  • 2. Я ухаживаю за собой, своим лицом и телом.

    намазала ноги кремом.

  • 3. Я читаю молитву Преображения.

    Нет.

  • 4. Я читаю каждый день главу из книги Юлии Гиппенрейтер "Общаться с ребенком как" и "Общаться с ребенком так"

    Нет.

  • 5. Я занимаюсь йогой, гимнастикой, физическими упражнениями, и пью 4 стакана воды в день.

    Делала гимнастику.
    http://marafon3.valyaeva.ru

Марафон День 18

15.02.2014
суббота

   День 18   14/02/2014 11:40

  • Инсайты

    Смешанные чувства.Даже разнервничала. Когда получаешь, то о чем так давно мечтал, теряешься и не знаешь с чего начать...Я сегодня вышла сама на улицу. Отвела Вову в садик. Правда с палочкой. Хочется и туда и туда. И не верится что теперь в принципе мне доступны такие казалось бы мелочи как поход в магазин , о которых я мечтала долгое время.Вначале шла вообще как канатоходец. Дома конечно ходить спокойнее как то.. А когда я поднималась по лестнице без перил, меня неожиданно (сам, я не просила) сын взял за руку. Он взял не так как берут дети когда идут рядом! Он крепко держал и вел меня!! Приятно, чувствуется мужчина растет.

    Еще одна ситуация, видимо это какой то урок с экзаменом. После бурного обсуждения распределения денег в родительском комитете , одна из мам перестала со мной здороваться , стала отворачиваться и тд. Причем кричала она , я никого не оскорбляла.Просто сказала , что понимаю ее точку зрения , но остаюсь при своей. И вот сегодня признаюсь меня немного задел этот игнор. Я начала думать об этом. С одной стороны в моей жизни ничего не меняется , и от того что Т. здоровается или не здоровается со мной мне никак. Но видимо всплывает детское желание быть для всех хорошей... Опять же спорила я не просто так а ради справедливости, я защищала позицию социально незащищенных граждан, тех кто воспитывает детей в неполных семьях. Я вообще конечно воин по натуре, и мне хлебом не корми дай побороться за права. И я знаю что идти к цели можно только с мыслями что я победила. Думала я что меня попустило, но вечером у подружки меня опять поперло жаловаться на Т. Я так же не могу успокоиться как и она...

  • "За что платят? "

    Люди готовы платить за понимание , поддержку и советы. Сегодня мне пришла смска с благодарностью. Я улыбалась .

  • Ежедневные показатели
  • 1. Вчера я легла....

    21:40

  • 2. Сегодня я встала...

    06:00

  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    плов с грибами, пицца, печенье, яблоки

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    юбка в пол и водолазка на улицу, дома туника.

  • 5. Что я сегодня сделала для себя?

    прогулялась.

  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

    7

  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

    Благодарю Бога за сегодняшний день и за то что я живу.

    Благодарю Маму за помощь, вкусный плов и поддержку.

    Благодарю Вову за быстрые утренние сборы.

    Благодарю Ирина Алексеевну за поддержку.

    Благодарю Пашу за то что свозил в больницу меня.

    Благодарю Вселенную за прекрасную погоду.

  • Мои цели1. Я учу и выполняю все свои женские обязанности , спрашивая себя - "Что я еще могу сделать для этого человека?"

    да, стараюсь думать об этом.

  • 2. Я ухаживаю за собой, своим лицом и телом.

    сделала эпиляцию , педикюр.

  • 3. Я читаю молитву Преображения.

    Нет.

  • 4. Я читаю каждый день главу из книги Юлии Гиппенрейтер "Общаться с ребенком как" и "Общаться с ребенком так"

    нет.

  • 5. Я занимаюсь йогой, гимнастикой, физическими упражнениями, и пью 4 стакана воды в день.

    Гимнастику делала.
    http://marafon3.valyaeva.ru

Марафон День 14

10.02.2014
понедельник

  День 1410/02/2014 10:25

  • Инсайты

    В очередной раз убеждаюсь как прекрасен это мир. Какие чудесные и волшебные , добрые и прекрасные люди меня окружают. Стараюсь быть осознанной и наблюдать. На самом деле если не забивать голову прошлым и будущим , так хорошо( спасибо Руслану Нерушевичу за видео на эту тему) . Все происходит так как должно происходить. Вселенная изобильна. И рыба (покушать) Вовке пришла , совсем от туда от куда я даже не думала.

    Страхи иногда появляются, стараюсь оставаться наблюдателем, как учу других. Работаю с ними, выключаю " внутренний телевизор", смываю дождем картинки эти.

  • "Убираем шум чужих мнений"

    Закладки на компьютере и ленту новостей чищу регулярно.Чищу новости в группах. Слежу за тем чтоб не пропустить что то важное и не тратить время на чтение лишнего.

