x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Алихану...

07.11.2010
воскресенье

Мы любим тебя без особых причин.
За то, что ты – внук,
За то, что ты – сын,
За то, что – малыш,
За то, что ты растешь,
За то, что ты на папу и маму похож!

Когда ты смеешься-
Озаряется дом.
Так тепло и светло становится в нем!

Проходит усталость,
Прибавляются силы.
Какой ты хорошенький
И очень милый!
Наш сладенький, ненаглядный,
Нами любимый малыш.

Тебя обожает вся наша большая семья:
Дедушка, бабушка, братья и Самира - сестра!
Хотя она сама еще крошка,
И старше тебя на немножко.
Так любить могут только родные:
Умиляться, восхищаться, не нарадоваться.
Мы любим тебя всем сердцем, душой,
Желаем счастья в жизни большой.
Пусть беды обходят тебя стороной.
Мы любим тебя без особых причин,
Сладенький внук,
Сына нашего сын!

Пусть эта любовь до конца твоих дней
Останется тайной опорой твоей!


От ?же к юбилею первого года жизни
13.05.2010 год
г Павлодар ресторан «Бахтылы»

Режим питания вообще включает в себя следующие понятия:
количество приемов пищи;
интервалы между приемами пищи;
распределение калорийности суточного рациона между отдельными приемами пищи.
Суточный рацион распределяется в зависимости от распорядка дня, возраста и привычек человека. При определении режима питания детей раннего возраста диетологи советуют руководствоваться возрастными особенностями.

Большая вместимость желудка позволяет увеличить объем пищи, принимаемой в каждое кормление, при одновременном уменьшении числа кормлений.

Самым рациональным считается 4-разовое питание, когда создается равномерная нагрузка на пищеварительный тракт и обеспечивается наиболее полноценная обработка пищи пищеварительными соками. Еда в одно и то же время вырабатывает рефлекс на активное выделение желудочного сока.

Совершенствуется и жевательный аппарат, улучшается вкусовое восприятие. Уже к концу 1-го года жизни ребенок может не только глотать, но и хорошо пережевывать пищу. Все это позволяет разнообразить его пищу и приблизить ее по составу, вкусу и виду к пище взрослых людей.

Переход от грудного вскармливания к более взрослому питанию должен происходить постепенно.

Построение питания детей должно быть дифференцированным. Кроме сбалансированности, питание должно соответствовать возрасту. Дети до 1,5 лет получают пищу 5 раз в день, старше этого возраста - 4 раза в день.

Дозировка пищи соответствует объему желудка. Специальными научными исследованиями установлено, что интервалы между кормлениями не менее 4 ч являются оптимальными для детей, так как желудок малыша освобождается от пищи за 4 ч.

В течение суток продукты должны быть правильно распределены. Мясные, рыбные и бобовые блюда предпочтительнее давать в первой половине дня, а на ужин хорошо готовить еду из творога и овощей. Ежедневно дети должны получать два овощных блюда и 1 раз - кашу. До 1,5 лет блюда готовят пюреобразными, а в более старшем возрасте можно подавать гарниры и мясо небольшими кусочками.

В возрасте 1-3 лет суточный рацион распределяется следующим образом: завтрак - 30 % от суточной энергетической ценности, обед - 30 %, полдник - 20 %, ужин - 20 %.
Лучшее время для завтрака малыша - 8.00 утра.
Обед следует соответственно делать в 12.00.
Полдник хорошо усвоится в 16.00.
Время для ужина - 20.00.

Главное в режиме питания детей в том, чтобы они питались не менее 4 раз вдень полноценной, разнообразной пищей. При этом прием пищи должен происходить в одно и то же время. Отклонение от установленного времени не должно превышать 15-30 мин.
Это имеет как физиологическое, так и психологическое значение, потому что при соблюдении постоянных интервалов между приемами пищи у ребенка регулярно взникает чувство голода и вырабатывается интерес к приему пищи.

Не надо давать ребенку никаких сладостей между завтраком и обедом или между обедом и ужином, лучше включить что-нибудь вкусненькое в полдник или любой другой прием пищи.

Если за завтраком или обедом малыш плохо ел, родителям следует собрать свою волю в кулак и для пользы малыша выдержать характер: убрать со стола все остатки еды и ничего не давать ему до следующего приема пищи. Вынужденное краткое голодание моментально научит ребенка не привередничать за столом.

При правильно распределенном режиме питания дети едят с большим аппетитом, съедают обычно всю пищу, к порциям которой они быстро привыкают, в результате чего нормально прибавляют в весе. Дети при неправильном режиме питания, как правило, то прибавляют в весе, то теряют его из-за плохой усвояемости.

