x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Суп из фасоли

27.03.2012
вторник

Осталось чуть-чуть до Пасхи, вроде можно попоститься. И похудеть тоже не мешает.

Готовим постный супчик:

Нужно:

Масло, желательно оливковое -4 ст. ложки

Фасоль- 400 гр

Томаты в собственном соку -800 гр.

Чеснок - 3-4 зубчика

Хлеб -можно черный, но вкуснее белый по кол-ву порций

Базилик - 4 листочка

Соль, перец по вкусу

Фасоль замочить. Отварить до готовности. Воду слить.

Хлеб обжарить до золотистого состояния на 2 ст. ложка масла (либо в тостере)

В сотейник налить масло и обжарить на нем чеснок, около минуты, добавить измельченный базилик.

С помидор убрать кожицу и добавик к смеси базилика и чеснока, вместе с рассолом. Добавиь фасоль,соль, перец и оставить на огне на 5-6 минут.

В тарелку положить хлеб, а сверху налить суп.

пост создан: 27 марта 2012
просмотров: 173
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Галатея Лучистая
  • АНФИСА

Комментарии к посту "Суп из фасоли" (5):

  • Тася Бабич
    Тася Бабич 27.03.2012 13:30
    Вот спасибо за идейку рецепта. Я как раз таки собиралась сегодня варить супчик из фасоли. А тут хоть приготовлю не как всегда))
  • Nastenozka
    Nastenozka 27.03.2012 16:36
    Приятно что вот так угодила.
  • Галатея Лучистая
    Спасибо, Леночка, как раз соблюдаю пост и что-то в последнее время тяжко, фантазия закончилась.
  • Nastenozka
    Nastenozka 29.03.2012 21:55
    А ты посмотри -у меня еще есть овощное рагу весеннее. Там только курица внутри -но можно и без нее
  • Галатея Лучистая
    Обязательно посмотрю))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Елена

Россия

Д-04. У меня всегда солнце в кармане, искры в глазах и счастье в душе
  • Raygi
    RaygiЯНВАРЬ 9.Создала обсуждение насчет Минимафи
  • ЁжА Фру-фру-фру
    ЁжА Фру-фру-фруДни рожденья...
  • Леся_П
    Леся_ПДомик))
  • solnca
    solncaМесячник флешмобов
  • Kazyaffka
    Kazyaffka15 октября - ДР Сони, 20 октября ДР Маши))
  • Navika
    NavikaМБ с 1 сентября первоклашек!!!!! Всех учащихся и их родителей!!!
  • Osmeola
    Osmeola20.11
  • kamilia
    kamiliaосенние каникулы ...
  • Natalya - Natalya
    Natalya - NatalyaА мы будем поздравлять друг друга на Новый год и Рождество?!…
  • Винтер
    Винтер