x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Через сколько месяцев после КС можно качать пресс?

    zeze2212 03.11.2011 в 16:54
    534

    Родила я в конце июля.Уже больше 3 месяцев прошло,а вчера попробовала сделать несколько упражнений для укрепления пресса и к вечеру у меня стал болеть низ живота........может ещё рано делать эти упражнения?

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже ответят на этот вопрос.

    Ответы к вопросу "Через сколько месяцев после КС можно качать пресс?" (3):

    • Гало4ка
      Гало4ка 03.11.2011 18:33
      Я слышала,что уже чуть ли ни через месяц можно!!!а низ живота заболел,потому,что мышцы работать стали!!они ведь все это время у вас наверняка не подвергались нагрузкам....
    • zeze2212
      zeze2212 03.11.2011 21:28
      Почти да.Через месяц...Значит можно по-тихоньку начинать!
    • Пиратка без Пирата
      Конечно можно!!!Уже даже нужно!!пока мышцы совсем не одрябли!
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Кто нибудь заказывает спортивное питание через интернет? с…

    Коротко о моих попытках - диета на пару недель - срыв - набор…

    Второй месяц на диете, результата практически нет, со следующей…

    Девочки подскажите как выседеть на диете до конца? У меня…

    НОВАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК СПЕЦИАЛЬНО РАЗРАБОТАНА ТАК, ЧТОБ…