  • Ежедневные показатели
  • 1. Вчера я легла....

    22:10

  • 2. Сегодня я встала...

    06:00

  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    пирог с яблоком и малиной, салат с крабовыми палочками, бутерброд с семгой, морковь, винигрет, яблоки, сыр.

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    туника розовая, халат.

  • 5. Что я сегодня сделала для себя?

    купалась , расчесывалась с удовольствием.

  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

    9

    Не смотря на сильный кашель я счастлива.

  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

    Благодарю Бога за то что я живу.

    Благодарю мамулю за помощь и заботу.

    Благодарю Иру за звонок.

    Благодарю Тетю Валю за угощение и за то что пришла в гости.

    Благодарю Вову за то что он есть.

    Благодарю Оксану за то что она наконец напомнила про график, потому что я забывала.

    Благодарю Оксану , Олю и Свету за помощь.

    Благодарю себя за то что я такая красивая , умница и добрая и вообще чудо)

    Благодарю Оличку еще раз за помощь с отчетом моим)

  • Мои цели1. Я учу и выполняю все свои женские обязанности , спрашивая себя - "Что я еще могу сделать для этого человека?"

    да.

  • 2. Я ухаживаю за собой, своим лицом и телом.

    ДА! произошло чудо) я купалась под душем! впервые за два месяца. Я наконец смогла залезть в ванную! Меня наверное сможет понять только человек который был в похожей ситуации. Хотя не скажу что я очень страдала , но конечно под краном и в тазике совсем не то.

  • 3. Я читаю молитву Преображения.

    не читала.

  • 4. Я читаю каждый день главу из книги Юлии Гиппенрейтер "Общаться с ребенком как" и "Общаться с ребенком так"

    Прочитала страничку про " активное слушание" Освежила в памяти. Сразу же начала применять, ребенок видно что доволен.

  • 5. Я занимаюсь йогой, гимнастикой, физическими упражнениями, и пью 4 стакана воды в день.

    Много разрабатывала ногу. Воду не пила.
    http://marafon3.valyaeva.ru

Марафон День 13

10.02.2014
понедельник

День 1310/02/2014 09:58

  • Инсайты

    Чем больше чего то хочешь , тем дальше уходит. Отпуская желания , доверяясь Богу и вселенной начинается волшебство.

  • "Каковы способности и предрасположенности? "

    Я предрасположена к людям) мне нравится общаться , я люблю помогать, очень нравится анализировать, думать, сравнивать, делать выводы.

  • Ежедневные показатели
  • 1. Вчера я легла....

    22:25

  • 2. Сегодня я встала...

    05:40

  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    морковь, винигрет, яблоки, сыр, конфетки, слойка с маком

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    туника

  • 5. Что я сегодня сделала для себя?

    ничего

  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

    7

  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

    Благодарю Бога за то что я живу.

    Благодарю Девочек за помощь.

    Благодарю мамулю за заботу .

    Благодарю Вову за то что он есть.

    Благодарю Мишу и Кристину за продукты и за то что проведали.

  • Мои цели1. Я учу и выполняю все свои женские обязанности , спрашивая себя - "Что я еще могу сделать для этого человека?"

    да.

  • 2. Я ухаживаю за собой, своим лицом и телом.

    нет.

  • 3. Я читаю молитву Преображения.

    нет.

  • 4. Я читаю каждый день главу из книги Юлии Гиппенрейтер "Общаться с ребенком как" и "Общаться с ребенком так"

    нет.

  • 5. Я занимаюсь йогой, гимнастикой, физическими упражнениями, и пью 4 стакана воды в день.

    Разрабатывала ногу, гимнастику не делала, воду не пила.
    http://marafon3.valyaeva.ru

Марафон День 12

08.02.2014
суббота

   День 12  08/02/2014 09:59

  • Инсайты

    День с уроками. Выводами. Я позволила себе отдохнуть в обед, строго пресекала угрызения совести о том , что другие работают.Читала статью о женственности, и ее выражении в любви к себе, и трате на себя и заботу о себе время и деньги. Оказывается главным маркером состоянии внутреннего женщины и ее любви к себе является нижнее белье.У меня с бельем вообще сложно. Я к его выбору отношусь поверхностно, экономлю , и часто наплевательски отношусь к его подбору... Решила как только начну выходить из дома куплю себе новое!

  • "Каковы способности и предрасположенности? "

    У меня хорошо получается делать выводы и передавать знания. Часто девочки спрашивают совета и обращаются за помощью.В целом задание проработаю тщательнее к вечеру,хочу отдохнуть, а то 8 утра а я уже 3 часа за компьютером насидела.

  • Ежедневные показатели
  • 1. Вчера я легла....

