x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Мои достижения)))

02.04.2015
четверг

И снова я со своими сантиметрами и кгшками))))) вес 58. и самое главное ноги, на них реально растут мышцы, как мне надо! Я счастлива просто!:)))))

Проститза чумазое зеркало)))) каждый день его целуют))))

пост создан: 2 апреля 2015
просмотров: 401
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • samara_la_ray
  • Nastasja Krasa

Комментарии к посту "Мои достижения)))" (79):

  • Мама3D
    Мама3D 02.04.2015 09:05
    Вот ты молодец!
    а подскажи как ты убрала бока? для меня прям трагедия)
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 09:10
    Честно говоря,не могу сказать от чего, я и обруч кручу и регулярные тренировки у меня,скорее всего от комплекса)))) все вместе)))
    Спасибо огромное!
  • Мама3D
    Мама3D 02.04.2015 09:16
    спасибо) значит надо лень в сторону и.......вперед!)
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 09:17
    Главная виновница-лень)))) сама знаю)))
  • Мама3D
    Мама3D 02.04.2015 09:18
    ))))))
  • ежевика28
    ежевика28 02.04.2015 09:06
    Машуль,ты умничка! Очень заметны результаты!!!!!!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 09:11
    Спасибо,Леночек! Я иногдаа плачу на тренировках,но оно того стоит...)))
  • Лова-лова
    Лова-лова 02.04.2015 09:10
    Как ты классно выглядишь!!!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 09:11
    Спасибо,Светулечка!
  • roMawe4ka
    roMawe4ka 02.04.2015 09:11
    Молодец!!!Систематические занятия,залог успеха!!!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 09:12
    Главное не филонить)))) спасибо,Машуль:)
  • katerinakorolev
    katerinakorolev 02.04.2015 09:19
    Круто. Поздравляю. У вас такое солнышко.
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 09:35
    Спасибо, Катюш, да у нас тепло уже) сегодня вот пасмурно, но тепло все-равно))) Краснодар-любимый город!
  • katerinakorolev
    katerinakorolev 02.04.2015 09:37
    Какая температура?
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 09:38
    сегодня +12))) но дождь сильный обещают.
  • LoveSonic
    LoveSonic 14.04.2015 07:31
    А жару, Маша, как переносите?
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 14.04.2015 12:43
    в жару дома сидим, с утра пораньше на прогулку, а потом только дома с кондиционером))) прошлым летом пошли гулять вечером, времени было около 12 ночи, а температура была +29)) с мужа пот лился))) а я люблю тепло)))
  • Котейка
    Котейка 02.04.2015 09:24
    молодец!!!результат виден!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 09:35
    спасибо, Катюш, стараюсь, пот льется как с ведра)))
  • О-ля-ля))
    О-ля-ля)) 02.04.2015 09:25
    Вот ты умничка!!! Так держать!!!))
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 09:34
    Спасибо, Олечка!
  • Tanechka1971
    Tanechka1971 02.04.2015 09:27
    Машуль, ты умница! Отлично над фигуркой поработала!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 09:34
    Я еще на полпути, мне еще надо пельмешек с живота убрать, чтоб плоский был))) спасибо, Танюш!
  • Nastassia_khv
    Nastassia_khv 02.04.2015 09:55
    Вижу-вижу результат!!!!! молодца!!!! летом будешь конфеткой!!!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 10:15
    надеюсь))) спасибо)))
  • Alenka♥
    Alenka♥ 02.04.2015 10:35
    Умничка!)
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 10:41
    спасибо)))
  • Ковихова Мария
    Ковихова Мария 02.04.2015 11:15
    Чудесно выглядишь!респект и уважуха тебе))))
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 11:16
    Спасибо, Машулечка, это только полпути))) я еще конфетку сделаю)))) кстати, видела твои фото, тоже красотка, формы супер!
  • Ковихова Мария
    Ковихова Мария 02.04.2015 11:24
    Спасибо но с животом проблемы))втягиваю изо всех сил)кожа висит еще,так стараюсь каждое утро парочку упражнений поделать)зато ноги даа)уже не дряблые,хотя форма их не очень нравится мне)Муж мне л-карнитин купил)третий день пью,поглядим через месяц, поможет ли усилить эфект)
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 11:33
    он хорошо сжигает вроде, но совместно с тренировками. без них он не работает. а мне нравятся твои бедра, я хочу такие, широкие чтоб были)))) и попа как орех)))))
  • Ковихова Мария
    Ковихова Мария 02.04.2015 11:39
    так я и пью только потому что занимаюсь)еще аминокислоты и креатин)у меня бедра узкие(((просто на фото стараюсь вставать так чтоб не видно было.а над попой еще работать и работать)а вообще фигура треугольник у меня,плечи широкие,талии особо нет и бедра узенькие,поэтому мечтаю мяса нарастить)))и это все при росте 172.бедра я тоже очень хочу)и попу хочу.покруглее и выпуклее)))стараюсь не опускать руки,но увы стою на месте,нужно вес увеличивать,а в дом штангу мама не дает занести,а на улице не удобно,да и низко она стоит,лешка ее под себя соорудил)обхожусь гантельками пока.посмотрим как дальше быть)
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 12:07
    ой не знаю, на фото кажется офигенски))) попка))))
  • Ковихова Мария
    Ковихова Мария 02.04.2015 12:08
    когда полу боком стою смотрится отлично)когда просто прямо или просто задом видно что и талии нет и что попа узкая(
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 12:09
    вот я про это фото и говорю)) а может ты не дооцениваешь своих результатов?)))
