x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Закаливание. Да или Нет. А главное КАК?

    MamaMarina 27.03.2009 в 18:59
    154
    Всем привет!!! Дорогие Мамочки, а как вы закаливаете своих малышей и кто как к этому относится? Моему сынуле 5.5 мы с 1 месяца принимаем воздушные ванны и обливаем ножки :) Буду рада любому опыту и мнению! Давайте пообщаемся.

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

    Комментарии к обсуждению "Закаливание. Да или Нет. А главное КАК?" (37):

    • skung
      skung 27.03.2009 19:08
      Мой сын купается в воде 26-28 градусов, ведет голопопый образ жизни, но заваливаться нужно постепенно, например t воды нужно опускать по одному градусу раз в 3 дня.
    • skung
      skung 27.03.2009 19:10
      Закаляться.. Простите мой словарь большой шутник.
    • MamaMarina
      MamaMarina 27.03.2009 19:15
      [skung]>Мой сын купается в воде 26-28 градусов, ведет голопопый образ жизни, но заваливаться нужно постепенно, например t воды нужно опускать по одному градусу раз в 3 дня.
      Ничего себе, вы просто "моржы". Мы дошли только до 35 градусов, а дальше как-то не решаемся, а как малыш себя чувствует в этой водичке? :)
    • ❤ulla❤
      ❤ulla❤ 27.03.2009 21:02
      а мы купаемся в 36 град. водичке и как посоветовали в детском бассейне после купания пускаем холодную воду в ванну и в охладившуюся рядом с краном водичку опускаем ребенка 2 раза спинкой, 2 раза животиком
    • freakmummy
      freakmummy 28.03.2009 04:10
      [skung]>>Мой сын купается в воде 26-28 градусов, ведет голопопый образ жизни, но заваливаться нужно постепенно, например t воды нужно опускать по одному градусу раз в 3 дня.
      [MamaMarina]>Ничего себе, вы просто "моржы". Мы дошли только до 35 градусов, а дальше как-то не решаемся, а как малыш себя чувствует в этой водичке? :)
      Мой тоже при 26 градусах купается и чувствует себя просто великолепно, когда оказывается в бассейне чувствует в их 30 как в тропиках )))
      Вот статья про закаливание /article/esli-xochesh-byt-zdorov-zakalyajsya

    • klushik
      klushik 28.03.2009 04:26
      Мы с первых дней закаляемся, начали купаться с 36 градусов, постепенно понижали, сейчас 31. Останавливаться на достигнутом не собираемся. Малыш купается с удовольствием.
      Дома не кутаем. Днем в бодиках с коротким рукавом.
    • MamaMarina
      MamaMarina 28.03.2009 13:09
      [skung]>>>Мой сын купается в воде 26-28 градусов, ведет голопопый образ жизни, но заваливаться нужно постепенно, например t воды нужно опускать по одному градусу раз в 3 дня.
      [MamaMarina]>>Ничего себе, вы просто "моржы". Мы дошли только до 35 градусов, а дальше как-то не решаемся, а как малыш себя чувствует в этой водичке? :)
      [freakmummy]>Мой тоже при 26 градусах купается и чувствует себя просто великолепно, когда оказывается в бассейне чувствует в их 30 как в тропиках )))
      [freakmummy]>Вот статья про закаливание /article/esli-xochesh-byt-zdorov-zakalyajsya
      [freakmummy]>
      Спасибо за подсказку :)
    • MamaMarina
      MamaMarina 28.03.2009 13:26
      А в каком возрасте уже в бассейн можно, нам еще 5.5, а мы жуть как плавать любим?

