x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Вступаем в ряды худеющих!

02.03.2011
среда

У нас семейное похудание! С мужем вместе решили худеть!
Старт - 1 марта!
Заказала себе платье к годовщине свадьбы - должна выглядеть хорошо...ну время есть до 21 апреля)) целых 2 месяца почти!

С мужем оба замерились..записали все...теперь контрольный замер раз в неделю!

Вчера заказала хулахуп с массажными шариками...буду заниматься! Прессо-качание у меня просто нереально..однокомнатная квартира - и везде Лера)))) Так что выбрала обруч)

Главное - ограничение в еде! После 18 не ем. В обед по минимуму. Держусь)))

Вышиваю, чтобы не думать о еде))

пост создан: 2 марта 2011
просмотров: 87
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • *Karpusha*
  • Kazyaffka

Комментарии к посту "Вступаем в ряды худеющих!" (31):

  • Abie
    Abie 02.03.2011 08:31
    Желаю удачи в начинании!!!
  • treska
    treska 02.03.2011 21:04
    спасибо)
  • aniram
    aniram 02.03.2011 09:40
    Наташенька, удачи вам! Сначала очень трудно поменять график питания, но после первой недели будет намного легче, главное не сдаваться! А еще очень важно пить витамины, чтобы помочь организму не впасть в стресс. Давайте, мысленно с вами!
  • treska
    treska 02.03.2011 21:04
    это точно, трудно) но мы вместе, поэтому легче))))))
    спасибо)
  • Мама-Оля
    Мама-Оля 02.03.2011 10:17
    Ну вы молодцы, что вместе решили! Удачи вам!
  • treska
    treska 02.03.2011 21:04
    спасибо большое)
  • Nectunt
    Nectunt 02.03.2011 10:20
    ой, ВМЕСТЕ, так это здорово и определенно результативно! у вас все получится! :)
  • treska
    treska 02.03.2011 21:05
    надеемся на результат) вместе легче)))
  • Nectunt
    Nectunt 02.03.2011 21:16
    и мотивация выше ;) что-то вроде соревнования :)
  • treska
    treska 03.03.2011 08:17
    конечно! правда, я не верила, что муж серьезно ко мне присоединится))
  • Алисёнок
    Алисёнок 02.03.2011 10:43
    Удачи с бою с лишним весом!!!!
  • treska
    treska 02.03.2011 21:05
    спасиб))
  • LILIA
    LILIA 02.03.2011 14:39
    Желаю удачи!!!!
  • treska
    treska 02.03.2011 21:05
    спасибо, Лиль))
  • klushik
    klushik 02.03.2011 17:24
    Удачи!:)
  • treska
    treska 02.03.2011 21:05
    спасибо)))
  • docha26
    docha26 02.03.2011 22:25
    молодцы!!!!!!!!!!
  • Котейка
    Котейка 02.03.2011 22:44
    добро пожаловать в клуб худеющих!
  • treska
    treska 03.03.2011 08:18
    спасибо, Катюшка))
  • Ilmira29
    Ilmira29 02.03.2011 23:01
    Наташ, немного поделюсь своим опытом худения (он примерно такой-же как и ваш): убрала из меню всё мучное (пирожки, пироженые, круасаны, печенье, вообщем, всё), из сладкого позволяю только шоколад и конфеты в разумных количествах, и после 18.00 ем только фрукты, сыр, пью чай, т. е практически не ем. Результат - похудела на 3 кг за 1,5 мес. как и хотела (2 сбросила за 2-3 недели сразу же) и этот вес поддерживаю (51,2, а была 54,4). В обед себя не ограничиваю, и завтракаю нормально. Так что действенно.
  • treska
    treska 03.03.2011 08:18
    спасибо за опыт)) повышает веру в то, что выбрали правильный путь)))
  • ШВЕТКА
    ШВЕТКА 03.03.2011 01:50
    удачи, Натульчик!! Рады, что теперь и вы с нами))
  • treska
    treska 03.03.2011 08:18
    спасибо!!! будем вас догонять))
  • АНФИСА
    АНФИСА 03.03.2011 09:37
    Вперёд...к новому платью!!:))а мужу что нибудь новое купили,что бы мотивацию усилить?:)))Успехов!
    Что вышиваешь?...еду?:))
  • treska
    treska 03.03.2011 19:40
    Мужу и покупать не надо) куча стимулов в виде одежды, в которую он уже не влезает)))
    вышиваю домик в деревне)) листики-цветочки))))
  • Kazyaffka
    Kazyaffka 03.03.2011 12:11
    Да, вдвоем худеть веселее и эффективнее! Удачки!
  • treska
    treska 03.03.2011 19:40
    спасибки)
  • *Karpusha*
    *Karpusha* 04.03.2011 01:02
    Натуль,умнички,что вместе...а я,если худею,то вечером муж очень аппетитно ужинает и при этом еще с булочками-пирожными домой приходит...вот и диета моя улетаеееетт.
  • treska
    treska 04.03.2011 08:18
    даааааааа! обычно так и случается...да еще и приговаривает, что любит любую, что худеть не надо..вот и расслабляешься!
    мой вчера соблазнял меня, приготовил кучу вкуснятины, сам успел поесть до 18, а я только в 19 домой прихожу...еле удержалась)))
  • ЁжА Фру-фру-фру
    ЁжА Фру-фру-фру 04.03.2011 13:29
    :) классно когда двое вместе худеют.... а то сидишь голодными глазами смотришь на все... :))) хотела вот в ваши ряды записаться... но теперь у меня своя диета... :Р а вам удачи!!! и никаких срывов!!! Главное плотный сытный завтрак и витамины...
  • treska
    treska 05.03.2011 08:17
    спасибо огромное)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Наташа

Костромская обл., Кострома

Вышли в финал конкурса!