    22:15

  • 2. Сегодня я встала...

    05:40

  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    гречневые котлеты, морковь, яблоки,салат из кальмаров, винигрет, апельсин.

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    туника.

  • 5. Что я сегодня сделала для себя?

    расчесалась .

  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

    7

  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

    Благодарю маму за заботу.

    Благодарю Бога за то что я живу.

    Благодарю Оличку за поддержку.

    Благодарю Девочек в саппорте за помощь.

    Благодарю Аленку за поддержку и понимание.

    Благодарю Славу за помощь.

    Благодарю Вову за понимание и прекрасное поведение.

  • Мои цели1. Я учу и выполняю все свои женские обязанности , спрашивая себя - "Что я еще могу сделать для этого человека?"

    да, старалась.

  • 2. Я ухаживаю за собой, своим лицом и телом.

    ничего.

  • 3. Я читаю молитву Преображения.

    нет.

  • 4. Я читаю каждый день главу из книги Юлии Гиппенрейтер "Общаться с ребенком как" и "Общаться с ребенком так"

    не читала.

  • 5. Я занимаюсь йогой, гимнастикой, физическими упражнениями, и пью 4 стакана воды в день.

    ничего.
    http://marafon3.valyaeva.ru

Марафон День 11

07.02.2014
пятница

  День 11  07/02/2014 10:34

  • Инсайты

    Поспорила с мамой из родительского комитета, из за денег в садик. Она собирает деньги на др воспитателей и 8е марта. Я считаю что почти 500 гривен на все это много, спокойно с ней разговаривала, просто сказала что не согласна и сдам не 20 а 10.Она орала, бросала трубку, снова перезванивала.Думаю чем я привлекаю в свою жизнь тиранов. Возможно тем что я сдерживаю свое основное желание- сразу ее послать, то есть иду в разрез со собой. Я сглаживаю, отвечаю на крик сдержанно и интилигентно. Может надо так же ?

  • "Что любили делать в детстве, юности? "

    все что вспоминала никак не связывается в какую то картину.Я любила с мальчиками лазить по заборам, кулам делала уколы и капельницы тк мама медик, и всем говорила что буду врачом, хотя по факту им не стала бы потому что на раны смотреть не могу, хоть уколы внутривенные и делаю.

    После долгих раздумий поняла что если найти что то общее в моих играх то ,больше всего мне хотелось помогать людям и видеть результат, вести за собой и обращать внимание. Как то так.

  • Ежедневные показатели
  • 1. Вчера я легла....

    21:30

  • 2. Сегодня я встала...

    05:35

  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    морковь, яблоки, винигрет, апельсины, орешки.

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    тунику

  • 5. Что я сегодня сделала для себя?

    поспала днем, когда была температура

    посмотрела утром любимый сериал ..да, я начала смотреть телевизор,вернее один сериал "дневник доктора зайцевой". Очень милый и добрый, практически ни о чем...

  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

    7

  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

    Благодарю Бога за сегодняшний день и за то что я живу.

    Благодарю Вовочку за то что он есть .

    Благодарю девочек за то что помогли в саппорте пока я лежала.

    Благодарю Мамулю за то что нашла время придти и за угощение.

    Благодарю Алену за фрукты и за то что пришла, за понимание и помощь.

    Благодарю Владислава за консультацию и предложение скидки.

  • Мои цели1. Я учу и выполняю все свои женские обязанности , спрашивая себя - "Что я еще могу сделать для этого человека?"

    насколько могла с температурой и ознобом.

  • 2. Я ухаживаю за собой, своим лицом и телом.

    Расчесалась даже.

  • 3. Я читаю молитву Преображения.

    читала 1 раз вечером, потому "как приперло"

  • 4. Я читаю каждый день главу из книги Юлии Гиппенрейтер "Общаться с ребенком как" и "Общаться с ребенком так"

    не читала

  • 5. Я занимаюсь йогой, гимнастикой, физическими упражнениями, и пью 4 стакана воды в день.

    практически ничего, много лежала
    http://marafon3.valyaeva.ru

123

Мой забор

  • iwali
    iwali 31.01.2014 15:21
    Спасибо!
  • iwali
    iwali 31.01.2014 15:07
    Что ж такое "мой забор"??
  • SunnyA
    SunnyA 31.01.2014 15:16
    как стена вконтакте
  • 尤丽
    尤丽 28.01.2014 14:06
    Приветик ) Дружим? =)
  • SunnyA
    SunnyA 28.01.2014 16:30
    привет) дружим)
  • SunnyA
    SunnyA 27.01.2014 13:37
    Вы меня сразу узнаете. Я буду Вам улыбаться.
Саша

Украина

Вы меня сразу узнаете. Я буду Вам улыбаться.