x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

курс для беременный или школа мам

18.05.2013
суббота

первое занятие (в этот четверг) прошло хорошо. Нас в группе 10 беременяшек.  Все разные)) и по возрасту и по обьёму пузика и по состоянию во время беременности. Срок у нас у всех примерно один. У некоторых это уже вторая беременность. Одна пришла на курс в какой-то пижаме. Сама выглядела так какбуд-то её с подстели только подняли. Ещё одна склила весь курс что хочет спать и какая она уставшая. Остальные мамуськи нормальными были.
Сам курс был поучительным. Рассказали немного анатомии мамуськи, говорили об изменениях в организме во время беременности. Показали нам пару упражнений которые помогают облегчить боль в спине. Ну и многое другое. На паузе мы ходили кушать в кофешку, познакомили всё немного по-ближе) В конце курса медитировали 20 минут.  Мне понравилось. С самого курса что-то новое узнаёшь, а пузатиками общаешься...Жду с нетерпением следующих уроков :))

пост создан: 18 мая 2013
просмотров: 45
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Evgesha-sha
  • Alenka♥
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Анюта

Германия

Не минуты покоя)))))
  • Самуэль
    Самуэль

    11 июля 2013
    (3 года 4 мес. 24 дн.)

    Целует бережно сестрёнку
  • Милана
    Милана

    30 марта 2015
    (1 год 8 мес. 5 дн.)

    Сладкий мышонок