x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Мой рецепт похудения

    nastya11079 20.01.2012 в 02:06
    264

    Для того, чтобы не толстеть я всегда стараюсь найти низкокалорийные, но вкусные (пресное быстро надоедает) блюда. Например, если хочется сладенького, я готовлю чуть припущенные яблочки.

    Рецепт:

    Берете 500г. любых яблок, нарезаете на кусочки (не очень маленькие), добавляете по желанию одну или две (в зависимости от кислоты яблок) чайные ложки сахара и немного воды. Ставите на плиту, не закрывая крышки, на 10-15 минут. Главное не передержать, а то будет каша из яблок. Получается очень вкусное лакомство к чаю. Можно съесть столько, сколько хочется и не страдать от угрызения совести, что опять злоупотребила сладким. 

    Кушайте и не поправляйтесь!

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

    Комментарии к обсуждению "Мой рецепт похудения" (1):

    • Юлия)
      Юлия) 20.01.2012 12:27
      ой спасибочки, а то что-то меня уже поперло после родов, так хоть и мне хорошо и ребеночку полезно будет,
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Кто нибудь заказывает спортивное питание через интернет? с…

    Коротко о моих попытках - диета на пару недель - срыв - набор…

    Второй месяц на диете, результата практически нет, со следующей…

    Девочки подскажите как выседеть на диете до конца? У меня…

    НОВАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК СПЕЦИАЛЬНО РАЗРАБОТАНА ТАК, ЧТОБ…