    • freakmummy
      freakmummy 28.03.2009 15:10
      [MamaMarina]> А в каком возрасте уже в бассейн можно, нам еще 5.5, а мы жуть как плавать любим?
      Давно пора! Если не ошибаюсь, чуть ли не с месяца! Мы ходили с трёх, но бросили (по причинам с закаливанием и плаванием не связанным). Специальные детские бассейны есть бесплатные при детских поликлиниках, есть множество платных групп.
    • ЛЁЛЬКА-МАМА
      ЛЁЛЬКА-МАМА 28.03.2009 17:05
      А ДАВАЙТЕ СОЗДАДИМ ТЕМКУ "ДЛЯ ТЕХ, КТО РЕШИЛ ЗАКАЛЯТЬСЯ")))
      И УБДЕМ ПЕРИОДИЧКИ ОТПИСЫВАТЬСЯ В НЕЙ ОГ СВОИХ ДОСТИЖЕНИЯХ)))
    • MamaMarina
      MamaMarina 28.03.2009 17:15
      [ЛЁЛЬКА-МАМА]>А ДАВАЙТЕ СОЗДАДИМ ТЕМКУ "ДЛЯ ТЕХ, КТО РЕШИЛ ЗАКАЛЯТЬСЯ")))
      [ЛЁЛЬКА-МАМА]>И УБДЕМ ПЕРИОДИЧКИ ОТПИСЫВАТЬСЯ В НЕЙ ОГ СВОИХ ДОСТИЖЕНИЯХ)))

      НЕ вопрос, давайте здесь и делиться!!! :) кто ЗА?
    • freakmummy
      freakmummy 28.03.2009 17:48
      мы ЗА, правда нам пока дальше не куда свои рекорды бить - только если босиком на снег! ))) Но всех поддержим советом и собственным примером.
    • ЛЁЛЬКА-МАМА
      ЛЁЛЬКА-МАМА 28.03.2009 18:02
      Мы будем новичками - пока купаемся только при 36-ти)))
      сегодня будем пробовать 35...
      голопопимся уже давно)))
      поделитесь опытом - могут ли (и должны ли) быть холодные ручки-ножки, если дитятя только в футболочке? )))
    • skung
      skung 28.03.2009 18:06
      У нас скоро будет экзамен. Посмотим полезут ли наши моржи в черное море купаться. Едем в апреле, вода думаю будет около 22... Вот и проверим..
    • skung
      skung 28.03.2009 18:16
      [skung]> Едем в апреле, вода думаю будет около 22...
      нее 22 я загнула.. Сейчас 10..))))
    • MamaMarina
      MamaMarina 28.03.2009 18:21
      [ЛЁЛЬКА-МАМА]>Мы будем новичками - пока купаемся только при 36-ти)))
      [ЛЁЛЬКА-МАМА]>сегодня будем пробовать 35...
      [ЛЁЛЬКА-МАМА]>голопопимся уже давно)))
      [ЛЁЛЬКА-МАМА]>поделитесь опытом - могут ли (и должны ли) быть холодные ручки-ножки, если дитятя только в футболочке? )))
      Давайте вместе начинать и делится впечатлением!!! :)
      А холодные ручки и ножки это не страшно, и уж конечно не повод "ошубить" ребенка, хотя наверняка большинство особенно бабушек считают что это значит - ребенок замерз. Кстати пока мы не начали обливать ножки у нас они даже в шерстяных носках были холодные, а счейчас мы дома только босиком и все отлично.
    • MamaMarina
      MamaMarina 28.03.2009 18:22
      [skung]>> Едем в апреле, вода думаю будет около 22...
      [skung]> нее 22 я загнула.. Сейчас 10..))))
      УДАЧИ ВАМ!!! Обязательно поделитесь опытом!
    • ольчик
      ольчик 28.03.2009 23:54
      у меня вопрос:у ребенка с рождения холодные руки и ноги,даже в теплых ползунках,носках,а уж если снять штанишки для воздушных ванн,конечности ваще ледянные.как быть???
    • alesy
      alesy 29.03.2009 05:32
      всем привет!!! Мы тоже потихоньку охлаждаем воду, уже 34 и нам 4 месяца стараемся по градусу в месяц.. Что скажете?
    • ЛЁЛЬКА-МАМА
      ЛЁЛЬКА-МАМА 29.03.2009 15:47

      [MamaMarina]> Кстати пока мы не начали обливать ножки у нас они даже в шерстяных носках были холодные, а счейчас мы дома только босиком и все отлично.

