x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

И снова на диете

12.12.2013
четверг

После отпуска я конечно же перестала себы сдерживать и стала есть все подрят. В планах сначала было, что с 1 сентября опять немного посижу на диете и сброшу, то что за лето нагуляля, но было еще так много фруттов и ягод, что решила немного подождать с началом диеты. Ждала, ждала... Ела, ела, даже не ела, а жрала как в последный раз))) и так до конца октября))) Соответственно в летнии ждинсы перестала влезать, а то, что носила до того как похудела. Было два варианта: или опять худеть или рости до преждних вещей. Выбрала первый вариант, собралась с сила и начала. В этот раз все пошло как-то проще, я знала уже что можно готовить, из каких продуктов, первый этап прошел вообще не заметно, сейчас на втором этапе, уже есть заметные результаты, сбросила, что набрала, вот планирую до НГ посидеть и перейти к закреплению результата, а то летом сорвалась и получила, что опять все стало возвращаться.

Вот несколько рецептов очень вкусных и полезных блюд.   

пост создан: 12 декабря 2013
просмотров: 161
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • roMawe4ka
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
nata-naty

Москва и Московская обл., Москва

 
  • Лиза
    Лиза

    20 июня 2008
    (8 лет 5 мес. 15 дн.)