x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Это интересно!

31.03.2013
воскресенье

Пить кофе во время беременности опасно

Беременным женщинам следует воздержаться от кофе и других продуктов, содержащих кофеин: ведь это вещество снижает вес будущего ребенка.

Как и любые другие питательные вещества, кофеин свободно проникает сквозь плацентарный барьер и таким образом достигает плода. Однако у еще не родившегося младенца отсутствуют ферменты, ответственные за расщепление и выведение кофеина из организма. В результате это сравнительно безопасное для взрослых вещество для развивающегося плода оказывается ядовитым.

Вредное воздействие кофеина на плод было обнаружено группой норвежских и шведских ученых, наблюдавших за развитием беременности у 60000 женщин. Среди прочих особенностей питания участниц ученые тщательно отслеживали потребление ими кофеина в любой форме: кофе, чай, газированные напитки, шоколад и кондитерские изделия.

Выяснилось, что кофеин, вне зависимости от его источника, тормозит привес плода. Так, потребление матерью 100 мг кофеина в день (что соответствует небольшой чашке кофе) может снижать вес плода на 21-28 граммов в день. Кроме того, такие дети чаще рождаются недоношенными и имеют проблемы со здоровьем на протяжении всей жизни. При потреблении 200-300 мг кофеина в день риск, что ребенок родится слишком худеньким, возрастает до 30%.

Основными источниками кофеина в рационе, помимо собственно кофе, являются чай, газированные напитки, а также пищевые добавки, обладающие стимулирующим и мочегонным действием, а также предназначенные для похудения.

www.lanutrition.fr

пост создан: 31 марта 2013
просмотров: 61
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "Это интересно!" (1):

  • Еlеnа
    Еlеnа 17.04.2013 20:52
    Я кофе до беременности и после родов терпеть не могла, только запах был класс. А вот как забеременела , чуть ли не каждое утро пила, аж слюни бежали и зрачки бегали ( где кофе? где кофе????)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Ирина

Ярославская обл., Ярославль

я снова беременна...