x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

вот выкопала в инете. Нормы количества и продолжительности детского сна приблизительны. Это означает, что если ребенок спит меньше или дольше, чаще или реже, не стоит заставлять его спать, или, наоборот, будить раньше времени! Нормы - лишь ориентир для мамы, чтобы правильно распределить режим дня ребенка.
Продолжительность сна всех детей индивидуальна.
Как и для взрослого человека, на продолжительность сна ребенка оказывает влияние целый ряд факторов: от психологического и физического состояния до темперамента и распорядка дня. В случае если ребенок здоров, чувствует себя хорошо, бодр и активен в течение дня, но при этом ребенок спит меньше рекомендованного, волноваться не стоит. Если, конечно, речь идет о небольших отклонениях от указанных норм. Однако, наблюдается закономерность: чем меньше ребенок, тем больше он должен спать.
Приведем средние значения сколько должен спать ребенок в зависимости от возраста:
• От 1 до 2 месяцев ребенок должен спать около 18 часов;
• От 3 до 4 месяцев ребенок должен спать 17-18 часов;
• От 5 до 6 месяцев ребенок должен спать около 16 часов;
• От 7 до 9 месяцев ребенок должен спать около 15 часов;
• От 10 до 12 месяцев ребенок должен спать около 13 часов;
• От 1-го до 1,5 лет ребенок спит 2 раза днем: 1-й сон длится 2-2,5 часа, 2-й сон длится 1,5 часа, ночной сон длится 10-11 часов;
• От 1,5 до 2 лет ребенок спит 1 раз днем 2,5-3 часа, ночной сон длится 10-11 часов;
• От 2 до 3 лет ребенок спит 1 раз днем 2-2,5 часа, ночной сон длится 10-11 часов;
• От 3 до 7 лет ребенок спит 1 раз днем около 2 часов, ночной сон длится 10 часов;
• После 7 лет ребенку не обязательно спать днем, ночью ребенок в этом возрасте должен спать не менее 8-9 часов.

Комментарии:

  • каждый ребенок индивидуален...мы столько сколько написано и должно быть отродясь не спали(((

Мой забор

  • мамусяНатуся
    мамусяНатуся 04.04.2017 14:17
    С рождением доченьки!
  • *Насmеньkа*
    *Насmеньkа* 05.04.2017 14:58
    Спасибо))))
  • Надешка
    Надешка 11.01.2017 14:46
    Ровно шесть с половиной месяцев Арсюша был минибандитом. Ну вряд ли кто побьет такой рекорд)
  •  yasyundrik
    yasyundrik 18.09.2016 22:06
    Ну и чего мы ничего не пишем?((
  • *Насmеньkа*
    *Насmеньkа* 19.09.2016 08:56
    блин))))))))))))))))))))))) я размазня)))))))))))) хорошо-хорошо)))) напишу скоро))) щас соберусь с мыслями)))
  • Надешка
    Надешка 03.09.2016 21:11
    Легкой беременности! Очень рада за тебя, ведь ты так хотела повторить это чудо.
    Удивительное дело, ребенок третий месяц минибандит?😂
  • *Насmеньkа*
    *Насmеньkа* 05.09.2016 11:52
    ох спасибо Надюша))) так мне тяжело дается эта беременность((( без больницы слава Богу! но всё же токсикоз меня добьёт((
    а минибандит да))) удивил!!
  •  yasyundrik
    yasyundrik 27.06.2016 16:54
    Ура! Арсений на главной!!
  • *Насmеньkа*
    *Насmеньkа* 28.06.2016 09:42
    ппц как приятно!!)))) аааа спасибо)))))
  • *Насmеньkа*
    *Насmеньkа* 28.06.2016 09:42
    ппц как приятно!!)))) аааа спасибо)))))
Настя

Ростовская обл., Ростов-на-Дону

 
  • Арсений
    Арсений

    12 ноября 2012
    (5 лет 11 мес. 10 дн.)

    всего боюсь
  • Виктория
    Виктория

    21 марта 2017
    (1 год 7 мес. 1 дн.)

    никак не введем прикорм...