x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

65 кг живого веса. Против 63 недельной давности. Вот это я понимаю - худелки! ))) 

Правда, весы новые купила. Старые совсем издохли. Так что, может, у них просто показания не сходятся. 

Ещё новое платье купила. Лезла в него, лезла... платье по швам трещало. Лифчик не поместился, трусы сползли... Все прелести, как колбаса в перевязочках, проявились. Но менять не буду. Если я ему дорога - дождётся.

Вот теперь начинаю худеть. И сразу - с физнагрузками.

Комментарии:

  • у нас свое ОСББ (кооператив жильцов) и мы боремся за самостоятельное отопление, (без гос структур и с их тарифами надуманными) по сему в этом году проводим всякие работы по устройству узла коммерческого учета газа, получению своих разрешительных документов и т.п. (Мы всеми жильцами проголосовали за это) и дальше будем отапливаться сами в 2,5 раза дешевле получается.. по идее, завтра уже будем с теплом.. у нас в подъезде 46 детей! это не шутки и квартиры все по 50м2 однокомнатные и 90 м2 "двушки", есть за что воевать, т.к. счета приходят астрономиические
  • Круто! Тепла вам!
  • ха! с сегодняшенго дня должны включить, на улице -14... экстрим

http://www.vogue.ru/magazine/articles/Ne_shchadya_zhivota/#3

Вот, что хотелось бы написать самой, но остаюсь в лагере читательниц. Случайно сегодня увидела и очень статья понравилась. Рекомендую вам, мои диетические)

Прочитав статью, посмотрите и комментарии. И не будьте такими злыми и колючими. Что толку язвить по поводу другого достатка и других возможностей? Да, у меня нет личного тренера, комсетолога, стилиста, и на Мальдивы мне летать на три дня не по карману. Но это не повод подвергать остракизму отношение к жизни этой обеспеченной девушки. Я поддерживаю её мысли о правильной постановке целей, пользе физических нагрузок, отношение к еде и внешнему виду, уходу за лицом и телом.

Хорошие принципы, а эффективность средств не всегда зависит от их стоимости. Главное - позитивный и решительный настрой на перемены! И если не верите гламурной модели - берите пример с нашей Ромашки, что для меня лично намного ценнее, так как жизненнее. Этим всё сказано.

Комментарии:

  • Ты моя умничка! Конечно, от сумы да от тюрьмы не зарекайся, но ведь многое, очень многое зависит от человека. В данном случае - от женщины. Господи, да у нас сейчас такое время возможностей - никто в тереме не держит, работать и учиться не запрещает, замуж силком в 14 лет не отдаёт. Живи, как хочешь.
  • Ты вообще образец для подражания! Потому что выглядишь на сто баллов! И опровергаешь правильность всякого нытья типа "да если б мне такие бабки...")) А по поводу обеспеченности дамочек... Только обеспеченные знают все способы зарабатывания денег. Остальные знают теоретически только об одном, как в песне Семёна Слепакова про женщину в лексусе поётся. Пошлая песня, но философская...
  • Ну вот и я о том же, если женщина смогла, то почему мне у неё не поучиться? Это как про один гнилой банан в корзине фруктов. Спасибо за комплименты мне, очень приятно!!!

Мой забор

  • МамаВикоса
    МамаВикоса 30.03.2015 12:55
    Здравствуйте, Алёна. Хотела Вас поблагодарить за рекомендацию. Мы в восторге от книги про Зайку! Спасибо!
  • Аленка Валкман
    Аленка Валкман 31.03.2015 10:57
    Понравилась? Я рада.
  • Паола
    Паола 14.01.2015 08:50
    Куда?????как уходишь????совсем сиротеет МБ
  • Margo85
    Margo85 12.01.2015 12:31
    ой, ну ты меня расстраиваешь...
    хоть ненадолго?
  • Аленка Валкман
    Аленка Валкман 12.01.2015 13:54
    Да я ещё и не ушла никуда! ))
  • ღ ~ ЕЛЕНА ~ ღ
    ღ ~ ЕЛЕНА ~ ღ 12.01.2015 10:19
    Надеюсь ничего серьёзного;)
    Буду ждать возвращения.
  • Kyka
    Kyka 11.01.2015 18:10
    Скучать будем!
Алена Валкман

Россия, Москва и Московская обл.

 
  • Александр
    Александр

    9 октября 2012
    (5 лет 10 мес. 9 дн.)

    Немножко врединка...
  • VEA
    VEA
  • Curled
    CurledOnline дневник
  • natali.250078
    natali.250078
  • Паола
    Паола
  • Kyka
    KykaВсех читаем-сами не пишем))))
  • Margo85
    Margo85Я читаю вас всех!)
  • Анюта-Нюта
    Анюта-НютаСтолько хороших новостей прочитала, прям настроение поднялось!…
  • Насть
    НастьШапка да шубка, вот и весь мишутка
  • LeyKa
    LeyKaначинаю новую жизнь ))
  • Saomum
    Saomum