x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Девочки, опять я...

01.05.2015
пятница

В общем решила группу еще создать в вк, только уже спортивную))) кому интересно присоединяйтесь))) буду рада и признательна!

Там я соберу всякие разные мотивашки, видео, фото, интересные статьи про тренировки, правильное питание, в общем все то, что пришлось самой искать в течении трех месяцев, напарываться искать новое))) в общем сами все понимаете))) =*** 

ах да! Всех с праздником! Всем мир, труд, май)))))

пост создан: 1 мая 2015
просмотров: 372
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Катеринаа
  • katerina_437

Комментарии к посту "Девочки, опять я..." (44):

  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 01.05.2015 19:28
    как то меня жестко накрыло спортом))))
  • Натусятка:)
    Натусятка:) 01.05.2015 19:30
    ))))
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 01.05.2015 19:37
    апчхи)))
  • Tanysha-bjork
    Tanysha-bjork 01.05.2015 19:32
    ой зарази меня спортом!!!!)))присоединяюсь!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 01.05.2015 19:37
    апчхи)))
  • Tanysha-bjork
    Tanysha-bjork 01.05.2015 19:38
    глубоко вдохнула))))))))))))))
  • ღ ~ ЕЛЕНА ~ ღ
    ღ ~ ЕЛЕНА ~ ღ 01.05.2015 19:35
    Умничка ! А я ленюсь)))
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 01.05.2015 19:37
    апчхи))
  • ღ ~ ЕЛЕНА ~ ღ
    ღ ~ ЕЛЕНА ~ ღ 01.05.2015 19:39
    Будь здорова ! ......ммм , а что это значит ?
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 01.05.2015 19:43
    заразила вас тоже спортом, чтоб не ленились)))
  • ღ ~ ЕЛЕНА ~ ღ
    ღ ~ ЕЛЕНА ~ ღ 01.05.2015 19:53
    У меня иммунитет сильный))) Ыыы)))
    Я себе аппарат по миостимуляции купила.. .сидя и лёжа качаю пресс и подтягиваю мышцы. Фигня наверно.., но я искренне верю- и даже после крипатура у меня есть.)
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 01.05.2015 20:13
    ничего не знаю насчет этих штукенций, может в них что то и есть))) но тогда бы все не парились и худели так. когда тело и так подтянуто как у тебя то может они и помогают, а когда слой жира то вряд ли)))
  • KetLinka
    KetLinka 01.05.2015 19:43
    Маша, откуда у тебя столько вркмени свободного?!)))
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 01.05.2015 19:44
    ахахахахахаха)))) стараюсь все успевать)))) уже влилась))) я ж супер-мама, забыла?))))
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 01.05.2015 19:51
    ответ прост: его просто нет))))
  • Tonya*Famke
    Tonya*Famke 01.05.2015 20:20
    Ты нашла своё! Вступаю, это очень нужная инфа.
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 01.05.2015 20:21
    спасибо, Тонь, я уже раскатала губу, что тренером хочу стать)))))
  • Tonya*Famke
    Tonya*Famke 01.05.2015 20:27
    Так молодец! То, что приносит тебе удовольствие+ты помогаешь людям и они ценят тебя+ты получаешь за это деньги - это лучшая работа!!!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 01.05.2015 20:28
    надеюсь так и будет)))
  • LinaStan
    LinaStan 01.05.2015 20:44
    Ты умничка!Вступила!)Спасибо за это)
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 01.05.2015 20:45
    спасибо большое! вместе мы сила)))
  • Gre4anka
    Gre4anka 01.05.2015 20:44
    мне пока нельзя, но очень рада, что находишь время, силы и желание поддерживать себя в хорошей форме)
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 01.05.2015 20:58
    Натуль, ты пока силы восстанавливай, масюнечку корми раскармливай щечки))) меня муж поддерживает,так бы я не знаю как справилась)))
  • Gre4anka
    Gre4anka 01.05.2015 20:59
    да вот еще после операции всё равно нельзя пока нагрузки всякие...
    Пока что-то не раскармливается))) попка худенькая у него мне кажется)))
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 01.05.2015 21:06
    может кажется?)))
  • Gre4anka
    Gre4anka 01.05.2015 21:07
    когда видишь круглосуточно трудно судить)) я у мужа спрашиваю как ему кажется растёт он вообще, а то кормлю его кормлю)))))
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 01.05.2015 21:09
    вот и я про что))) по-любому уже накушал что нужно)))
  • volganka
    volganka 01.05.2015 21:32
    ой, я тоже вступила. Тема - вещь!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 01.05.2015 21:34
    спасибки))) буду вас мотивировать, девчонки)))
  •  yasyundrik
    yasyundrik 01.05.2015 22:25
    Меня нет в ВК. МБ моя единственная любовь)
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.05.2015 08:50
    )))))
  • katerinakorolev
    katerinakorolev 02.05.2015 07:51
    Молодец. Пиши потом контакты группы.
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.05.2015 08:50
    внизу в посте ссылочка на группу))) https://vk.com/public93234790
  • katerinakorolev
    katerinakorolev 02.05.2015 10:05
    Подписалась
  • Натучка
    Натучка 02.05.2015 16:49
    Ну какая же ты умница!!!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.05.2015 18:28
    та лан)) самой интересно)))
  • nataliya / ya
    nataliya / ya 02.05.2015 18:21
    присоединюсь пиши что и как делать каждый день! буду с тобой!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.05.2015 18:28
    ок))
  • nataliya / ya
    nataliya / ya 02.05.2015 18:30
    с удовольствием!
  • -Yshik- "Мария)"
    -Yshik- "Мария)" 02.05.2015 18:47
    спасибо, Натуль, меня это еще больше мотивирует!)))
  • nataliya / ya
    nataliya / ya 04.05.2015 10:25
    я рада)
  • Ковихова Мария
    Ковихова Мария 04.05.2015 11:43
    умница!несусь подписываться!!!
  • Estonka
    Estonka 13.05.2015 17:56
    Ой когда я уже за спорт возьмусь, только если не спать? :))))
    Ты молодец!!! Фитоняшка :)))
  • Юленочек
    Юленочек 14.05.2015 22:47
    присоединилась)
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Мария

Краснодарский край, Краснодар

Ребята, давайте жить дружно! :)
  • Любимочка
    Любимочка

    5 октября 1981
    (35 лет 2 мес. 3 дн.)

    Трудится и трудится...
  • Ушаковы
    Ушаковы

    19 ноября 2011
    (5 лет 19 дн.)

    Семья 💜
  • Вместе мы БАНДА
    Вместе мы БАНДА

    21 декабря 2011
    (4 года 11 мес. 17 дн.)

    Почти 5 лет)))
  • Ксюша
    Ксюша

    22 апреля 2012
    (4 года 7 мес. 16 дн.)

    Заботливая непоседа! Умница и красавица!
  • Илюша
    Илюша

    29 октября 2013
    (3 года 1 мес. 9 дн.)

    Самый нежный мальчик на свете!
  • Спорт и пп
    Спорт и пп

    16 января 2015
    (1 год 10 мес. 22 дн.)

    Я - тренер:))))

Подписки

Abbott