x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Ходим в бассейн, на лекции, короче вовсю готовимся;)

21.02.2013
четверг

Ну, в общем, устала я ждать этого предстоящего трудно-радостного события уже очень: все болит, спать могу только на правом боку, слева чуть то по верху живота начинают бегать "мурашки" на спине - задыхаюсь, остается правый бок, который уже отлежан по самое небалуйся и никакие подкладываемые подушки тож не спасают!...

Чтобы ожидание не было таким уж оч. скучным и неприятным недельки так две назад решила таки заставить себя походить в бассейн на аквааэробику для беременюшек)) - знаете, стало чуть легче, как мне кажется, но что веселее - так это уж точно)))))! В понедельник и пятницу целый час плещемся с тренером и мягкими спец.палочками в бассейне, а в перерывах сидим в джакузи и ходим в сауну - кайф получаем невообразимый! Поскольку мама находится во временном состоянии невесомости - ребятенок имеет возможность кувыркаться и дрыгаться всласть))...хотя на таком сроке ему в обычном мамином "сухопутном" положении делать кульбиты уже оч. сложно...! Открыла тут для себя (еще будучи в санатории) замечательный центр подготовки к родам "Наша семья" http://www.nasem.ru/и замечательного перинатального психолога Шувалову Виту Валерьевну (она же - мой тренер в бассейне).

Сейчас хожу к ней на мини-курс лекций в экспесс-группу подготовки к родам на оч. поздних сроках беременности, называется курс: "ПОСТАНОВКА РОДОВОГО ПОВЕДЕНИЯ". Курс содержит всего три лекции по три часа (занятия один раз в неделю). Особенно полезен тем, кто в первый раз! НУ а мне - чтобы вспомнить, как оно это было когда-то))) ТАк что, всем, кто живет в Питере и не знает куда себя девать в декретном отпуске - настоятельно рекомендую потратить время с пользой - как следует физически и психически поготовиться к предстоящему незабываемому событию с полной ответственностью! Для любителей йоги и фитнеса, приема гомеопатии, поправить себя перед событием у остеопата или желания научить своего папу потусить вместе в родах - тоже все есть здесь же, при чем в разных районах города! Для родившихся и растущих деток - тож куча всего жж)) в общем залезайте на сайт, смотрите сами!

Извините, что похоже на рекламу, но мне реально хочется поделиться своей радостью знания такого крутого места с вами)). Желаю всем удачи!

(Пы.Сы. все фоты взяты с сайта http://www.nasem.ru/. Как вы понимаете, мне сейчас совсем не до фотосессий (в моем состоянии не складывается - сил просто нет)...

пост создан: 21 февраля 2013
просмотров: 169
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Бемусик
  • anna_nikita
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Алена

Россия, Санкт-Петербург и область

смогла загрузить первые Платошкины фотки;)
  • Вероничка
    Вероничка

    8 мая 2001
    (15 лет 7 мес. 1 дн.)

    Съездила в Германию, решила там жить... потому что все улыбаются и ездят на велосипедах
  • Аришка
    Аришка

    13 февраля 2004
    (12 лет 9 мес. 26 дн.)

    Делаем зарядку для позвоночника и посещаем мануального терапевта... чтобы не развивать зачаточный шейный остеохондроз
  • Бусинка
    Бусинка

    25 апреля 2011
    (5 лет 7 мес. 14 дн.)

    нагло-ласковая мурморда!)))
  • Платоша
    Платоша

    22 марта 2013
    (3 года 8 мес. 17 дн.)

    научился оч. громко разговаривать...переворачиваться ...эээ...пока только с помощью мамы!))))