x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Мой рецепт похудения

    nastya11079 20.01.2012 в 02:06
    264

    Для того, чтобы не толстеть я всегда стараюсь найти низкокалорийные, но вкусные (пресное быстро надоедает) блюда. Например, если хочется сладенького, я готовлю чуть припущенные яблочки.

    Рецепт:

    Берете 500г. любых яблок, нарезаете на кусочки (не очень маленькие), добавляете по желанию одну или две (в зависимости от кислоты яблок) чайные ложки сахара и немного воды. Ставите на плиту, не закрывая крышки, на 10-15 минут. Главное не передержать, а то будет каша из яблок. Получается очень вкусное лакомство к чаю. Можно съесть столько, сколько хочется и не страдать от угрызения совести, что опять злоупотребила сладким. 

    Кушайте и не поправляйтесь!

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

    Комментарии к обсуждению "Мой рецепт похудения" (1):

    • Юлия)
      Юлия) 20.01.2012 12:27
      ой спасибочки, а то что-то меня уже поперло после родов, так хоть и мне хорошо и ребеночку полезно будет,
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Дорогие члены Минибанды!

    Наш партнер, консультант по…

    Посоветуйте фитнес клуб, кто куда ходит. Мне бы похудеть и…

    Ловлю себя на мысли, что постоянно хочется есть, видимо поэтому…

    Кто нибудь заказывает спортивное питание через интернет? с…

    Коротко о моих попытках - диета на пару недель - срыв - набор…