      Раскажите пожалуйста об этом поподробнее (сегодня облили ножки где-то 28 градусов)
      :))
    • MamaMarina
      MamaMarina 29.03.2009 20:23
      [ЛЁЛЬКА-МАМА]>
      [MamaMarina]>> Кстати пока мы не начали обливать ножки у нас они даже в шерстяных носках были холодные, а счейчас мы дома только босиком и все отлично.
      [ЛЁЛЬКА-МАМА]>
      [ЛЁЛЬКА-МАМА]>Раскажите пожалуйста об этом поподробнее (сегодня облили ножки где-то 28 градусов)
      [ЛЁЛЬКА-МАМА]>:))
      Мы начали с 32 градусов, а потом снижали на 1 градус каждые 2-3 дня. Можно просто в маленьком тазике сделать водичку и до коленок малыша туда опускать. Мы делаем контраст, опускаем до коленок попеременно в прохладнуу воду и в воду где купались раза по три, последней должна быть более теплая вода, главное чтобы ножки на момент обливания не были холодными. :) Вот и все!
    • MamaMarina
      MamaMarina 29.03.2009 20:26
      Вчера купались в 34 градусах, радости было море, брызгались и плескались :))!!!
    • ЛЁЛЬКА-МАМА
      ЛЁЛЬКА-МАМА 29.03.2009 20:38
      MamaMarina
      Спасибо))) мы так и попробуем))
    • freakmummy
      freakmummy 29.03.2009 20:48
      [alesy]>всем привет!!! Мы тоже потихоньку охлаждаем воду, уже 34 и нам 4 месяца стараемся по градусу в месяц.. Что скажете?
      можно ускорить, по градусу в 3 дня. Мы именно так делали. Удачи!
    • treska
      treska 30.03.2009 01:41
      Нам через неделю 3 месяца. Купаемся уже при 34, даже чуть меньше. В ванной не вытираю, накидываем полотенце и несем в комнату, где достаточно прохладно после ванны. Дома постоянно голопопим. Носочки я, правда, одеваю тонкие когда ножки холодные становятся. Ножки обливали, но сейчас что-то перестали.
    • GoldTigeres
      GoldTigeres 30.03.2009 02:48
      [ольчик]>у меня вопрос:у ребенка с рождения холодные руки и ноги,даже в теплых ползунках,носках,а уж если снять штанишки для воздушных ванн,конечности ваще ледянные.как быть???
      ВОТ! давай те разберемся! У моей малявки тоже самое - чаще всего конечности холодные и слегка влажные, да еще в добавок мы недавно простудились!(((
      знает ли кто то или имеет опыт закаливания таких холоднолапых и мерзлявых и через сколько после простуды без осложнений можно начинать закаливаться?
    • Risha
      Risha 30.03.2009 03:01
      [GoldTigeres]>ВОТ! давай те разберемся! У моей малявки тоже самое - чаще всего конечности холодные и слегка влажные, да еще в добавок мы недавно простудились!(((
      [GoldTigeres]>знает ли кто то или имеет опыт закаливания таких холоднолапых и мерзлявых и через сколько после простуды без осложнений можно начинать закаливаться?

