x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Слонопотам

22.08.2013
четверг

Прошло 3 месяца после моих родов путем КС, шрам перестал беспокоить, зато начало беспокоить сало, которое в изобилии свисает со всех частей тела. Не знаю через какое время после Кесарева можно начинать заниматься спортом, но я решила, что мое время пришло. Ужасней всего выглядит складка над шрамом, а надо сказать, что сыночек у меня родился ростом 59 см и весом 4630 кг, так что можно себе представить какой у меня был живот и каких размеров эта ужасная складка (несмотря на то, что я 2 месяца неснимая носила бандаж). Не менее ужасно выглядит и цифра на весах((((

Начать я решила с небольшой 15-минутной тренировки...Это надо было видеть! На полу раскорячилось нечто дико пыхтящее и отчаянно потеющее, даже Елисей был в шоке от вида своей мамки)) 

Я, разумеется, догадывалась, что будет тяжело, но чтобы тааак! Я даже банальную лодочку не смогла сделать (ухватилась за одну ногу, а вторая никак не хотела схватиться и все время убегала). 

Все, срочно составляю диету, закупаюсь белковой пищей и стартую!!!!

пост создан: 22 августа 2013
просмотров: 357
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Margo85
  • Аленка1987

Комментарии к посту "Слонопотам" (20):

  • zajchonysha
    zajchonysha 22.08.2013 18:19
    все будет))) Зато БОГАТЫРЬ такой растет! Ради такого счастья можно на любые жертвы пойти)))
  • Tonya*Famke
    Tonya*Famke 22.08.2013 19:19
    насмешила))) будешь стараться - всё получится. Успехов!
  • Мориарти
    Мориарти 22.08.2013 20:17
    Спасибо, девочки))))
  • Nora_-
    Nora_- 22.08.2013 23:51
    Шикарное пузико!)))Удачи тебе !)))))
  • Мориарти
    Мориарти 23.08.2013 01:13
    Благодарруу))
  • Надешка
    Надешка 23.08.2013 02:09
    чтобы не плакать надо смеяться, что ты и делаешь выкладывая фотку с тюленем или лаской, или кто он там?)
    а тебе нравится такая прическа? ты уже долго с ней?
  • Curled
    Curled 23.08.2013 07:37
    Я в первые месяцы не могла пресс качать - когда попробовала, ну месяц, наверное, после родов прошел - очень удивилась, как это тяжело, просто мышцы живота очень расслабились и в баскетбол не могла играть - на играх через 3 минуты уже выдыхалась, хотя всю беременность не лежала кверху пузом... Очень много пешком ходила, приезжала с учебы, машину ставила и шла.
    Все восстановится, тем более если ты взялась за это дело!!!!
  • Мориарти
    Мориарти 23.08.2013 14:37
    А что, плохая прическа?)))) Да, давно уже, только раньше короче была.
    У меня вот чего-то шрам начал слегка побаливать((
  • Надешка
    Надешка 23.08.2013 17:33
    я думала есть ли другие? просто интересно какой ты еще можешь быть
  • Мориарти
    Мориарти 23.08.2013 18:32
    много есть других))) но все они до выпускного класса, а потом уже старая добрая рыжина))
  • Аленка1987
    Аленка1987 23.08.2013 23:49
    как я тебя понимаю!!! я себя тоже слоном ощущаю! даже не представляю, что будет с моей фигурой после родов! тоже побыстрее хочу вернуть форму!
  • Мориарти
    Мориарти 24.08.2013 00:00
    Не слон, а слонопотам!!! Это как слон, тлько еще топает громко и пыхтит)))))
  • Margo85
    Margo85 21.10.2013 13:02
    Вижу, что пост давно написан, но вот хотела бы знать, как успехи в похудании. Болит ли ещё шрам? Дело в том, что я заниматься начала в 9,5 месяцев и шрам жутко начал болеть(((
  • Мориарти
    Мориарти 21.10.2013 13:42
    Нет, через несколько дней шрам перестал. болеть) заниматься стало легче, за первый месяц улетело 10 кило) а за второй только 2, лопала сладкое и мучное на ночь((
  • Margo85
    Margo85 21.10.2013 13:44
    ну здорово, 12 кг за 2 месяца-отличный результат! Поздравляю!
    А я вот неделю качаю пресс, а болит очень, особенно на ночь боль расходится(((
  • Мориарти
    Мориарти 21.10.2013 21:52
    Может сразу большую нагрузку даете? Я сначала занималась с ДЖиллиан Майклс по 25-минутной программе с утра, а через пару недель еще 45-минутную на пресс подключила днем, а потом сдулась и щас 25 минут тренируюсь и все((((
    А про вес, я бы еще столько же бы с удовольствием скинула))))
  • Margo85
    Margo85 21.10.2013 23:01
    Да все мои занятия сводятся к качанию пресса 100 раз в день за 3 подхода! А болит потом именно шрам!(((
    Да сбросите обязательно, такой худышкой были, может просто больше времени нужно!
    А мне бы килограмма 2 убрать и я была бы счастлива!
  • Мориарти
    Мориарти 22.10.2013 15:09
    Мож неправильно качаете? Если у вас всего 2 лишних кило, то они будут уходить оооочень медленно.
  • Margo85
    Margo85 22.10.2013 18:05
    Может быть... но я всегда так качала и всё нормально было!
    Да эти 2 кг может и не лишние для меня, вес у меня сейчас такой как до Б, это бзик у меня, хочу весить 55 кг и всё! А организм сопротивляется, поэтому сижу вот пью чай с трубочками со сгущёнкой)))))))))))
  • Мориарти
    Мориарти 22.10.2013 19:03
    Да, я тоже любитель таким вот образом посопротивляться)))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Анастасия

Мурманская обл., Мурманск

Скрываю посты для друзей
  • infpople
    infpople
  • natyzzi
    natyzziТак вот зайдешь а у тебя 3000 уведомлений)
  • Оле4k@
    Оле4k@
  • my darling
    my darlingвпервые вошли в 3 за 16 лет)))
  • Iyami
    Iyami
  • ежевика28
    ежевика28не могу залить оставшиеся фотки((((((((
  • Даша Б.
    Даша Б.
  • Navika
    NavikaМБ с 1 сентября первоклашек!!!!! Всех учащихся и их родителей!!!
  • Бдыц
    БдыцЯ буду страдать? Ой, я вас умоляю! Я могу страдать только фигней!)…
  • Винтер
    Винтер