x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Как сделать Ваш летний отпуск с маленьким ребенком безопасным и полезным?

20.06.2002
четверг

Лето – это настоящая пора отпусков, оздоровления и отдыха. Как правило, большинство семей выезжают летом к морскому берегу, чтобы понежиться под ласковыми солнечными лучиками, закалиться и наконец, запастись силами на следующий год. Помните, что отдых с малышом требует тщательной организации и подготовки, более того имеет свои особенности. 

Психологи и педиатры не рекомендуют ездить на отдых с ребенком, не достигшим трех лет. Ведь малыши на самом деле плохо переносят смену климатических условий и привычной обстановки и чем меньше Ваш малыш, тем ему сложнее приходится в дороге, тем больше времени ему потребуется для адаптации на новой местности. Новые впечатления также могут негативно отразиться на малыше. А вот дети старше трех лет намного лучше переносят новые впечатления, им очень интересно путешествовать, именно поэтому поездка к водоему будет проходить намного успешнее. 

По мнению специалистов, срок пребывания маленького ребенка на море должен составлять не меньше трех недель. По той причине, что около недели уходит только на акклиматизацию. Малыш потихоньку перестраивается, начинает привыкать к новой еде, новой природе и новым условиям. Именно в этот период ребенку нужно уделять как можно больше внимания, следить за всеми изменениями в состоянии его здоровья и поведении, поддерживать его. Конечно же, родителям придется запастись терпением, в противном случае весь летний отдых может быть испорчен. 

Очень внимательно отнеситесь к процессу выбора того места, где Вы проведете свой отдых. Ведь отдыхать Вы планируете не сами, а с малышом. Нужно позаботиться о наличии всех удобств и комфорта. Обязательно узнайте, есть ли рядом супермаркет, аптека, детская больница, выясните, приспособлен ли пляж для отдыха, имеются на нем навесы или тенты. 

Так как маленькому ребенку необходимо сбалансированное и здоровое питание, идеальным вариантом будет собственноручное приготовление пищи. Ведь еду, которую Вам могут предложить в кафе или ресторане, к сожалению, ни полезной, ни здоровой назвать нельзя. Более того, организм ребенка намного чувствительнее, чем взрослого человека, поэтому детская еда обязательно должна быть свежеприготовленной. 
Еще один немаловажный вопрос – это питьевой режим для детей. Помните, что нельзя давать ребенку местную некипяченую воду. Идеальный вариант – это найти в супермаркете или в аптеке точно такую же воду в бутылочках, которой Вы поете малыша дома и на которой ежедневно готовите пищу. Если же это невозможно, то обязательно кипятите воду. На пляже отдайте предпочтение обычной воде, а не компотам и сокам, потому как в летнее время велика вероятность прокисания большинства напитков. 

С особой осторожностью нужно отнестись к тем дарам природы, которые Вам предлагают местные жители. Покупать их необходимо исключительно в магазинах или на крупных официальных рынках, при этом избегайте стихийных торговых точек. Помните, что новый овощ или фрукт необходимо вводить в рацион постепенно, в противном случае Вы можете спровоцировать аллергическую реакцию или нанести вред детскому организму. 

Не пытайтесь в первый же день отдыха получить наибольшую выгоду от воздуха, солнца, моря. Приехав на место отдыха, и разобрав вещи, пройдитесь с малышом по побережью или набережной. Ознакомьте его с окрестностями. Не нужно проводить весь первый день отдыха на пляже, потому как это огромная нагрузка для детского организма и ее последствия могут быть самыми непредсказуемыми. 
Если Ваш малыш не желает заходить в воду, то ни в коем случае не нужно его заставлять. Помните, что все дети реагируют на море совершенно по-разному – одних не вытащишь из воды, другие ее боятся. Если ребенок не хочет идти купаться, подождите, дайте ему возможность освоиться и привыкнуть. 

Итак, давайте отметим основные правила отдыха на пляже с малышом: 

1). Ребенок все время должен находиться под контролем своих родителей. Обязательно расскажите ему, чем опасно непослушание; 
2). Во время нахождения на пляже Ваш ребенок обязательно должен быть в панамке – она сможет защитить его от солнца; 
3). Не забывайте об использование солнцезащитного крема специально предназначенного для детей, он должен иметь уровень защиты от ультрафиолетовых лучей не меньше 20. Во время выбора солнцезащитного средства обратите внимание на молочко, спреи и водоустойчивые крема, тогда у Вас не возникнет необходимости смазывать кожу ребенка этим средством после каждого выхода из моря; 
4). Неотъемлемая часть пляжного гардероба – это плавки; 
5). Перед выходом на пляж запаситесь большим количеством полотенец; 
6). Не оставляйте своего малыша без присмотра играть на берегу; 
7). Ребенок не должен находиться в воде более пятнадцати минут; 
8). Если у Вас возникло малейшее подозрение о перегреве, сразу же отведите ребенка в тень, напоите водой и уложите на лежак или топчан; 
9). Посещайте пляж до десяти часов утра, в то время, когда солнышко еще не так печет или уже после шести вечера; 
10). Если Ваш малыш играет на берегу, обязательно наденьте на него хлопчатобумажную рубашку с длинными рукавами, чтобы защитить его от ожогов; 
11). Ваш ребенок должен обязательно быть занят делом, поэтому возьмите с собой формочки и лопатки. 
Особенности морского купания малышей: 
1). Купать маленького ребенка рекомендуется при температуре воздуха не меньше двадцати одного градуса; 
2). Перед тем как войти в воду побудьте с малышом в тени, чтобы его кожа немного остыла, в худшем случае резкая смена температуры может обернуться спазмом сосудов или обмороком; 
3). Изначально нужно намочить ручки и ножки, а только потом окунать ребенка полностью; 
4). Для обеспечения безопасности малыша используйте надувной круг; 
5). Даже в круге или жилете не оставляйте ребенка одного; 
6). Сразу же после выхода из моря обязательно закутайте ребенка в большую простынку или полотенце, аккуратно промокните кожу, и немного посидите с ним в тени, чтобы кожа привыкла к жаре. 
Будьте терпеливы, внимательны, соблюдайте все вышеуказанные рекомендации, и Ваш отдых пройдет просто отлично, на пользу Вам и Вашему ребенку!

пост создан: 23 июня 2012
просмотров: 122
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "Как сделать Ваш летний отпуск с маленьким ребенком безопасным и полезным?" (2):

  • Ledad15
    Ledad15 23.06.2012 01:56
    Комментируем!!)))
  • Ledad15
    Ledad15 23.06.2012 01:57
    Как раз собираюсь поехать со своим чадом на юг - Туапсе, там бабушка... дача!!))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.