x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Вторая попытка!

20.03.2015
пятница

Похудеть! =)) Первая была ровно год назад. А сейчас я не кормящая мама... Можно спокойно выдохнуть и уменьшать размеры желудка. Ээх! 

До беременности мои параметры были почти идеальны, а конкретно 83-60-90.

А сейчааас 83-75-98. Как по мне так внушительно)) 

Поправляюсь я как правило очень безобразно, неравномерно. А вот сестреныш иначе. Все так же четко выраженная талия, и развномерно. Хотя и типажи у нас разные, она песочные часы, а я кажись грушка)) 

В общем на день варенья мужа купил мне хула-хуп. Далее были прикуплены аптечные средства для обертываний. И свекровь отдала свой гель от целлюлита. И так удачно дома есть массажер. 

В общем взяла себя в руки. Уменьшаю съедаемые порции, сладкое только на завтрак, ноль мучного (ооо богиии!!!), и никаких вредностей!

Срыв был только на день рождения. Расслабилась) Начала 1-го марта, а 5-го уже минус 3 см в талии. Но эти 4 дня для меня были мучительны. Ела ведь буквально по 200 грамм. А раньше ела на 2-3 раза больше!!!

А кстати я практически все время ношу пояс для похудения, С передышками конеш)

Девочки поделитесь пожалуйста опытом, советами, занятиями и рецептами легких блюд. 

пост создан: 20 марта 2015
просмотров: 139
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • KetLinka
  • nikita101213

Комментарии к посту "Вторая попытка!" (12):

  • МамаВикоса
    МамаВикоса 20.03.2015 14:47
    Удачи тебе, главное есть настрой!
  • Dinusik
    Dinusik 20.03.2015 17:55
    Спасибо! =)
  • Iyami
    Iyami 20.03.2015 14:52
    Отличная схема,потому и результат!Есть понемногу,5 раз в день!С теми ограничениями,что ты написала)Держись,и все получится!
    В рецептах блюд не сильна(
  • Dinusik
    Dinusik 20.03.2015 17:54
    Держууусь! =))) Но именно когда сидишь на диете в голову приходят такие блюда... А о этого сидела и час голову ломала что бы приготовить))))
    Очень жаль)
  • nikita101213
    nikita101213 20.03.2015 18:05
    есть уйма всего. на выходных спишемся
  • Dinusik
    Dinusik 20.03.2015 21:59
    Ой только обязательно! =))) Не забудь. Буду очень ждать.
  • nikita101213
    nikita101213 21.03.2015 15:38
    я сама набрала не после родов, после! я как раз похудела! а вот сейчас... + несколько кг, действует на нервы очень
    если не пишу, Дин, черкни мне в личку
  • Алина91
    Алина91 20.03.2015 18:32
    я просто не ела ничего кроме гречки и кефира,нервы,занятия с Джулией Майклс.и минус 11 кг.Страшно было на себя смотреть.43 кг это был перебор!Сейчас снова немного набрала.Вес для меня идеальный 49кг.Вот бы живот только убрать(((потом расскажешь как тебе пояс помог ли
  • Dinusik
    Dinusik 20.03.2015 21:58
    Пояс убирает лишнюю жидкость, потеешь.) Это конеш временно но мне так удобно. Да и крутить обруч менее травматично) А и живот немного стягивает и от этого немного меньше съедаю)
  • Mama-baby
    Mama-baby 23.03.2015 01:20
    Удачи ))) Мне сбросить вес после беременности помогла скакалка
  • Curled
    Curled 24.03.2015 22:27
    все правильно делаешь! Удачи тебе в этом нелегком деле! Рецептов легких полно! Поищи в инете. Еще хорошо раздельно питаться. Ну то есть крупы/макароны/картофель отдельно. А мясо только с овощами
  • Dinusik
    Dinusik 25.03.2015 08:07
    Спасибо! =)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Дина

Чимкентская обл., Чимкент

Нас теперь 4!!! =) Позже всё напишу, руки всё не дойдут !))
  • Даринчик
    Даринчик

    20 июня 2013
    (3 года 5 мес. 17 дн.)

    Болтать и не собираюсь...
  • Ролан
    Ролан

    9 июня 2016
    ( 5 мес. 28 дн.)

Подписки

Abbott