x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Меняюсь;)

03.05.2014
суббота

Весна,знаете ли;)время перемен)))!порой кардинальных!Меня подстегнул успех Надюши,качаю пресс правда всего недельку,но уже льщу себе;))
И вчера покрасилась,тадам;)))не падайте в обморок!!!

просмотров: 425
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • vilochka55555
  • samara_la_ray

Комментарии к посту "Меняюсь;)" (76):

  • Margo85
    Margo85 03.05.2014 15:51
    Я пресс вижу, точно вижу...
    не ты это, Машенька, не ты!!!!!
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 03.05.2014 15:53
    Че правда не я одна вижу;))начинает вырисовываться?))
    Совсем плохо да?)светленькой)))знаю что не я,но так хотелось поменять что то!!!
  • Margo85
    Margo85 03.05.2014 15:56
    я вот подумала, мож и мне качнуть, но я лентяй, физ.нагрузки не для меня.
    не, не плохо, просто очень-очень непривычно!
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 03.05.2014 15:57
    Так и я лентяй,но 8 минут в день это немного:)))
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 03.05.2014 15:59
    Ну что не привычно понятно,может потом сделаю более спокойный цвет пепельным оттеню может;)не знаю!надо все попробовать)))
  • Margo85
    Margo85 03.05.2014 16:03
    это хорошо, а у меня вот своя радость, отрастила полностью родной цвет и теперь ни за какие коврижки не уговорят покраситься!))
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 03.05.2014 16:04
    Ну видишь какая ты умничка,мне чтоб свой отрастить надо налысо теперь;)))
  • Margo85
    Margo85 03.05.2014 16:37
    так у тебя же волосы какие...длинные и хорошие
    а у меня 3 волосины!
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 03.05.2014 17:09
    Я имею ввиду свой цвет;)а волосы у меня длинные)))
  • ДаРьЯ22
    ДаРьЯ22 03.05.2014 15:53
    Весна-время перемен :-) мы вот тоже позавчера тренажер для пресса купили :-)
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 03.05.2014 15:54
    Клаасс;)я правда без тренажера:)но тож буду стараться:)
  • ДаРьЯ22
    ДаРьЯ22 03.05.2014 16:01
    Деньги были,решили купить что нибудь стоящее. Выбор стоял между мультиваркой и тренажером . Подумали и договорились что с мультиваркой быстро животики наедим ,так что лучше купить то,от чего животиков не будет :-):-)
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 03.05.2014 16:05
    Ахах точно Даш,самое оно;)как то жили же без мультиварок и ничего))
  • ДаРьЯ22
    ДаРьЯ22 03.05.2014 16:07
    Безусловно удобная вещь,но блин,мы любим вкусно покушать,так что реально опасная:-):-)
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 03.05.2014 16:08
    У нас ее нет,я готовлю все сама;)
  • natalka8888
    natalka8888 03.05.2014 15:53
    А мне нравится)))И пресс более плоский стал)))))Молодец -весна пора перемен)
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 03.05.2014 15:55
    Да до этого и пресса то не было мячик блин:)))надеюсь накачать,оч хочу по крайней мере)!
  • natalka8888
    natalka8888 03.05.2014 16:02
    Все получится,ты же стараешься))
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 03.05.2014 16:00
    У меня всегда стимул ДР дочери;))ну и весна так между прочим)))
  • natalka8888
    natalka8888 03.05.2014 16:03
    А у меня и др дочи и диплом,мне прям очень надо)))
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 03.05.2014 16:05
    У меня диплом в феврале;))(тож все надо)
  • byryndyk
    byryndyk 03.05.2014 16:00
    Где набрать энтузиазму? Где взяла признавайся!
    Мне нравишься ты светленькой, оч хорошо, правда очень нравится!
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 03.05.2014 16:01
    Энтузиазму на пресс?!