Таким образом, наиболее подходящим режимом питания для детей раннего возраста является режим 4-кратного питания при 4-часовом интервале между кормлениями и равномерным распределением дневной пищи между отдельными кормлениями как по количеству, так и по отношению основных питательных составов: белков, жиров и углеводов.

При правильно составленном режиме питания у ребенка всегда будет здоровый аппетит. Любые нарушения в режиме (перекусы, перенос приема пищи на другое время и т. д.) однозначно отрицательно повлияют на питание малыша. Нельзя заставлять ребенка есть насильно. Специалисты утверждают, что это противоестественно.

Кроме того, принуждение ребенка есть побольше часто приводит к перееданию и, как следствие, к ожирению со всеми последствиями для морального и физического здоровья. В действительности, если малыш еще до возраста 1 года привыкает есть вкусную, полезную, разнообразную пищу в определенное время, то соблюдается закон природы о биологических часах в организме каждого человека.

Комментарии:

Тусау кесу

25.05.2010
вторник

Тусау кесу - первые шаги ребенка. Обряд проводится, для того чтобы он умел ходить и быстро бегать. В этот день, по казахскому обычаю, принято звать уважаемых гостей и родственников. Путы которые завязаны восьмеркой, разрезает самый уважаемый человек в семье. В нашем случае такой чести удостоилась старшая сноха нашей семьи-моя абысын Существует предание, что ребенок получит удачу, будет таким же достойным человеком, как тот, кто разрезал путы. После разрезания пут ребенка следует, взяв за ручки, хоть немного поводить туда и сюда. Обряд сопровождается песнями и пожеланиями того, чтобы ребенок твердо стоял на ногах, уверенно шел по жизни.

Комментарии:

  • Какой интересный и красивый обряд! Присоединяемся к пожеланиям твердо стоять на ногах и легко идти по жизни :)))) А семейная фотография - чудо, красивая семья :)
  • Поздравляем!Желаем счастья, здоровья!
  • Присоединяемся к пожеланиям твердо стоять на ногах и идти по жизни успешно и с гордо поднятой головой!

Мне 1 год!!!

13.05.2010
четверг

Желаем мы сыну здоровья и силы,
Чтоб этих даров лет на сотню хватило.
А если, по счастью, их хватит на двести,
Так мы бы хотели прожить с тобой вместе.
Попутчиком в жизни удача пусть будет,
А также улыбки и славные люди.

Сынок, будь счастлив, дорогой,
Пускай успех повсюду ждет!
И с радостью и теплотой
Пусть каждый день к тебе придет.
Чтобы удача улыбалась
И каждая мечта сбывалась!

Как солнечный день,
Как чудесная сказка
Пусть жизнь твоя будет
Все время прекрасна!

Сыночек наш, в твой день рожденья
Хотим от сердца пожелать
Лететь уверенно и гордо,
В полете крылья раставлять.

Желаем тебе от всей души
Широкого пути и неба голубого,
Улыбок, солнца и любви,
И счастья самого большого!

Комментарии:

  • Поздравляем с ГОДИКОМ улыбашечку Алиханчика!!!!! Желаем вам крепкого здоровья и миллионы улыбок каждый день :))))))))
  • Простите за опоздание :) Алихан, поздравляю со своим первым Днем Рождения - с годиком!!! Желаю здоровья, радости и новых достижений. Такой улыбчивый красавец!!!
  • И мы просим прощения :(((( Алихана с днем рождения!!!! Расти настоящим мужчиной, ничего и никого не бойся, учись добиваться своего и быть самым ЛУЧШИМ!!!!! С Днем Рождения!!!!

8 марта!

06.03.2010
суббота

Всех милых мам и их дочек, искренне поздравляем с самым прекрасным днем в году-С 8 МАРТОМ!!!