      МЫ такие же, так что рядом постоим и послушаем:)) что посоветуют.
    • Nata-ma
      Nata-ma 30.03.2009 10:59
      у нашего малыша все время ноги и руки холодные. Все бабушки в ужасе. Но это нормально - я так думаю.
      Мы родились в августе, в больнице на 3 день врач снял с нас все варежки шапочки и носочки и сказал в одной пеленке на балкон гулять. Ну если врач сказал так и делали. Специально не закаливаем, просто не кутаем, окна всегда открыты берем его холодными руками.
      До 3 м были колики поэтому после купания по вечерам папа со слингом по 4 часа ходил и успокаивал, при этом все окна открывал говорил жарко.
      Сейчас дома носки не носим так как все равно он их стягивает, а колготки ползунки вообще не натянешь орет.
      Я думаю главное без крайностей и без заморочек. Первый месяц пока в ванночке купали смотрели на температуру воды, а потом вместе под душ и все.
      Главное не бояться и смотреть на реакцию ребенка.
    • MamaMarina
      MamaMarina 30.03.2009 14:27
      [ольчик]>>у меня вопрос:у ребенка с рождения холодные руки и ноги,даже в теплых ползунках,носках,а уж если снять штанишки для воздушных ванн,конечности ваще ледянные.как быть???
      [GoldTigeres]>ВОТ! давай те разберемся! У моей малявки тоже самое - чаще всего конечности холодные и слегка влажные, да еще в добавок мы недавно простудились!(((
      [GoldTigeres]>знает ли кто то или имеет опыт закаливания таких холоднолапых и мерзлявых и через сколько после простуды без осложнений можно начинать закаливаться?
      У нашега мужичонки тоже с рождения все холодное было, хоть как одевай. Называется это вегетососудистая дистония, для малявок понятие часто встречаемое и почти нормальное, мы на этом не замарачивались, хотя бабаушки и настаивали одевать на него кучу одежды и носков, обливать ноги начали в месяц, никаких соплей не было ни разу и ноги стали теплыми, сейчас все отлично. Что касается простуды, они тоже разные бывают, так что лучше посоветоваться со своим врачом, детки выздоравливают дольше взрослых, думаю пару неделек лучше воздержаться.
    • freakmummy
      freakmummy 31.03.2009 03:57
      [ольчик]>>у меня вопрос:у ребенка с рождения холодные руки и ноги,даже в теплых ползунках,носках,а уж если снять штанишки для воздушных ванн,конечности ваще ледянные.как быть???
      [GoldTigeres]>ВОТ! давай те разберемся! У моей малявки тоже самое - чаще всего конечности холодные и слегка влажные, да еще в добавок мы недавно простудились!(((
      [GoldTigeres]>знает ли кто то или имеет опыт закаливания таких холоднолапых и мерзлявых и через сколько после простуды без осложнений можно начинать закаливаться?
      Если у ребёнка холодные руки и ноги - это не означает, что ему холодно. Это особенность вегетатики, для малышей практически норма. Да и у взрослых встречается, у меня у самой рукиноги ледяные ))), у сына тоже. Вообще надёжный способ определить, холодно ли крохе: пощупать не нос, руки, ноги, а затылок.
      Что касается простуды: противопоказания к закаливанию - это острый период заболевания и хрипы.
    • MamaMarina
      MamaMarina 01.04.2009 22:13
      Вчера перешли на 33 градуса!!! УРА!!! Кстати, малыш ведет себя гараздо активнее чем в 36, барахтается ногами и руками, плещется, просто сидеть в воде неинтересно. :)
    • alha
      alha 29.01.2010 04:23
      [MamaMarina]>Вчера перешли на 33 градуса!!! УРА!!! Кстати, малыш ведет себя гараздо активнее чем в 36, барахтается ногами и руками, плещется, просто сидеть в воде неинтересно. :)

