x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Профиллактика варикозки

    Оlenka;) 08.07.2012 в 20:56
    413

    Девочки, я переживаю за свои ножки,думаю как и вы. Как вы справляетесь с отёчностью, тяжестью , усталостью и судорогами своих ножек? Делитесь знаниями и опытом.)))

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

    Уже понравилось:

    Комментарии к обсуждению "Профиллактика варикозки" (4):

    • Оlenka;)
      Оlenka;) 08.07.2012 21:10
      Чего я точно не делаю и уже давно, так это не кладу ногу за ногу, это очень вредно для вен и вообще для женщины. Считаю это хорошей профиллактикой для вен, а также переодически, особенно к вечеру, стараюсь положить на подушечку, чтобы улучшить кровообращение. И ещё читала, что клюквенный морс хорошо разжижает кровь и вообще полезен беременным.
    • Curled
      Curled 09.07.2012 20:44
      Ноги вверх) тоже ногу на ногу стараюсь не класть и мажу троксевазином, по идее надо утром и вечером, но иногда забываю
    • Мама Веронички
      Мама Веронички 10.07.2012 01:11
      Никогда не сидеть нога на ногу, и тем более не обматывать их одна вокруг другой.
      Мазать лиотоном/троксевазином.
      Перед сном контрастный душ на ноги - очень хорошо помогает.
      Ноги закидывать наверх минут на 20 в день.
      Если уже есть какие-то проблемы очень хорошо помогает компрессионный трикотаж, но это лучше со специалистом, там разная степень компрессии.
      Это я все рассказываю, как человек уже перенесший операцию на венах, по советам моего доктора.
    • Оlenka;)
      Оlenka;) 10.07.2012 11:55
      Гелик нужно купить... спасибо. Мне подруга говорила, что ноги выше головы задирать нельзя, ей так врач сказал. .. не знаю верить ли? И ещё заметила, что когда долго посижу на стуле, ноги отекают и вены болят, поэтому стараюсь долго не сидеть.. а лучше полежать..))) Хорошо ничего неделать, а потом ещё и отдохнуть! )))))))))
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Всем привет. Кто-нибудь делал ДОТ-тест? Правда ли, что такой…

    Сестра сейчас на 3 месяце, попала с мужем в маленькое дтп,…

    Маловодие – осложнение беременности, при котором количество…

    Шейка матки очень короткая(( Срок 21 неделя, сказали подшивать…

    Всем привет! Была уже на двух узи и делала два скрининга. Первое…