  • Ковихова Мария
    Ковихова Мария 02.04.2015 12:13
    ну раньше у меня (до детей)был просто плоский живот,костлявые ноги,сейчас мне нравится больше,хоть попа чуток появилась)а на фото все просто,встала полубоком,в спинке прогнулась,животину втянула и все отличная фигура))кажется)))
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 12:52
    очень красивая фигурка! ну тогда желаю, чтоб без магии такая стала)))
  • Ковихова Мария
    Ковихова Мария 03.04.2015 10:26
    Спасибо и тебе того же)))
  • Pritti
    Pritti 02.04.2015 11:32
    смотришься стройняшкой!! а я при росте 165 см и весе 55 кг была бегемотом))
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 11:35
    у меня за счет приобретенных мышц нет дряблости, кожа упругая и тело выглядит лучше из-за этого, при весе в 55 кг в прошлом году я выглядела ужасть... без тренировок! а сейчас я себе нравлюсь))) и это только начало!!!! вдруг и стану мисс-бикини годика через 2-3)))))))))))
  • Pritti
    Pritti 02.04.2015 11:39
    значит, не зря говорят, что мышцы много весят!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 12:08
    конечно) можно весить 60 кг с мышцами и выглядеть в 100 раз лучше 50 кг без мышц)))
  • Ковихова Мария
    Ковихова Мария 02.04.2015 12:09
    непременно станешь)))))я в тебя верю)))
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 12:10
    ))))) это я шучу конечно, но мало ли))))) спасибки=*
  • Ковихова Мария
    Ковихова Мария 02.04.2015 12:16
    а почему бы и нет,кто знает как ты будешь выглядеть годика через два)))я вот тоже бросать не хочу...надеюсь через пару лет порадуюсь результатами..
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 12:52
    надеюсь мы там вместе будем через пару лет)))
  • Ковихова Мария
    Ковихова Мария 03.04.2015 10:26
    Точно)))
  • Gre4anka
    Gre4anka 02.04.2015 11:48
    У меня Ася даже в магазинах раньше зеркала целовала...так любила себя)))))))
    Стройняшка ты наша! Молодчинка, идешь к своей цели!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 12:07
    зубами цепляюсь, но иду))) спасибо, Натульчик! ох уж эти зеркала))) у нас и окна такие же)))
  • Gre4anka
    Gre4anka 02.04.2015 12:11
    и у нас))) вроде давно не целует окна балконные, но они все или в пальцах или руках, или вообще не знаю в чем, я уже обреченно не обращаю внимания) протираю раз в неделю-две)
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 12:51
    вот вот)))
  • nikita101213
    nikita101213 02.04.2015 12:00
    МОЛОДЕЦ!!!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 12:08
    спасибо!!! ты когда покажешься?
  • nikita101213
    nikita101213 02.04.2015 12:55
    да надо фотку сделать-выложить, попробую сег или на выходных точно
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 12:58
    давай, жду)
  • Мама трех непосед
    Здорово выглядишь!!!!!!!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 12:51
    спасибо!!!
  • Tonya*Famke
    Tonya*Famke 02.04.2015 12:45
    Достойна аплодисментов! Результат очевиден. Умничка!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 12:51
    Спасибо большое! иду дальше)))
  • Натучка
    Натучка 02.04.2015 12:58
    Просто нет слов! Умница!!!!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 13:59
    Спасибо огромное, Натуль!
  • Mama-baby
    Mama-baby 02.04.2015 13:58
    ООочень круто, так держать! )))
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 13:59
    Скоро и тебя догоню)))) спасибо, Анют)))
  • Аленка1987
    Аленка1987 02.04.2015 14:01
    Ну ты молодец!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 14:25
    спасибо))) с кровью и потом стремлюсь)))))))))
  • Zainka
    Zainka 02.04.2015 16:52
    Умница! У меня вот что-то никак после третьих родов не получается похудеть, но Очень хочу! Может Вдохновлюсь!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 17:04
    спасибо большое! присоединяйся, мы поможем чем сможем=)))
  • starmarya
    starmarya 02.04.2015 17:29
    Восхищаюсь!!!!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 17:51
    спасибо большое! девочки, вы меня еще больше вдохновляете=)))
  • zvonkii_shelest
    zvonkii_shelest 02.04.2015 18:22
    крутттооооо! МОЛОДЧИНА!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.04.2015 19:06
    спасибо!!!!
  • LinaStan
    LinaStan 02.04.2015 21:54
    Очень круто!Ты большая молодец!Меня хватает только на похудеть на диетах,но на тренировки я так и не решусь все никак
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 03.04.2015 13:07
    спасибо огромное! все в наших руках, но это действительно тяжелая работа)))
  • Ладомира Ладонежская
    ты - красавица!!!!!!!!!!!!отлично выглядишь!!!!!!!!!!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 04.04.2015 09:54
    Спасибо,моя хорошая!
  • mayusha1989
    mayusha1989 06.04.2015 13:16
    Огоо прям не вериться что на первых фотках ты! молодец!!!!!!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 14.04.2015 12:41
    спасибо большое))) я я))
  • LoveSonic
    LoveSonic 14.04.2015 07:32
    Супер! Надо твои фотки на заставку поставить)))
    А я сижу, смотрю их и пью чай с печеньем)))
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 14.04.2015 12:42
    )))) это еще цветочки))) моя цель еще не осуществилась))) потом покажу и можно на заставку)))) спасибо большое)))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Мария

