x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес


Тщательно очистите 350 г свежего чеснока. Быстро и хорошо изотрите в ступе и оставьте на полчаса при комнатной температуре. Затем из массы возьмите снизу, где сока больше, 200 г продукта и поместите в бутылку из зеленого стекла.

Туда же налейте 200 г 96%-ного спирта. Бутылку плотно закройте и держите в темном прохладном месте. Через 10 дней массу процедите сквозь плотную ткань и отожмите.

Отфильтрованную жидкость слейте в ту же бутылку и дайте постоять еще 3 дня.

Пить настойку-эликсир молодости полагается 3 раза в сутки за 20-30 минут до еды по схеме, прибавляя, сколько положено капель в 50 г холодного молока. Затем прием продолжается до полного израсходования настойки. Курс рекомендуется повторить через пять лет.

Сажусь на диету, но не для того, чтобы худеть, а чтобы поправить здоровье. Столкнулась с тем, что не могу придумать, чтобы приготовить, да так что вкусно было и в то же время полезно. На ум приходит только бульон, каша, молочный суп... Может есть у кого-нибудь в заасе полезный и в тоже время вкусный рецепт? Поделитесь пожалуйста!!!!

Диета №5 рекомендует употреблять определенные продукты, а другие — наоборот, исключить из рациона. Питаться следует 5 раз в день, а пищу желательно измельчать.

Можно
Супы — овощные с различными крупами, молочные, фруктовые.

Нежирное мясо (говядина, можно язык и ветчину), птица (курица) и рыба (судак, лещ, хек, навага, треска, черная икра) — отварные или приготовленные на пару. Рыбу и мясо после отваривания можно запекать, также можно заливную рыбу. 

Молоко, кефир, творог (не более 200 г в день). Разрешаются также творожные блюда — запеканки, суфле, ватрушки, ленивые вареники и неострый сыр.

Каши — на воде или на воде с добавлением молока,  паровые и запеченные пудинги, отварные макароны, вермишель.

Хлеб — черствый белый и черный (вчерашний), сухари, сухое печенье, сухой бисквит. 2 раза в неделю разрешается также съесть немного хорошо выпеченных булочек или пирогов (но в тесте не должно быть масла). 

Яйца вареные — не более 1 в день, омлет (тоже из 1 яйца). 

Овощи и зелень — сырые и в вареном виде, различные овощные блюда и гарниры (особенно полезны морковь и свекла).

Фрукты и ягоды (кроме кислых сортов) в сыром, запеченном и вареном виде.

Варенье (из сладких фруктов и ягод), мед, сахар, мармелад, пастила, зефир (не больше 70 г в день);

Овощные и фруктовые соки, некрепкий чай, кофе с молоком, отвар шиповника.

Масло сливочное или растительное добавляется в готовые блюда.

Соусы — молочные, фруктовые и ягодные.

Пряности — укроп, петрушка (листья), можно также добавлять в блюда немного гвоздики, корицы, лаврового листа, ванили.

Нельзя
Алкоголь.

Жареные, острые, копченые продукты и блюда.

Жирные сорта мяса, рыбы, печень, мозги, шпик, консервы.

Бобовые, грибы, шпинат, щавель, лук, чеснок, редька, редис, репа.

Сдоба.

Мороженое, какао, шоколад.

Газированные напитки.

Пряности, уксус.

Также на диете №5 следует ограничить потребление соли — не больше 10 г в день.

Комментарии:

  • Да тебе почти ВСЁ можно,Оль!! :) суппер диета! Есть у меня один классный рецепт...называется он КИШ ( делала такие)? У меня суппер получается вкусно и легко....а еще он не надоедает..так как их много вариантов начинок. По рецепту там количество яиц и молока больше...НО опять же..ты не одну же порцию готовишь......а порций 5 минимум..и если рачитат..так и выйдет..ОДНО яйцо на порцию......а сколько там полезных овощей можно засунуть!!!! И сельдерей и брокколи....и перчик и вообще.......короче ты в интернете набери КИШ........там думаю куча будет..а я делала с Гастронома....если , что ПИШИ...спрашивай........ нафиг молочный суп!! беее :)))))) простите любители этого вида блюда......отвращение из детства…
  • Спасибо тебе, Надюшка!!!! очень рада тебя увидеть в гостях! Пойду искать рецепт))) Потом поделюсь впечатлениями! Молочный суп - это правда, не вариант)))

Маска " Выручалка"

22.02.2011
вторник

Чудо-маска для лица

Рецепт этой маски рассказала моей маме массажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!

Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.

Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом налаживаем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!
Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!Ниже ссылка на источник!

Комментарии:

  • спасибо, Оля, я и себе стащила:)
  • Читаешь вас- вы как кроты -надо то добыть, надо се добыть и в норку, в норку! А за масочку спасибо
  • ага, так и есть)))

Мой забор

  • Navika
    Navika 16.01.2015 00:08
    Поздравляю Маргариту с днем рождения!!!
  • О-ля-ля))
    О-ля-ля)) 19.04.2014 10:14
    Оленька, с днём рождения!!!!!
    Здоровья, счастья, любви, красоты, и всего-всего-всего!!!!!!))
  • Надешка
    Надешка 13.07.2013 14:45
    Поздравляем вашего мальчика с 15ти летием!
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 20.04.2013 21:48
    Олечка, солнышко, с твои днем тебя!!!!! Всего тебе самого-присамого!!!!!!! Будь счастлива!!! Обнимаем вас!!!!!!!
  • akiko
    akiko 19.04.2013 16:15
    С Днем Рождения!!! Всего! Всего! Всего!
Ольга

Челябинская обл., Челябинск

23/09/2016
  • Малыш
  • Влад
    Влад

    13 июля 1998
    (19 лет 4 мес. 9 дн.)

  • Маргарита
    Маргарита

    15 января 2009
    (8 лет 10 мес. 7 дн.)

  • Хобби
    Хобби

    20 ноября 2009
    (8 лет 2 дн.)

    Увлеклась вышиванием елочных игрушек
  • Вкуснятина
    Вкуснятина

    27 декабря 2009
    (7 лет 10 мес. 26 дн.)

    Мультиварка- спасительница!