x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Когда худеть после родов?

08.06.2013
суббота

Девочки, подскажите, кто сколько набрал за беременность? Когда планируете худеть и как? Нам уже месяц, думаю, не пора ли потихоньку приступать?
Сама набрала 23 кг, ужас-ужас. Была 49, стала 72. Сколько сейчас - не знаю, надо батарейки в весах поменять. Но страшно:).

пост создан: 8 июня 2013
просмотров: 60
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • ЮляМанюня

Комментарии к посту "Когда худеть после родов?" (13):

  • ЮляМанюня
    ЮляМанюня 08.06.2013 18:40
    на меня тренажер УГРОЖАЮЩЕ смотрит)))))
    Тоже подумываю,хоть начать с пяти минут,а потом и на массаж!!!!
    Ой так уже хочется нравится себе в отражении,что б перед мужем могла хвостиком,а не хвостищем,махнуть))))))))))))))))
  • luckovka
    luckovka 08.06.2013 20:55
    да вот пора бы потихоньку, но я пока просто не успеваю делать даже простую зарядку:). с диеты, что ли, начать?
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 08.06.2013 20:17
    Уже можно,лучше за себя браться чем раньше,тем лучше!!!Я за Б набрала 14кг,в РД оставила 10,но за полгода кормления и безобразного питания(ешь за двоих),я набрала 12 кг!!!Сейчас сижу на диете,до сих пор кормлю грудью,за 3 месяца похудела на 15 кг!не собираюсь останавливаться на достигнутом,хотя уже вешу на 3кг меньше чем до Б!!!Но это не предел,хочу быть,как пару лет назад!!!Легка и стройна:)Чего и вам желаю!
  • luckovka
    luckovka 08.06.2013 20:57
    очень хорошие результаты, ого, минус 15 кг! а какая диета?
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 09.06.2013 13:21
    Я сижу на диете Лидии Ионовой,нравится тем что полноценно питаюсь и ГВ никак моя диета не вредит!
  • ЮляМанюня
    ЮляМанюня 10.06.2013 17:30
    Поищу,ато говорят садишься на диету и молочко пропадает((((
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 10.06.2013 18:07
    ну там все ешь это правильное дробное питание...на моем молоке оно никак не отразилось,тем более мы до 8 мес питались без прикормов,т.к то ели их,то нет(
  • luckovka
    luckovka 11.06.2013 19:06
    я сейчас ем немного, заметно меньше чем при беременности, и молоконе есть, никуда не делось. но на строгую диету, конечно, стремно садиться пока.
  • luckovka
    luckovka 09.06.2013 15:43
    Ага, спасибо, поищу в интернете, что за диета такая. Я в свое время на низкокалорийной похудела на два размера.
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 10.06.2013 18:08
    там какой то индекс продуктов и вот ешь их и худеешь.
  • luckovka
    luckovka 11.06.2013 19:08
    гликемический индекс, знаю. в принципе, я посмотрела - там меню, которое рекомендует эта тетенька, - микс раздельного питания и низкокалорийной диеты. с учетом гликемического индекса, но по большому счету все низкокалорийное имеет низкий гликемический индекс. я в свое время очень похожим образом худела. возьму на заметку, спасибо за совет!
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 11.06.2013 19:11
    ну я по ее меню не особо питаюсь,просто придерживаюсь!главное что вес уходит и потом не возвращается если соблюдать немного и правильно питаться!
  • luckovka
    luckovka 11.06.2013 21:30
    я давно поняла: если хочешь, чтобы вес не возвращался, надо диету сделать образом жизни. то есть всегда питаться нормально, а не так, что похудел - и начинаешь опять жрать много, жареное, жирное наворачивать да сладким закусывать:). до беременности получалось, только со сладким периодически срываюсь и приходится по новой отвыкать:).
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Ольга

Болгария

засыпаем с сиськой во рту!
  • Егорка
    Егорка

    29 апреля 2013
    (3 года 7 мес. 4 дн.)

  • lubsha
    lubshaждем третьего малыша!!! а еще идем в школу и садик)
  • zaiunja
    zaiunjaбольше всего в жизни я люблю своего Сына и свою МАМУ.
  • viksha
    vikshaНаконец-то они вылезли, целых 2 зуба
  • ЮляМанюня
    ЮляМанюнялюблю своих детей больше жизни!!!!!!!!!