x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Введите заголовок

    krutikova83 29.08.2012 в 10:06
    233
    Я кормлю ребенка грудью. Как сбросить вес без вреда для здоровья

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже ответят на этот вопрос.

    Уже понравилось:
    • Ладомира Ладонежская

    Ответы к вопросу "Введите заголовок" (12):

    • Gre4anka 5лет2мес.11дн.
      мне кажется когда кормишь грудью не поправишься больно то, не надо есть за двоих-троих, пейте воды побольше, я например вешу на 5 кг меньше чем до беременности
    • krutikova83
      krutikova83 29.08.2012 12:51
      Так в том то и дело. Сижу на диете, ем мало, но вес стоит на месте, а это почти +10
    • Котейка
      Котейка 29.08.2012 13:06
      возможно вам требуются просто физические нагрузки, тогда сбросите быстрее. Но ГВ и физ нагрузки, да еще и диета - не совместимы. Поэтому вы сначала ребенка выкормите. Потом займетесь собой. Потерпите немного.
    • krutikova83
      krutikova83 29.08.2012 13:24
      Очень хочется хорошо выглядеть и кормить малыша.
    • Котейка
      Котейка 29.08.2012 13:29
      всем хочется...я понимаю. Но надо выбирать. ГВ невозможно при физических нагрузках и диете. Молоку неоткуда браться. Либо вы нормально питаетесь и занимаетесь щадящей утренней зарядкой и кормите грудью, либо вы занимаетесь собой, худеете, прекрасно выглядите и не кормите ребенка грудью.
    • Котейка
      Котейка 29.08.2012 13:33
      хотя у вас ребенок уже не очень маленький, как он справляется с прикормом? в общем-то что-то вроде пилатеса или йоги вам бы подошло, то есть то, что не является интенсивной нагрузкой на организм, ну и ребенок должен нормально относиться к прикорму и есть его, заменяя кормления грудью на обычную пищу
    • ekmakarek
      ekmakarek 29.08.2012 13:38
      о! хороший вопрос ) я для себя решила, что до года надо ребенка грудью кормить во чтобы то ни стало. Я поправилась за Б на 22 кг, меееееедленно уходили киллогграммчики сами по себе, но я все равно была толще себя обычной на 12 кг. После года начала дома спортом заниматься. Потом бросила. Потом села на диету (в 1,6), и спорт. Теперь я вешу меньше, чем до бер-ти на 2 кг, и до сих пор кормлю грудью (только ночью).
      Думаю, чтобы не рисковать лактацией, до года потрепите с активным спортом и диетами. Котейка все правильно написала в последнем посте.
    • solnca
      solnca 29.08.2012 14:45
      Очень просто - по совету Майи Плисецкой "Жрать надо меньше" :))) Когда первую кормила сидела сиднем, ела без ограничения и не то, чтобы сбросила - раздалась квашней. А со вторым просто отказалась от хлеба и сладкого. Полностью. Т.е. не совсем - сладкое собственного приготовления ела. Но сама редко ж с двумя малышами на руках до выпечки дойдешь. Плюс прогулки с малышней активные. Сбросила 15 кг за несколько месяцев.
      И ни каких диет - я ярый противник диет :)
    • Котейка
      Котейка 29.08.2012 14:52
      по совету Майи Плисецкой "Жрать надо меньше" :))) - я бы так не смогла :)
    • krutikova83
      krutikova83 29.08.2012 14:56
      Я думаю, что некоторые худеют во время ГВ, а некоторые худеют после того как бросят кормить малыша. Я ем очень мало. Также много гуляю, а вес не уходит.
    • krutikova83
      krutikova83 25.09.2012 18:28
      Нет девочки, я уже похудела на 7 кг. почти за месяц. Так что все у меня впереди!!!!!!
    • ✰Катюня✰
      ✰Катюня✰ 06.10.2012 19:29
      Молодец!!! Главное не переедать и питаться полезными продуктами и на ночь не кушать. Сама так худела после родов и грудью кормила:)
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения
    Девочки кто действительно хочет похудеть от 8- до 20-23 кг за…

    Дорогие члены Минибанды!

    Наш партнер, консультант по…

    Посоветуйте фитнес клуб, кто куда ходит. Мне бы похудеть и…

    Ловлю себя на мысли, что постоянно хочется есть, видимо поэтому…

    Кто нибудь заказывает спортивное питание через интернет? с…