x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Летний отдых детей – что выбрать?

23.06.2012
суббота

Лето – лучшее время года для оздоровления детей. Постарайтесь обязательно этим воспользоваться, чтобы ребёнок меньше болел на протяжении всего года. Что лучше выбрать для совместного отдыха с детьми? Давайте рассмотрим возможные варианты.

Главное, постарайтесь выехать с ребёнком подальше от города, в котором загрязнён воздух и неблагоприятная экологическая обстановка. Поездка к морскому побережью является одним из лучших вариантов для детского оздоровления. Пары морского воздуха, минералы, находящиеся в морской воде и полная смена обстановки оказывают вместе эффективный общеукрепляющий результат для всех органов и систем организма в целом.

Однако, следует учесть, что ехать с малышом на море следует не меньше, чем на 3 недели. Так как адаптация у детей проходит примерно на протяжении 2-ух недель, а уже остальное время идёт на оздоровление. Не забудьте взять с собой аптечку с основными препаратами (перекись, зелёнка или фукорцин, противоаллергенный препарат, бинт и вату, противовирусные и жаропонижающие лекарства на случай простуды, регидрон от обезвоживания, если случится рвота или диарея, хилак или смекту для детей в случае проблем с желудком).

Ведь неизвестно, далеко ли будет находится от Вас аптека и когда она будет работать. Возьмите одежду на случай любых погодных условий. Не помешает также запастись средствами от комаров, соответствующих возрасту ребёнка. Уникальным и полностью натуральным средством от укусов комаров является лавандовое эфирное масло. Возьмите 100 – 150 мл любого растительного масла и добавьте 50 капель эфирного масла лаванды. Затем натрите этой смесью кожу и комары к Вам не приблизятся. Если есть возможность поехать на дачу или в деревню с детьми на отдых, обязательно воспользуйтесь этим. Возьмите с собой те же необходимые вещи, которые были описаны выше. На даче ребёнок почти всё время находится на свежем воздухе, употребляет в пищу экологически чистые и свежие фрукты и овощи.

Если Вы не выращиваете их сами на своём приусадебном участке, всё равно есть большая вероятность их приобрести, находясь в деревне, а не в городе. Не забывайте о ежедневных водных процедурах с детьми, закаляющих детский организм. Для этой цели можно воспользоваться надувным бассейном. Бассейны бывают разных размеров и форм, так что можно выбрать на любой вкус. Вода будет нагреваться от солнца, главное, не забывать её периодически менять.

Никогда не оставляйте ребёнка в бассейне одного без присмотра! Если рядом есть озеро или пруд, стоит также ходить туда с детьми. Если Вы всё же остались летом в городе, обязательно выбирайтесь хотя бы раз в неделю в лес. Особенно полезно отдыхать в сосновом лесу, воздух которого оказывает целебное воздействие на дыхательные пути. В лесу можно устроить пикник. Возьмите с собой подстилку, лёгкую еду (например, фрукты, бутерброды), воду и/или сок и масса положительных эмоций и приятных воспоминаний

Вам и детям обеспечена. Придумайте, чем занять ребёнка: возьмите мяч, сачок, любимую игрушку. Приятного летнего отдыха Вам и Вашим детям!

Автор статьи - Маруся Каменская, специально для www.minibanda.ru

пост создан: 23 июня 2012
просмотров: 120
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Anna
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.