x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Как похудеть?

    camry90 10.03.2013 в 00:07
    66

    девчонки! делитесь советами,как быстро убрать живот и ляшки после родов? Может есть какая нибудь супер-диета?))) Или упражнения,или обертывания?И через сколько после родов можно приступить?  

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже ответят на этот вопрос.

    Ответы к вопросу "Как похудеть?" (3):

    • stajer92
      stajer92 18.03.2013 02:22
      Мы на ГВ, поэтому диеты - исключаются, но меня очень спасает скакалка. За неделю уже результат на лицо. А вообще, занимаясь на скакалке 20 минут в день, можно сбросить 8 кг за месяц и более, зависит от скорости, количества прыжков и питания, но то что укрепляется все мышцы - это факт + мышцы всегда в тонус и укрепляется сердечно-сосудистая система.
    • camry90
      camry90 30.03.2013 23:08
      Как бы от дряблого живота избавиться? :( (правда,прошло всего 2 недельки после родов) Все остальное вроде в порядке.
    • stajer92
      stajer92 24.04.2013 00:37
      Если нет подкожных жиров, то кожа постепенно станется сама, можно помогать ей различными скрабами и кремами, и контрастный душ.
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Дорогие члены Минибанды!

    Наш партнер, консультант по…

    Посоветуйте фитнес клуб, кто куда ходит. Мне бы похудеть и…

    Ловлю себя на мысли, что постоянно хочется есть, видимо поэтому…

    Кто нибудь заказывает спортивное питание через интернет? с…

    Коротко о моих попытках - диета на пару недель - срыв - набор…