x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Про похудеть)))

09.03.2011
среда

Стянула у девочек с МБ.)))

Встала баба на весы, сняв с себя одежду. 

Украшения и трусы, затаив надежду.
Только это не спасло бабу от расстройства.
Ей трехзначное число выдало устройство.


Ох весы весы весы, да что же вы творите
Что ж вы электронные мне душу бередите
Ох весы весы весы да вы побойтесь Бога.
Ой да сотня килограмм да это слишком много.

Села баба у весов и сидит рыдает.
Красным краешком трусов слезы вытирает.
Ох сама в своей беде я дура виновата.
От пристрастия к еде я стала свиновата.

Ох еда еда еда еда еда еда едаааа
Вроде не нужна ты мне, а вроде бы и да.
Ох я дура дура дура дура дура дураааа
Глубоко во мне моя стройная фигура.

Ох весы весы весы горите вы в аду.
Больше мне жить не зачем - утоплюсь пойду.

Встала баба на мосту, да глядится в воды.
Хочет сбросить в них белки, жиры и углеводы.
Вдруг подумал байбий мозг : Погоди, не надо!
Только вдруг сломался мост и утонула баба.

Ой беда беда беда, да коли огорчение.
В этот день в Воронеже случилось наводнение.

Баба вскрикнула во сне и глаза открыла.
И в расветной тишине на весы ступила.
Смотрит баба на табло и радости не верит!
Там двузначное число : девяносто девять!

Ох весы весы весы да счастье то какое!
Ох не распрощался с своею красотою.
Ох весы весы весы спасибо что вы есть.

После сна кошмарного надо бы поесть.

Смешно))) местами правдиво))))

По состоянию души и весеннему настроению решила я сбросить 6 кг. Но, вот беда, заниматься в спорт зале  не могу (некому сидеть с детворой), дома-тоже не вариан, тк малышня не даст мне скакать по квартире около часа. Диета -это совсем не про меня))) Вчера подружка рассказала про бодифлекс-сегодня я скачала с торрента и даже сделала первое упражнение. Дети глумились надо мной, как хотели. И сидели на мне и под закинутой ногой проползали и кусали во время упражнения...а я не могла ничего им сказать тк во-первых, надо не дышать во время упражнений 10 секунд, а во вторых, видимо, по другому у меня пока и не получится заниматься))) Привлекло меня, что... заниматься надо всего 15 минут в день. (мой вариант, больше я не продержусь и детвора взбунтуется), потом..сильно не устаешь, тк не скачешь, как горная лама по скалам, а лежишь (или сидишь) задержав дыхание и втянув живот. В это время организм насыщается кислородом, мышцы приходят в тонус, за счет этого очень быстро уходят лишние см., ну и то, что живот втягиваешь во время упражнений, как-то чудесно влияет на аппетит, ну и нравится, что глубоко дышишь и в голове, как-то проясняется))) В общем, посмотрим на результат через недельку. 

пост создан: 9 марта 2011
просмотров: 58
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Олень
  • LoveSonic

Комментарии к посту "Про похудеть)))" (8):

  • Nectunt
    Nectunt 09.03.2011 21:01
    а у меня не пошел, я подышала, поржала :))) и больше не делала. успехов! :)
  • Оптимистка
    Оптимистка 10.03.2011 16:37
    я занимаюсь по системе Марины Корпан. Вроде не сильно смешно))) (со стороны, наверное, смешнее))) но мышцы боляяят сегодня-супер)))
  • LoveSonic
    LoveSonic 10.03.2011 08:43
    О, молодец!)) Ты позанимайся, а потом расскажешь ))). Я все себя тешила надеждой, что не хочу худеть. А потом, посмотрев в зеркало, решила, что надо. Только фигушки, моей силы воли хватило только на качание пресса 1 день. А от конфет-печенюжек вообще не могу отказаться :(((
  • Оптимистка
    Оптимистка 10.03.2011 16:39
    мне почему и понры, что там можно не ограничивать себе в еде, просто со временем сама не захочешь много съесть-желудок натренируется к спине прилепать))) (надеюсь))), тк без сладкого не могу)))
  • Олень
    Олень 10.03.2011 09:50
    Ой, Тань, это прям как я после бунта, отдав Кузьку папе, демонстративно стала на мяче упражнения желать. Андрей ржал, Кузя подползал снизу и смотря на меня добрыми и заботливыми гдлазами спрашивал "мама, ты то?", потом, убедившись. что все "ОК сынок" запрыгивал мне на спину и кричал "иго-го".......А потом я просто стала качать прес с грузом в 11 кг и приседать, Ну, а теперь мы просто танцуем))))) Кузя кружится а я прыгаю, бегаю на месте и кручу попой)))) Попробуй и ты так))) Танцевать с 2-мя детьми проще чем дышать)))) или не дышать, чего там у тебя)))
  • Оптимистка
    Оптимистка 10.03.2011 11:02
    Ну, Оль, с нагрузкой в 29 кг (на двоих детей)))я вряд ли смогу голову от пола поднять)))
    Делюсь впечатлениями-состояние бодренькое,мышцы побаливают, так приятненько, сегодня буду делать второе занятие. Мне нры, что я после занятий не ползу вся мокрая в душ, а бодра и весела, а мышцы работают))) Дети, конечно, смотрят недоуменно, когда мама делает резкий вдох, а потом выдох, но, видимо, им прикольней проползти в этот момент у мамы под левой ногой или через правую руку перелезть)))
  • Lado4ka
    Lado4ka 10.03.2011 17:32
    Да уж, посмеялась )))))) А то ты и так не скачешь как горная лама за своей мелкотней ;)?
    Кушать надо меньше, никакие флексы и не понадобятся ;). Мой муж уже 2,5 года после болезни держит стабильный вес, причем сейчас весит на 2 кг меньше, чем непосредственно после больницы. А он очень склонен к полноте, и почти не двигается, сидит в кабинете целыми днями. Только благодаря диете, хотя диетой его питание сейчас уже не назовешь, просто не делает из еды культа, как раньше ;))))))
    Хотя, положа руку на сердце, сомневаюсь, что эти 6 кг так уж тебя портят )
  • Оптимистка
    Оптимистка 10.03.2011 20:09
    Оль, ты ж понимаешь, что комплексы внутри головы))))) А на счет меньше покушать-моя БОЛЬШАЯ проблема(((( Пока не увижу тарелку пустой-остановиться не могу((((( Так что-побалуюсь бодифлексом)))) через недельку отпишусь на счет результатов)))) (Вспомнила, как Майя Плисецкая сказала на счет диет: "Жрать надо меньше!")))))))))))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Татьяна

Краснодарский край, Краснодар

 
  • Владислав
    Владислав

    18 октября 2006
    (10 лет 1 мес. 18 дн.)

  • Мелисса
    Мелисса

    3 июля 2009
    (7 лет 5 мес. 3 дн.)

    интересно, а что она расскажет нам через пару лет....?
  • Рецептики
    Рецептики

    14 октября 2010
    (6 лет 1 мес. 22 дн.)

    добавила новые рецептики