      В нашем бассейне температура 32 градуса - как нам объясняли тренера это оптимальная температура - так как в воде теплее детишек быстро "разморяет", а в воде холоднее они быстро переохлаждаются.
      А вот дома мы плаваем уже в 26-27 градусах и все продолжаем снижать.
    • alha
      alha 29.01.2010 04:32
      А по поводу непосредственного закаливания. То начали мы это дело тоже в бассейне - там профессионалы, с ними не страшно (честно сама никогда не закаливалась в детстве и жуть как боялась). В общем с 3 месяцев после плаванья в бассейне и разогрева в сауне обливались холодной водой. Уж не знаю сколько градусов - просто наполняется кувшин (литров 5) холодной воды и инструктор нас обливает. Сначала мы обливались из обливочного душа - но Вике не понравилось - видимо слишком сильно "вода бахает", одной обливаться ей обидно, а вот вместе со мной даже не капризничает уже. С 5 месяцев начали обливаться и дома - каждый день после купания - по тому же принципу - наполняется кувшин холодной водой сначала чуть-чуть льем на ножки и обязательно предупреждаем ребенка: "Обливаемся", а затем плавно обливаем с верха спинки до пят, либо с верха животика до пальчиков ножек - я обычно чередую - то спинку обливаю, то животик. Иногда заранее завариваю ромашку или капаю каких-нить эфирных масел. Ну это просто так и особой смысловой нагрузки не несет ))))
    • Тимур&CO
      Тимур&CO 29.01.2010 06:15
      [alha]> с верха спинки до пят, либо с верха животика до пальчиков ножек - я обычно чередую - то спинку обливаю, то животик. Иногда заранее завариваю ромашку или капаю каких-нить эфирных масел. Ну это просто так и особой смысловой нагрузки не несет ))))

      А я читала....., что при обливании холодной водой важно обливать именно с головы...так как там какой то сигнал мозга подаётся...и ребёнок не переохлаждается.....
      честно говоря....я не обливаю еще..так как когда начала..Тимке не понравилось :) и я не стала...........
      но видимо ваши инструкторы знают, что делают.......мы то делетанты в этом вопросе......
      НО воду уже снизили до 26-27 градусов....но само купание у нас стало приносить удовольствие только после года...жааалко........
      НУЖНО всем в БАССЕЙН :) по мере возможности :))
    • alha
      alha 29.01.2010 13:20
      [Тимур&CO]>А я читала....., что при обливании холодной водой важно обливать именно с головы...так как там какой то сигнал мозга подаётся...и ребёнок не переохлаждается.....

      Ножки обливают - что бы ребенок не испугался - ну чуть-чуть ну где то грамм 100 и что бы обливание не было для него сюрпризов.

      [Тимур&CO]>НО воду уже снизили до 26-27 градусов....но само купание у нас стало приносить удовольствие только после года...жааалко........

      Здорово, что вы полюбили купаться. Лучше поздно, чем никогда ;)
    • Тимур&CO
      Тимур&CO 30.01.2010 05:45
      [Тимур&CO]>>А я читала....., что при обливании холодной водой важно обливать именно с головы...так как там какой то сигнал мозга подаётся...и ребёнок не переохлаждается.....
      [alha]>
      [alha]>Ножки обливают - что бы ребенок не испугался - ну чуть-чуть ну где то грамм 100 и что бы обливание не было для него сюрпризов.

      да....про ножки то понятно :)..но моё сообщение было больше адресовано к этой фразе......: с верха спинки до пят, либо с верха животика до пальчиков ножек...
      НО опять же...столько всего начитаешься....голова кругом....
      а еще я стала включать холодную воду из крана при купании......Тимур так прикалывается холодной водичке.....:) ну еще и я настроение пытаюсь моздать при этом......и ему нравится ощущать холодную воду......а СООТВЕТСТВЕННО ,это тоже ЗАКАЛИВАНИЕ..
    • Тимур&CO
      Тимур&CO 04.02.2010 05:34
      вот....даю ссылку на методы закаливания :)
      очень интересное "лёгкое " видео
      полезно для тех....кто еще тока родил..чтобы время не упускать
      http://rutube.ru/tracks/2235071.html

      я уже как то , и где то давала ссылку...ну раз уж поновой темка.....новые люди.......

      alha, и там кстати...про обливание именно с головы до пят говорят......посмотри тоже......
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Дорогие мамочки, помогите советом, кто знает. Моя сестра родила…

    Дорогие мамочки, хочу с вами посоветоваться, где вы наблюдаетесь…

    Добрый вечер. У нас такая проблема: у ребенка с рождения атопический…
    появились легкие высыпания, педиатр сказал ничего страшного,…
    появились легкие высыпания, педиатр сказал ничего страшного,…