Краснодарский край, Краснодар

Ребята, давайте жить дружно! :)
  • Любимочка
    Любимочка

    5 октября 1981
    (35 лет 2 мес.)

    Трудится и трудится...
  • Ушаковы
    Ушаковы

    19 ноября 2011
    (5 лет 16 дн.)

    Семья 💜
  • Вместе мы БАНДА
    Вместе мы БАНДА

    21 декабря 2011
    (4 года 11 мес. 14 дн.)

    Почти 5 лет)))
  • Ксюша
    Ксюша

    22 апреля 2012
    (4 года 7 мес. 13 дн.)

    Заботливая непоседа! Умница и красавица!
  • Илюша
    Илюша

    29 октября 2013
    (3 года 1 мес. 6 дн.)

    Самый нежный мальчик на свете!
  • Спорт и пп
    Спорт и пп

    16 января 2015
    (1 год 10 мес. 19 дн.)

    Я - тренер:))))
  • mayusha1989
    mayusha1989
  • katerina_437
    katerina_4373 годика нам))
  • inenok
    inenokДети спят, муж на работе, а у меня свобода: хочу - посуду мою, хочу…
  • Tonya*Famke
    Tonya*Famke
  • Flower76
    Flower76Привет всем
  • Kyka
    KykaПотихоньку возвращаемся к вам))))
  • Анюта-Нюта
    Анюта-Нютацвет моего настроения
  • Natass
    NatassУже хочу третьего!!)) Дети - это такое счастье!!
  • solnca
    solncaМесячник флешмобов
  • 尤丽
    尤丽

Подписки

Abbott