x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

К такому выводу я пришла, когда на свет появилось наше долгожданное чудо.

Мы ожидали схватки со дня на день. И я знала, что нужно больше отдыхать. Но в ожидании родов, мне совсем не хотелось лежать. Наоборот! Я бегала по дому, наводя уборку во всех возможных местах, готовила необычные блюда и т.д. В день схваток я вела себя так же. И очень быстро пожалела об этом. Совет номер один! Девочки, в преддверии родов побольше отдыхайте, набирайтесь сил! Они вам точно понадобяться во время схваток! Боль - это естественно, когда рожаешь. И ее вполне можно пережить. А вот каким образом пережить - это уже другой вопрос. Чтобы было максимально легко рожать и пережидать схватки, желательно быть как можно выносливее физически. Когда в родильном отделении у меня наростали схватки, а я сидела и прыгала на мячике, мечталось только об одном - вот бы сейчас прилечь и отдохнуть, а лежать было нельзя! Силы уходили,  а выбора не было - нужно было сидеть, ходить, что угодно, но только не лежать! Как же я жалела в тот момент, что даже не пыталась набраться сил перед родами. А еще - что не давала себе физических нагрузок в течение всей беременности. Совет номер два! С первых дней занимайтесь хоть какой-то физкультурой для беременных, ходите на йогу или на специальные занятия для беременных. Еще лучше начать заниматься и укреплять все свои мышцы до зачатия. Это повысит уровень выносливости, что обязательно поможет вам максимально легко пережить схватки и перенести болезненные ощущения, которые не так мучают своей болезненностью, как изнуряют, из-за чего у менее подготовленных физически женщин сил на потуги остается совсем мало! Совет номер три! По возможности рожайте с близким вам человеком, которому вы можете максимально доверять и не стесняться! Во время схваток всякое бывает, поэтому хорошенько подумайте, с кем вам будет максимально комфортно. Поддержка близкого человека обязательно придаст вам сил и уверенности. Я рожала со своим любимым мужем, и буду благодарна ему за его помощь всегда! Он так поддерживал меня и помогал. Можно сказать, мы рожали вместе))) Во время потуг, когда сил у меня оставалось совсем мало, а нужно было стараться, выложиться до конца мне помог именно голос мужа. От усталости я уже ничего не замечала  вокруг, хотелось только одного - побыстрее родить. Я стояла и приседала на корточки, максимально тужась. Силы были на исходе. Врачей я вообще не видела и не слышала. А вот подбадривающий голос мужа еще был способен достучаться до меня. И именно он придавал мне моральные силы тужиться и работать дальше. Я думаю, именно благодаря этому мне удалось избежать разрывов и эпизиотомии. Хотя старания моего врача я тоже не спускаю со счета. Как мне потом рассказывал мой муж, уж простите за подробности, врач буквально ложилась под меня, чтоб посмотреть, как там идут дела))),когда я сидела на корточках и тужилась. Я же во время потуг вообще ничего не замечала! Совет номер четыре! Выбирайте хорошего врача. Желательно установите с ним контакт за месяц до предполагаемых родов, пообщайтесь, чтобы, так сказать, прочувствовать, ваш это человек или нет. В конце концов, как бы вам не нахваливали определенного врача, возможно, именно в вашем случае вы нуждаетесь в помощи совершенно другого специалиста, с абсолютно другим подходом к родовспоможению. Доверьтесь интуиции. Говорят, у беременных она особенно развита!;-)

Ну, а самое главное - это позитивный настрой! Верьте в свои силы и рожайте самостоятельно. Роды - это естественная женская работа, а боль прекратится в одну секунду, стоит вам только увидеть ваше маленькое чудо!

Комментарии:

  • Я оба раза перед родами не отдыхала)))Первый раз полночи фильм смотрела,второй вообще провела полноценный день-в садик ходила со старшим,кушать готовила))) При этом вывод за двое родов,что лежать при схватках не надо!Ибо в первый раз я как легла,так больше и не встала-тяжело было.А с младшеньким уже на фитболе прыгала,разговаривала с ним,было намного легче))) А насчет присутствия мужа-это,наверное,индивидуально...Мне бы он только мешал,я бы не смогла полностью сосредоточиться на себе и происходящем процессе.. А вот с тем,что позитивный настрой-это уже как минимум половина благополучных родов,согласна на все 200%! ))))
  • Я, сама того не подозревая, перед родами отдыхала по полной;) Полностью соглашусь, что роды это труд, а не боль. На счет мужа - он был со мной в предродовой до начала самого процесса, потом я попросила уйти. Позитивный настрой, тут не только от будущей мамы зависит. У меня врач был еще тот юморист, за что ему огромное спасибо! Рожала утром, так он мне все говорил, давай быстрей, а то скоро пересменка))))
  • cогласна! когда врачи прикалываются, легче как-то рожать!))))

Мой забор

  •  yasyundrik
    yasyundrik 12.11.2017 00:43
    Аленка, с днем рождения!
  •  yasyundrik
    yasyundrik 12.11.2017 00:43
    Аленка, с днем рождения!
  • Надешка
    Надешка 20.03.2017 13:27
    поздравляю с днем рождения Мишеньки!
  • Аленка1987
    Аленка1987 08.04.2017 16:51
    Наденька, спасибо, что не забываешь!
  • Надешка
    Надешка 13.11.2016 13:46
    С днем рождения!💐🎂🍹🎉🎈🎊🎋💰
  • Аленка1987
    Аленка1987 18.11.2016 18:10
    Спасибо, Надюша!
  • Надешка
    Надешка 24.04.2016 03:15
    с годовщиной свадьбы!
Алена

Николаевская обл., Николаев

 
  • Марисоль
    МарисольЯ мама мальчика и девочки 💝💙
  • Надешка
    Надешкаужас сколько я не записала. как трудно взять себя в руки и продолжить…
  • Еlеnа
    ЕlеnаInstagram-ELENAIGNATENKO
  • kokosjagen1
    kokosjagen1http://supersemeyka.com/
  • Osmeola
    Osmeola08.11.
  • Hlg
    HlgБуду Скарлетт: "Об этом я подумаю завтра!"
  • Натусятка:)
    Натусятка:)16,11,2017 на этой планете одна семя стала счастливее ровно…
  • junnatka
    junnatkaБалдею дома
  • VEA
    VEA
  • Полишенька
    ПолишенькаВезёт тому, кто везёт😉