    Спасибо;)а то уж я подумала совсем хреново мне))
  • byryndyk
    byryndyk 03.05.2014 16:05
    да, на пресс.
    не хреново, ты как посвежела внешне, не в смысле того, что вялая была раньше))))
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 03.05.2014 16:08
    Ахах,ну мож на меня темный цвет вяло действовал;)))
    Качай давай,там всего то 8 минут в день,эт же немного!
  • byryndyk
    byryndyk 03.05.2014 16:11
    конечно, это очень мало!
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 03.05.2014 16:15
    Нормально это там 240 раз качаешь,эт звучит 8 минут,а в разах достаточно)))
  • Доброжелатель
    Доброжелатель 03.05.2014 16:25
    По мне видно результат, живот лучше!
    Цвет красивый, весна!
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 03.05.2014 16:32
    Спасибо Света,от тебя вдвойне приятно слышать,ты всегда правдивый критик;)
  • Tanechka1971
    Tanechka1971 03.05.2014 16:50
    Очень непривычно, но мне нравится! Выглядишь, как девочка! Пресс и я заметила, есть результат однозначно!
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 03.05.2014 17:10
    Спасибо Танюша;)и за девочку и за пресс;)
  • МамаВикоса
    МамаВикоса 03.05.2014 17:13
    Молодец ты!!! я тоже хочу, но я видимо в этом деле лентяйка, да еще и с работой реально сил нет!!!!(((( Цвет очень идет, ну и что, что не ты, главное идет. Авка суууууупер!!!!!
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 04.05.2014 21:33
    Спасибо;)да с работой и ребенком очень тяжело,ты итак худенькая,думаю тебе ничего не надо исправлять))
  • Бдыц
    Бдыц 03.05.2014 17:15
    Тебе так идет... Мне кажется надо еще чуть подтонировать, чтоб заиграл цвет. Очень красиво!!!
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 04.05.2014 21:33
    Я затонировала золотым блондом;)просто не написала об этом))
  • Mama-baby
    Mama-baby 03.05.2014 17:55
    умничка ))) Пресс виднеется, но смотри не перекачай лишнего ) Цвет очень идёт тебе, красотка )
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 04.05.2014 21:34
    Да ладно,с моим жирком не перекачается;(
  • Mama-baby
    Mama-baby 04.05.2014 21:35
    Я не вижу жирка )
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 04.05.2014 21:48
    Ты мне льстишь;)))
  • Mama-baby
    Mama-baby 05.05.2014 07:53
    Неее, я правдоруб ) пресс это не идеально ровный живот, а немного выступающие у кого кубики, у кого другой формы, от строения мышц зависит. Я у тебя вижу проступающий пресс, жира не наблюдаю )
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 05.05.2014 09:44
    Через месяца три поговорим;)))
  • Mama-baby
    Mama-baby 05.05.2014 10:03
    Ок )
  • Curled
    Curled 03.05.2014 19:33
    Мне видно, что живот стал более плоский! Что за программа?
    Цвет тебе хорошо! По-летнему. Загоришь еще и вообще будет глаз не оторвать! Хочется еще из далека фоток, ну целиком!
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 04.05.2014 21:35
    Из далека пока нет фоток:(
    Программа ABC 8 минут,пока 1й уровень!
  • Натучка
    Натучка 03.05.2014 20:19
    Цвет очень интересный,но непривычно тебя такой видеть!)))) Пресс уже вырисовывается и я хочу дай ссылку на упражнения!
    А я тоже меняюсь-волосы остригла по плечи точнее то что осталось)))))
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 04.05.2014 21:35
    ABC 8 минут,пока первый уровень,как все будет лучше получаться перейду на 2)
  • Тик-так
    Тик-так 03.05.2014 21:30
    Очень красивый цвет и тебе идет!))
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 04.05.2014 21:36
    Спасибо;)
  • Юленочек
    Юленочек 03.05.2014 21:50
    пресс видно)нарываешся на комплименты))))
    необычно с цветом волос,но идет)))
