x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Занятия на фитболе

27.05.2013
понедельник

Сегодня в первый раз попробовали, по такой схеме:

1. на животе вперед-назад

2. ноги сгибать-разгибать

3. руки вверх-вниз 

4. по кругу

то же самое на спине

Между упражнениями или если забеспокоился, просто попрыгать на мячике.

На спине ему даже в какой-то момент понравилось, разулыбался :)

Заодно и поголопопили. Никак не куплю ему трусы, чтобы меньше бояться голопопить))

Апдейт. После занятий на мячике положила его на коврик поиграть, он немного поиграл и стал сам засыпать, хотя думала еще только через часик на третий сон пытаться уложить. Завернула в пеленку, надела шапку, пару кружков по квартире и на балкон - уснул! Такого еще не было.

пост создан: 27 мая 2013
просмотров: 62
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Кэт

Россия, Москва и Московская обл.

 
  • Никита
    Никита

    28 февраля 2013
    (4 года 1 мес.)