x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Роды - это не боль, а серьезный и ответственный труд!

03.07.2012
вторник

К такому выводу я пришла, когда на свет появилось наше долгожданное чудо.

Мы ожидали схватки со дня на день. И я знала, что нужно больше отдыхать. Но в ожидании родов, мне совсем не хотелось лежать. Наоборот! Я бегала по дому, наводя уборку во всех возможных местах, готовила необычные блюда и т.д. В день схваток я вела себя так же. И очень быстро пожалела об этом. Совет номер один! Девочки, в преддверии родов побольше отдыхайте, набирайтесь сил! Они вам точно понадобяться во время схваток! Боль - это естественно, когда рожаешь. И ее вполне можно пережить. А вот каким образом пережить - это уже другой вопрос. Чтобы было максимально легко рожать и пережидать схватки, желательно быть как можно выносливее физически. Когда в родильном отделении у меня наростали схватки, а я сидела и прыгала на мячике, мечталось только об одном - вот бы сейчас прилечь и отдохнуть, а лежать было нельзя! Силы уходили,  а выбора не было - нужно было сидеть, ходить, что угодно, но только не лежать! Как же я жалела в тот момент, что даже не пыталась набраться сил перед родами. А еще - что не давала себе физических нагрузок в течение всей беременности. Совет номер два! С первых дней занимайтесь хоть какой-то физкультурой для беременных, ходите на йогу или на специальные занятия для беременных. Еще лучше начать заниматься и укреплять все свои мышцы до зачатия. Это повысит уровень выносливости, что обязательно поможет вам максимально легко пережить схватки и перенести болезненные ощущения, которые не так мучают своей болезненностью, как изнуряют, из-за чего у менее подготовленных физически женщин сил на потуги остается совсем мало! Совет номер три! По возможности рожайте с близким вам человеком, которому вы можете максимально доверять и не стесняться! Во время схваток всякое бывает, поэтому хорошенько подумайте, с кем вам будет максимально комфортно. Поддержка близкого человека обязательно придаст вам сил и уверенности. Я рожала со своим любимым мужем, и буду благодарна ему за его помощь всегда! Он так поддерживал меня и помогал. Можно сказать, мы рожали вместе))) Во время потуг, когда сил у меня оставалось совсем мало, а нужно было стараться, выложиться до конца мне помог именно голос мужа. От усталости я уже ничего не замечала  вокруг, хотелось только одного - побыстрее родить. Я стояла и приседала на корточки, максимально тужась. Силы были на исходе. Врачей я вообще не видела и не слышала. А вот подбадривающий голос мужа еще был способен достучаться до меня. И именно он придавал мне моральные силы тужиться и работать дальше. Я думаю, именно благодаря этому мне удалось избежать разрывов и эпизиотомии. Хотя старания моего врача я тоже не спускаю со счета. Как мне потом рассказывал мой муж, уж простите за подробности, врач буквально ложилась под меня, чтоб посмотреть, как там идут дела))),когда я сидела на корточках и тужилась. Я же во время потуг вообще ничего не замечала! Совет номер четыре! Выбирайте хорошего врача. Желательно установите с ним контакт за месяц до предполагаемых родов, пообщайтесь, чтобы, так сказать, прочувствовать, ваш это человек или нет. В конце концов, как бы вам не нахваливали определенного врача, возможно, именно в вашем случае вы нуждаетесь в помощи совершенно другого специалиста, с абсолютно другим подходом к родовспоможению. Доверьтесь интуиции. Говорят, у беременных она особенно развита!;-)

Ну, а самое главное - это позитивный настрой! Верьте в свои силы и рожайте самостоятельно. Роды - это естественная женская работа, а боль прекратится в одну секунду, стоит вам только увидеть ваше маленькое чудо!

пост создан: 4 июля 2012
просмотров: 486
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • damir4uk
  • Marishka_apple

Комментарии к посту "Роды - это не боль, а серьезный и ответственный труд!" (4):

  • Natali๑۩۞۩๑
    Natali๑۩۞۩๑ 04.07.2012 07:38
    Хороший совет...отдыхать перед родами! буду следовать )))
  • elluziya
    elluziya 04.07.2012 11:04
    Я оба раза перед родами не отдыхала)))Первый раз полночи фильм смотрела,второй вообще провела полноценный день-в садик ходила со старшим,кушать готовила)))
    При этом вывод за двое родов,что лежать при схватках не надо!Ибо в первый раз я как легла,так больше и не встала-тяжело было.А с младшеньким уже на фитболе прыгала,разговаривала с ним,было намного легче)))
    А насчет присутствия мужа-это,наверное,индивидуально...Мне бы он только мешал,я бы не смогла полностью сосредоточиться на себе и происходящем процессе..
    А вот с тем,что позитивный настрой-это уже как минимум половина благополучных родов,согласна на все 200%! ))))
  • daw_daw
    daw_daw 04.07.2012 12:48
    Я, сама того не подозревая, перед родами отдыхала по полной;) Полностью соглашусь, что роды это труд, а не боль. На счет мужа - он был со мной в предродовой до начала самого процесса, потом я попросила уйти. Позитивный настрой, тут не только от будущей мамы зависит. У меня врач был еще тот юморист, за что ему огромное спасибо! Рожала утром, так он мне все говорил, давай быстрей, а то скоро пересменка))))
  • Аленка1987
    Аленка1987 04.07.2012 13:56
    cогласна! когда врачи прикалываются, легче как-то рожать!))))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Алена

Николаевская обл., Николаев