x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Симоронская техника на повышение самооценки [Светлана Нагородная]

22.11.2016
вторник

Берём лист бумаги, желательно розового цвета (розовый, как цвет мечты, любви, вдохновения.)

На этом листе нужно написать цифру 5 (как символ победы, достижений, а также денег). В тот момент, когда Вы пишете цифру 5, Вам нужно вспомнить состояние Вашей победы, тот момент, когда Вы чего - то достигли.

Этот лист нужно поставить на видном месте на уровне груди.
В дальнейшем, проходя мимо этого листа, Вы будете вспоминать всё новые и новые моменты Вашего триумфа, моменты, когда Вы были оценены по достоинству, или моменты, когда Вы чувствовали себя на высоте.
Каждый раз,когда Вы вспомнили такой момент, нужно дорисовывать цифру 5. И ещё, и ещё... Таким образом, Вы заряжаете своё сознание на то, чтобы вспоминать как можно больше позитивных ситуаций.

По мере роста количества пятёрок, Вы перемещаете свой лист всё выше и выше, и выше... Пока "не дорастёте" до потолка.

Что это даёт: Это наглядная демонстрация того,сколько у Вас в жизни успехов, побед.
И когда к Вам приходят в голову угнетающие мысли, посмотрите наверх, на Ваш лист, и вспомните, что на самом деле, Вы - на высоте. И Вам нет смысла тратить свои силы и энергию на печаль, на занимание себя пустыми и необосонованными мыслями.

пост создан: 22 ноября 2016
просмотров: 0
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Катеринаа
  • ollxa
loading...
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Юлия

Россия, Иркутская обл.

Бастет vs Сехмет

Подписки

Abbott