x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • запоры

    gulzara_yalkun8 20.03.2012 в 08:47
    561

    меня измучили запоры!незнаю что делать.каждый день делаю клизму.кто нибудь подскажите мне как мне с этим справиться!

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже ответят на этот вопрос.

    Ответы к вопросу "запоры" (12):

    • Nectunt
      Nectunt 20.03.2012 09:02
      Надо выяснить почему, в чем причина. Если это от питания то сменить ОЖ, воды до 2,5 литров в днеь, ограничить х/булочное, наполнить стол клетчаткой, кашки на воде, кисло-молочку ТОЛЬКО свежую, не старше 1 дня. Компоты с черносливом или просто чернослив.
      Утром обязательно стакан теплой (град. 30 С) воды натощак.
      Двигаться хорошо, пресс качать, приседать полезно
    • irina226
      irina226 21.03.2012 02:57
      Качать пресс??? Беременной??? Вы что????
    • Nectunt
      Nectunt 21.03.2012 08:45
      сорри, не заметила
    • Лида Лидочка
      Лида Лидочка 20.03.2012 11:57
      Это зависит от того какую вы пищу употребляете.СПОСОБСТВУЮТ ОПОРОЖНЕНИЮ КИШЕЧНИКА
      черный хлеб,
      сухофрукты,
      хлеб с отрубями;
      крупы гречневая, ячневая, овсяная;
      квас,
      сметана,
      кисломолочные продукты - простокваша, кефир,
      шампиньоны,
      помидоры,
      бобовые,
      яблоки
      и вообще сырые овощи и фрукты,
    • amimariya
      amimariya 20.03.2012 13:26
      На голодный желудок "Энтеросгель" 1 ст. ложка запить водой.
      Вечером перед сном тоже самое. Если принимаете препараты с кальцием, может от них лучше отказатся.
    • roMawe4ka
      roMawe4ka 20.03.2012 22:19
      Я когда лежала в больнице,пила дюфалак,мне помогал!!!Может вы пьете железо?и в связи с этим у вас запоры?!все же стоит пересмотреть свой рацион!!!а вот насчет комментария пресс качать,мне кажется во время беременности его качать не стоит!!!
    • Gre4anka
      Gre4anka 21.03.2012 00:35
      лучше с врачом посоветуйтесь, а то нарекомендуют тут на самом деле.. у всех причины запора индивидуальны, но у беременных запор это и закономерно так как кишечник с маткой вместе (схожи структуры) перестает сокращаться как положено под действием гормонов. Лучше прислушайтесь к себе и врачу
    • Гало4ка
      Гало4ка 21.03.2012 12:57
      У меня подружку оливки сильно слабят))))) съест баночку и у нее все отлично!
    • Gre4anka
      Gre4anka 21.03.2012 18:35
      опять же советую к врачу... оливки в России продаются только в виде консерв,а при беременности консервированные продукты следует исключить вообще. Насоветуют здесь умницы, которые на себе бы лучше опыты ставили
    • Счастливая мамочка!!!))))))))))
      Мне очень помогало: горсть чернослива залить крутым кипятком. Настоять. и пить эту водичку, а чернослив съедать.Желательно по стакану в день этого настоя. В 1-м триместре спасало очень. Запоры у беременных часто, особенно при приеме витаминов и минералов. Мою знакомую даже в больницу забирали.
    • AnnaZovseenko
      AnnaZovseenko 06.02.2014 21:30
      Возможно с советом опоздала, но может еще кому-то будет полезно узнать. Меня при запорах очень выручает фитомуцил, он очень эффективный и самое главное натуральный препарат. Стул становится регулярным и безболезненным. Кстати, беременным и кормящим мамочкам его можно принимать.
    • olesay
      olesay 29.10.2014 10:58
      Меня спасает смородина, тоже мучаюсь с запорами, но летом как ягодки появились, я заморозила много, каждый лень ем по пол стакана и все ок.
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Вашему вниманию предлагаю подработку.

    График свободный!

    Тошит,с двух полосок (18.10) минус 1.200гр.но я ем как обычно,не…

    Пересмотрев кучу вариантов теперь не могу определиться)))…

    Мой сыночек уже совсем мужчина - все сам. Тут два месяца подряд…

    Есть такие? Кроме роддомов?