x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Кормление грудью. Как сделать так, чтобы молоко прибывало

13.12.2013
пятница

В первые два месяца кормление грудью - это сплошная радость, потому что молока более, чем достаточно, есть его излишки, которые некуда девать. Но потом идет постепенный спад объемов. По крайней мере так было у меня. В связи с чем я опишу здесь все то, что делала, чтобы сохранить хотя бы прежние объемы молока. Возможно, кому-то это покажется банальностью, но если бы я узнала обо всех этих методах сразу до начала ГВ, я бы не писала это тут. Часть инфо я узнала от специалиста по ГВ, что-то от мамы и свекрови.

1. Обильное теплое/горячее питье (пила чаи, в том числе стимулирующие лактацию, морсы, просто воду). Рекомендуют разное время: до кормления, во время кормления, после кормления, до еды... Я пила жидкости постоянно даже ночью.

2. Сцеживание после кормления. Это необходимо, что бы ни писали на форумах. Со временем ребенок станет есть еще больше, чем в первые месяцы, стало быть, к этому надо готовиться. 

3. Массаж груди. После кормления и сцеживания, когда грудь пустая, массаж нужен, чтобы сказать "спасибо" молочной железе за ее хорошую работу. Массаж очень простой - поглаживания по кругу в любом направлении.

4. Теплый/горячий душ тоже помогает. Я принимала его несколько раз в день и заодно лейкой делала массаж и горяей водой. Но не кипятком.

5. Держать грудь в тепле полезно, особенно после душа. Я носила шерстяные болеро, особенно когда на улице стало холодать. 

6. Прикладывать ребенка к груди по требованию, особенно в самом начале грудного вскармливания. Так грудь должна привыкнуть к тому, что ей придется работать и работать в ближайшие месяцы.

7. Краткие релаксации также помогают приходу молока. Если кто умеет медитировать, ему повезло. Я не умела, училась по ходу пьесы, как говорится.

8. Прогулки на свежем воздухе или неинтенсивная физическая активность также стимулируют выработку молока.

9. Сон. Говорят. У меня не получалось спать 8 часов в сутки, тем более непрерывно. 

10. Постоянно думайте о ребенке. Благодаря нашим гормонам, мысли о ребенка материализуются в молоко. У меня интенсивно нагнетался объем молока, если сын плакал: только вроде было пусто, а тут опа!, есть, чем закусить.

11. Совместный сон с ребенком очень помогает.

12. Кормление ночью. Называются разные промежутки, мне говорили про 0.00-04.00, где-то написано 03.00-07.00, где-то написано именно просто про полночь. Я могу от себя добавить, что ночью неизбежно вам придется кормить ребенка, делайте это обязательно.

13. Кормите сразу обеими грудями. Даже, если ребенок хорошо прибавляет. Я кормила по очереди обеими грудями за один "сеанс". Причем пользовалась тем моментом, что ребенок может сосать даже во сне. Так я выкраивала себе более продолжительные промежутки для сна или для себя (мы со второго месяца пошли сразу на трехчасовые промежутки из-за большого объема молока).

Надеюсь, ничего не забыла. В следующем посте расскажу про чудо-молокоотсос, который меня спас.

пост создан: 13 декабря 2013
просмотров: 7330
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • аlmеnоrа
  • Анюта-Нюта

Комментарии к посту "Кормление грудью. Как сделать так, чтобы молоко прибывало" (7):

  • аlmеnоrа
    аlmеnоrа 13.12.2013 18:39
    сцеживаюсь 2 раза в день. уже 7 месяцев))) сам ребенок грудь не берет
  • mamamasha
    mamamasha 13.12.2013 22:38
    почему?
  • аlmеnоrа
    аlmеnоrа 13.12.2013 23:09
    сосок мелкий, не взял. накладки не помогли, решила не мучить его и кормлю из бутылочки. правда, уже 2р в день смесью докармливаю, молока стало в 2р меньше... пробовала многое, но ночами вставать лень. чаи пила разные. лактамил, хипп... помогло, но ненадолго. сейчас уже не борюсь, надоело постоянно сцеживать ровно по часам. наверное, через пару мес совсем уйдет
  • mamamasha
    mamamasha 14.12.2013 17:33
    неважно, каким путем получено грудное молоко, главное, что ребенок его ест :)
  • аlmеnоrа
    аlmеnоrа 14.12.2013 20:03
    оно стоит долго,теряет часть полезных свойств(
  • mamamasha
    mamamasha 16.12.2013 15:55
    Все равно это гораздо лучше, чем если бы его не было вообще :)
  • аlmеnоrа
    аlmеnоrа 16.12.2013 16:47
    ну да))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Mama Masha

Москва и Московская обл., Москва

Мамец
  • Максим
    Максим

    4 июля 2013
    (3 года 4 мес. 29 дн.)

    серьезный оптимист

Подписки

Abbott