Что Женщине нужно на самом-то деле,
Мы более-менее, вроде бы, знаем!
И все, что себе пожелать вы хотели б -
Мы именно этого вам и желаем!
Успехов - в работе! Погоды - приятной!
Любви - чистой, нежной и неоднократной!
Детей - разнополых! Пальто - по фигуре!
Соседей в купе - что не пьют и не курят!
Волос - шелковистых! Зубов - белоснежных!
Мужей - состоятельных! Спонсоров - нежных!
Любовников - умных! Супругов - в законе!
Свекровей - живущих в другом регионе!
Невесток - покорных! Тарелок - помытых!
Мужей - не храпящих и на ночь побритых!
Коллег - не зацикленных только на бабах!
Врагов - слабосильных! Врагов - сильно слабых!
Обедов - в постель! Впечатлений - полярных!
И... этих... ну... в общем, того... регулярных!
Чулок - без затяжек! Ни дня - без обновки!
Мужей - в очень длительной командировке!
Любви - обжигающей, как в сериале!
По пять сериалов - на каждом канале!
Романов - курортных! Порывов - безумных!
Соседей и снизу и сверху - бесшумных!
Поездок - не на огород, а на море!
Пироженок - вкусных, но чтоб без калорий!
Машин - иностранных, но руль чтобы слева!
Духов - от Диора! Цветов - ежедневно!
Намерений - разных, но лучше серьезных!
Жилищ - пятикомнатных и пятизвездных!
Заслуженный отпуск - на пляжах и волнах!
Троллейбусов - вовремя и неполных!
Билетов в автобусах - только счастливых!
Друзей - не занудных! Подруг - не ревнивых!
Мужей - состоятельных! (Как говорится,
Раз сильно желаешь - не грех повториться!)
Любви - чтобы воспламенялась, как порох!
(Когда это важно, не жалко повторов)
Стиральных машин, пылесосов, комбайнов -
И функциональных, и стильных дизайнов.
Страстей - изнурительных! Трудностей - кратких!
Брильянтов - не меньше, чем 40 каратов!
Сантехники - импортной! Родов - без боли!
Проблем - никаких! Шифоньеров - без моли!
И... кажется... что-то еще мы забыли...
А-а-а, ясно!
Любви!!!
И сервантов - без пыли!!!
И сбыться - мечте стать великой артисткой!!!
И Женского Дня - в год хотя бы раз 300!!!

Комментарии:

  • Спасибо! И тебя с этим весенним праздником!!!

В 2000 года, в США вышел на экраны фильм "Pay It Forward" (Заплати другому)
Краткое содержание фильма:

Представьте себе. Вы оказываете кому-либо существенную услугу и просите его, или ее, отблагодарить не вас, а трех других людей, которые, в свою очередь, отблагодарят еще троих, и так далее, в мировом масштабе, распространяя доброту и тепло. Невозможно? Это слово студент Тревор МакКинни не признает. Хэйли Джоел Осмент в роли Тревора, который начинает цепную реакцию добра ради своей работы по социологии в этой трагикомичной и оптимистической истории. Насколько действенной может оказаться подобная сердечная идея?

После появления этого фильма на экранах, в сети появились ресурсы (социальные движения), которые всячески поддерживают теорию "Pay it Forward" и стараются воплотить ее в жизнь.
Я тоже решила поучаствовать в рукодельном PIF "Pay it Forward" За услугу надо отблагодарить не дарителя, а трёх других людей. Они в свою очередь по цепочке отблагодарят троих и далее, и далее. Социальное движение, цепная реакция доброты и тепла в мировом масштабе!

Вот такой проект я решила запустить здесь в первый день весны!))

Правила просты: первый три человека оставившие комментарии под этой записью, получат от меня какой-либо подарок сделанный моими руками и не только (по почте)!)) В течении года, то есть до 3,03,2011 (ну надеюсь в полгода уложиться))) ну а они должны соответственно написать у себя точно такой же пост)))

Давайте творить добро!!!

Комментарии:

Мой забор

  • Abie
    Abie 13.05.2011 20:56
    Поздравляем вас с вторым днем рождением!!
  • Иренка
    Иренка 21.11.2010 12:39
    C минибандитом дня!!!!
  • Тигринна(Артистка)
    Асемгуль, с днюхой тебя!!!!!!!!
    Желаем счастья и здоровья,
    Хотим, чтоб в жизни молодой
    Тобою взятая дорога
    Не стала узкою тропой.
    Еще любви тебе желаем
    Огромной, чистой, как слеза,
    И чтобы чаще улыбались
    Твои счастливые глаза!
  • Маргоша
    Маргоша 13.08.2010 10:59
    Асемгуль, поздравляю с Днем Рождения!!!
    Желаю счастья, как шар земной,
    Звонкого смеха, как эхо весной,
    Нежности легкой, как зелень берез
    И все, что задумано, чтобы сбылось.
    Ни капельки горя, а радости - море,
    И счастья такого, хмельного чуть-чуть,
    Успехов отличных, друзей необычных,
    Чтоб устлан цветами был жизни твой путь!
  • мама трёх
    мама трёх 13.01.2010 17:38
    с 8-рочкой вас!!!
Асемгуль

Павлодарская обл., Павлодар

---