x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Йога - первая поПытка???

16.02.2012
четверг

Сегодня иду на первое занятие. Группа йога для беременных. Поделюсь впечатлениями. Особо актуально девочкам из Минска.

пост создан: 16 февраля 2012
просмотров: 116
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Комментарии к посту "Йога - первая поПытка???" (4):

  • olgael188
    olgael188 17.02.2012 15:07
    итак, после вчерашних асанов жива, приятно ноют мышцы и чувствую себя прекрасно! Но! у нас это наверно семейное - неспособность расслабиться!! Мне инструктор говорит - расслабляйте всё, а я как камень. уж не знаю будет ли толк от этого или наоборот вред... к тому же мне постоянно хотелось хихикать, как будто я первоклассница, а кто-то шепнул на уроке слово "попа"!! я не смогла всерьёз отнестись к занятиям. да и по темпераменту йога совсем не моё... НО!!! если я напрягаюсь (или до беременности занималась спортом), я перестаю дышать - а это уже нехорошо. Как показывает практика опытных акушерок, главное в родах -дыхание!!!!!! Поэтому, девчонки, пойду ещё в понедельник, может и понравиться.
  • ollxa
    ollxa 22.02.2012 17:16
    А может просто дыхательную гимнастику поискать?
  • olgael188
    olgael188 22.02.2012 17:39
    у нас в Минске так скудненько со всякого рода практиками для беременных... в гос. учреждениях все только для галочки, а в платных тАААкииие цены!! Я хоть и зарабатываю приличные деньги, но жаба душит: ведь занятия - не стоят этих вложений.
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 22.02.2012 18:41
    а я так мечтала пойти на йогу:(но с угрозой,все мечты рухнули!!!
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
olgael188

Минская обл., Минск

 
  • Дамиан
    Дамиан

    31 июля 2012
    (4 года 4 мес. 11 дн.)

    Стоим на четвереньках и раскачиваемся!