x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Занятия на фитболе

27.05.2013
понедельник

Сегодня в первый раз попробовали, по такой схеме:

1. на животе вперед-назад

2. ноги сгибать-разгибать

3. руки вверх-вниз 

4. по кругу

то же самое на спине

Между упражнениями или если забеспокоился, просто попрыгать на мячике.

На спине ему даже в какой-то момент понравилось, разулыбался :)

Заодно и поголопопили. Никак не куплю ему трусы, чтобы меньше бояться голопопить))

Апдейт. После занятий на мячике положила его на коврик поиграть, он немного поиграл и стал сам засыпать, хотя думала еще только через часик на третий сон пытаться уложить. Завернула в пеленку, надела шапку, пару кружков по квартире и на балкон - уснул! Такого еще не было.

пост создан: 27 мая 2013
просмотров: 62
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Кэт

Россия, Москва и Московская обл.

 
  • Никита
    Никита

    28 февраля 2013
    (3 года 9 мес. 6 дн.)

  • Мама3D
    Мама3DЯ - мама! Это много или мало? Я - мама! Это счастье или крест? И…
  • SvetlячOK
    SvetlячOKВсем огромный приветище!!!!!
  • mayusha1989
    mayusha1989
  • ly4ezarnaya1
    ly4ezarnaya1принимаю заказы на фотосессии! 8 916 251 45 53
  • Pupsik
    Pupsik
  • аlmеnоrа
    аlmеnоrався в работе)) хочу детей... еще..(((
  • tan_8080
    tan_8080Мамочки и будущие мамочки, кому нужна работа на дому(удаленно)…
  • АНЖЕЛИНКА
    АНЖЕЛИНКА
  • lena.kurilo84
    lena.kurilo84
  • Sofi2013
    Sofi2013Нам 4 месяца))))