x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Уход за телом. Как избавиться от растяжек и целлюлита.

    Лида я 27.02.2012 в 11:58
    3811

    В моей внешности всегда беспокоили такие проблемы как целлюлит и растяжки. А появились такие проблемы у меня после родов. Вот на конец то решила заняться собой и испробовать вот эти советы, которые приведены ниже. Авось поможет, что и вам предлагаю, если вы страдаете такими проблемами)))

    Растяжки.

    Все мы представляем как выглядит растяжки кожи. Этот неприятный дефект мы пытаемся скрыть от посторонних глаз. С такой проблемой могут встереться практически все, но в основном страдают этим женщины. Растяжки бывают на бёдрах, ногах, животе и руках.

    Растяжки возникают из-за резкого натяжения кожи. Причин бывают разные, быстрый набор веса, роста, а также физические упражнения.

    Также практически все беременные женщины страдают этой проблемой.  Растяжки выглядят по -разному. Это могут рубцы светлые и темные. Сначала они бывают темные, но со временем светлеют.

    Что бы огородить себя от этой проблемы или уменьшит уже существующую, проследуйте следующим советам:

    - Во время приема пищи следует принимать витамины А, Е и С.

    - Приняв душ, нанесите на кожу, масло содержащий витамин Е.

    - В свой рацион вам необходимо внести продукты содержащие жирные кислоты. Они помогают образовывать клеточные стенки. Такие кислоты содержатся больше всего в рыбе, растительном масле и овощах.

    - Хороший способ помогающий избавиться от растяжек это увлажнение кожи. Ретинол, этот компонент очень хорошо увлажняет эпидермис кожи, при этом, не проникая под нее.

    - Так же очень хорошо борются с растяжками такие кислоты как: фруктовые кислоты, они также увлажняют кожу.

    - Ну а на крайней случай избавиться от рубцов поможет лазер.

    Целлюлит.

    Лечение целлюлита можно производить не выходя из дома. Для этого достаточно растирать участки тела сухой щеткой. Такая процедура очень полезна для кожи и ее здоровья. После такой процедуры кожа становится гладкой, исчезает ее сухость, омертвевший слой кожи отшелушивается.

    А главное процедура растирания сухой щеткой участков кожи помогает избавиться от целлюлита. Целлит возникает из-за закупоривания шлаками, а растирание помогает стимулировать лимфатические системы, в результате чего целлюлит отходит.  Под  действием такой процедуры кровь под кожей начинает лучше циркулировать, а значит, подкожные слои обогащаются кислородом.

    Растирание лучше всего производит перед принятием ванны. Растирать нужно на сухую кожу начиная двигаться от ступней в сторону сердца. Проделывать эти движения нужно медленно. В зонах где у вас есть целлюлит нужно приложить больше усилий. Живот и вокруг живота растирайте круговыми движениями.  Растирание спины производите легкими движениями снизу вверх, а вот плечи растирайте сверху вниз короткими движениями.

    Растирания тела лучше производить с утра. Старайтесь выбрать щетку с длинной ручкой. После каждой процедуры, щетку необходимо мыть.

    Следуйте  таким советам, и вы будите всегда на высоте!

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Несколько лет назад закончила курсы визажистов. Сейчас решила…

    Сразу хочу оговориться: не курю и спиртным не злоупотребляю.

    Еще в раннем детстве, сейчас даже с трудом вспоминаю, мне…

    У меня на коленке шрам, вокруг которого кожа потемнела. Вид,…

    Пишут, что процедура "проста", а я вот видео смотрела в сети…