    Маша,потеряла ссылку на твою диету(Кинь еще,плиз
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 04.05.2014 21:36
    Ссылки у меня не хранятся,введи в поисковике диета Лидии Ионовой!
  • ღ ~ ЕЛЕНА ~ ღ
    ღ ~ ЕЛЕНА ~ ღ 04.05.2014 01:14
    Марусик- ты умничка ! И разница видна и в этом цвете тебе очень хорошо !
    Правильно делаешь -подстегнула меня лентяйку- завтра на Дюкана и пресс с усилением- будем пузики друг-другу демонстрировать !!!))))
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 04.05.2014 21:37
    Я в загуля второй день,вчера в гостях сегодня дома вкусно;)))тоже к Дюкану на поклон пойду,да и надо жирок подсушить!
  • Alukard
    Alukard 04.05.2014 02:55
    Разница видна!!! Умница!!!
    Цвет волос мне очень нравится!!!
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 04.05.2014 21:41
    Спасибо Танюша;)
  • Аленка1987
    Аленка1987 04.05.2014 04:20
    Видно пресс, молодец!
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 04.05.2014 21:41
    Спасибо)
  • Натусятка:)
    Натусятка:) 04.05.2014 17:17
    не льстишь!!!видно!!!!
    выглядишь с новым цветом афффегительно!!!!суперски!!!свежо!!!
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 04.05.2014 21:42
    Вот мне тоже кажется свежо)))спасибо Натусь!
  • MrsBentley
    MrsBentley 04.05.2014 19:45
    Вау, тебе очень идёт цвет! Потрясающе!
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 04.05.2014 21:42
    Спасибо) дорогая
  • Катеринаа
    Катеринаа 04.05.2014 21:41
    а мне нравится блонд на тебе)
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 04.05.2014 21:49
    Как ни странно мне тоже;)))хотя маман в шоке!
  • Катеринаа
    Катеринаа 04.05.2014 21:50
    привыкнет)
  • BLESTKA
    BLESTKA 05.05.2014 01:16
    мне тоже показалось, что пресс виднеется)))
    как бывшая блондинка скажу, что хорошо тебе
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 05.05.2014 09:45
    Спасибо Машуль,)надеюсь чтои вправду скоро будет пресс всем заметен,а не мне под микроскопом;)))
  • BLESTKA
    BLESTKA 05.05.2014 13:41
    про микроскоп ты загнула)
  • Котейка
    Котейка 05.05.2014 08:13
    весной очень хочется перемен! :) так что молодец, по-моем тебе очень даже идет!!!
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 05.05.2014 09:45
    Спасибо)
  • Evgesha_T
    Evgesha_T 05.05.2014 09:10
    я тоже увидела результат))) с трудом верится что всего неделя разница))) а цвет тебе очень идет)))
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 05.05.2014 09:46
    Неделя,не вру))))просто наверное у каждого человека есть пресс,в "глубине души")))
  • Tanysha-bjork
    Tanysha-bjork 05.05.2014 20:47
    а я вижу результат!!!!Умничка сколько раз по сколько подходов делаешь?И как же ты решилась красотка?)))))
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 05.05.2014 21:39
    4 подхода по 60 раз,на разные группы мышц;)
    Захотелось чего то новенького))
  • Tanysha-bjork
    Tanysha-bjork 06.05.2014 01:17
    Красотка!Сразу смотришь и солнца хочется!!!
  • Алина91
    Алина91 09.05.2014 08:15
    за неделю хороший результат!
    тебя не узнать!
  • Ковихова Мария
    Ковихова Мария 11.05.2014 13:03
    судя по фото эффект есть,живот конечно можно втянуть но видно по коже что она в норму приходит)ждём фото через месяц)))
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 11.05.2014 14:26
    Не лучше через три;)))как раз пройду уже три ступени$")!с праздниками забросила качалку:(всего 2 дня из 5 прокачалась:(
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Maruse4ka

Москва и Московская обл., Москва

Девочки заранее извиняюсь за многофоток и многобуковок))Но хочется поделиться всем...

Подписки

Abbott