x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Зайцы делают зарядку!

04.12.2013
среда

Мамочка посоветовала мне найти песенку для зарядки, под которую в их начальной школе первоклашки утром разминаются) ведь там про мальчика Сашу есть слова))) Текст прилагаю, с примерным вариантом упражнений, ну и ссылочка на сайт, где можно послушать и скачать)

1 куплет

Зайцы встали по-порядку,     упражнения для шейного отдела (повороты и наклоны головы)

Зайцы делают зарядку,

Саша тоже не ленись-

На зарядку становись.

Припев:

Прыг-скок, руки вверх2 прыжка на месте, 2 хлопка в ладоши над головой

Прыг-скок, руки вниз  2 прыжка на месте, 2 хлопка в ладоши внизу

А теперь давай, дружок, подтянись.        поднять руки вверх и встать на носочки

(повторить 2 раза)

2 куплет

Рядом ежик травку топчет,             подъемы на полупальцы                          

Заниматься с нами хочет.     

Будем с ежиком шагать,                  марш на месте с высоко поднятыми коленями

Выше ноги поднимать.

Припев:

Топ-топ, шаг вперед,    2 притопа, шаг вперед

Топ-топ, шаг назад.               2 притопа, шаг назад

А теперь в ладошки хлопнуть

Встали и стоять.

(повторить 2 раза)

Проигрыш:

3 куплет

А лягушки на кувшинке        «мячик» на месте, руки как у лягушек

Дружно вытянули спинки,

Ставят лапки на бока   руки поставить на пояс

И качаются слегка.                 наклоны в стороны

Припев:

Кач-кач, вправо, влево,         наклоны корпуса в стороны

Кач-кач, влево, вправо.

Вот такая лягушачья    повороты корпусом в стороны

И зарядка, и забава.

(повторить 2 раза)

Проигрыш:                    прыжки на месте

пост создан: 5 декабря 2013
просмотров: 5289
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Пчела34
  • Аленка Валкман

Комментарии к посту "Зайцы делают зарядку!" (8):

  • Натусятка:)
    Натусятка:) 05.12.2013 01:23
    )))))))))))прикольно!
  • MrsBentley
    MrsBentley 05.12.2013 01:25
    Завтра попробую провести зарядку с Бентлюшей)))
  • Юленочек
    Юленочек 05.12.2013 08:38
    видеотчетик был бы к месту))))))
  • MrsBentley
    MrsBentley 05.12.2013 13:36
    Постараемся сегодня вообразить видео)))
  • Катеринаа
    Катеринаа 05.12.2013 08:50
    я бы посмотрела лучше, буквы для меня не дают полной картины к сожалению, покажете?)
  • MrsBentley
    MrsBentley 05.12.2013 13:36
    Видео нету в интернете... постараюсь сама что-то придумать)
  • Tanechka1971
    Tanechka1971 05.12.2013 11:30
    Классно, очень понравилось, утащу в избранное, на будущее.
    Танюш, а вы в начальной школе пальчики разминали со слишком. Чет вспомнилось:
    Мы писали, мы писали
    Наши пальчики устали
    А сейчас мы отдохнем
    И опять писать начнем
    (проговаривали хором всем классом и в процессе кулачки разжимали-сжимали)
  • MrsBentley
    MrsBentley 05.12.2013 13:37
    Да, мы делали такое всю начальную школу )))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Tanusha

Англия, Блэкпул

I am very happy!
  • Lee Bentley
    Lee Bentley

    29 января 1970
    (46 лет 10 мес. 10 дн.)

    Мой Бонд)
  • Alexandr Lee
    Alexandr Lee

    20 июня 2012
    (4 года 5 мес. 19 дн.)

    Бентлюша

Подписки

Abbott