x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Бессонница

    Натуся2012 13.04.2012 в 10:50
    1031

    Не могу спать ночью! Вечером вырубаюсь, как убитая часов в 8-9, а в 1-2 ночи просыпаюсь и не могу уснуть :((( Вот лежу ворочаюсь, места не могу найти, позу поудобнее выбираю... Тесно как-то, жарко, и как-будто воздуха не хватает, мужа отпихиваю... В голове мысли всякие, о чём только не передумаю, стараюсь конечно о хорошем. Потом снова засыпаю, но утром вставать надо рано (лежу в дневном стационаре на сохранении), а так трудно!
    У кого так было в начале 2 триместра? Это состояние само проходит или есть способ его побороть?

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

    Комментарии к обсуждению "Бессонница" (7):

    • Лида Лидочка
      Лида Лидочка 13.04.2012 12:28
      Да у меня было такое состояние недельки две назад. Я просто ушла от мужа в другую комнату, открывала окно что воздух свежий был и спокойненько засыпала. А муж смеется надо мной и говорит, что это у меня на него аллергия))))
    • заЧЕМ
      заЧЕМ 13.04.2012 14:09
      Я тоже своего "Морозила" как он говорит. Обязательно при открытом балконе спала - так гораздо лучше
    • vera_81
      vera_81 13.04.2012 14:28
      Да, как вариант... Или можно так-в течение дня:1.-пустырник(валерьяна) по 15-20 капель, 2 раза в день,2.-глицын по 3 таблетки под язык 3 раза в день. Найти вечером полчаса, чтобы с профессиональной релаксирующей музыкой полежать в хорошо проветриваемой комнате. Перед сном много не пить. Не есть. Лечь и хорошо проветрить комнату. Проверить-вся ли одежда, всё ли постельное бельё из натуральных тканей( хлопок,лён). Каждый день влажная уборка у комнате. Увлажнять воздух в комнате-обязательно. Вот попробуйте-очень действенно.
    • ollxa
      ollxa 13.04.2012 16:14
      А я первый триместр весь не спала - отключалась пару раз за сутки минут на 5-10 - вот такой тосикоз был... Во втором триместре пришла жара под 40 - сама-то спать уже могла, но в такой жаре это было не реально, в третьем триместре спать было как-то не очень удобно, что ли... Это я так, на случай, если ничего из предложенного не поможет... Я жива-здорова, счастливая мама :) P.S. Да, это состояние само проходит - беременность не вечна :)) Удачи, терпения и здоровья Вам!
    • Натуся2012
      Натуся2012 13.04.2012 16:16
      У меня и так сутками балкон не закрывается, и глицин с валерьянкой пью, и постель из натуральных тканей... Наверное, правда надо попробовать увлажнять воздух, а то у нас на улице тепло, но батареи ещё горячие. Спасибо за подсказку! :)))
    • amimariya
      amimariya 16.04.2012 10:51
      Я то же плохо сплю, причем уже больше полгода, приспособилась спать по требованию. Хочу и днем могу поспать, ночью не спится то телик смотрю, то в компе, связала сыну свитер. Все равно фиг уснешь еще и своих всех бужу, а так сяду спокойно 1-1,5 опять спать хочу.

    • lenok_4ertenok68
      lenok_4ertenok68 30.05.2012 00:59
      я до 1-2 теперь даже и не пытаюсь, почему то если раньше ложусь не могу уснуть пол ночи, а так пол часика и какие то позывы ко сну уже наступают. тоже кстати начало 2 триместра а раньше спала отлично. прочитала в книжке что если не спится то в кровати лучше не лежать, лучше чем то заняться а потом опять леч.
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Вашему вниманию предлагаю подработку.

    График свободный!

    Тошит,с двух полосок (18.10) минус 1.200гр.но я ем как обычно,не…

    Пересмотрев кучу вариантов теперь не могу определиться)))…

    Мой сыночек уже совсем мужчина - все сам. Тут два месяца подряд…

    Есть такие? Кроме роддомов?