x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Как напоить волосы в жару.

    Маришка:)) 22.06.2012 в 13:51
    318

    лето...в каждой области оно разное (могу долго философствовать на тему, как же разнообразна погода и природа в нашей стране), но в большинстве лето, это засуха, горячий ветер, который не только для нашей кожи губительно высушивает весь верхний слой, но и волосы, поэтому решила написать тут несколько советов, которыми пользуюсь сама, чтобы не пересушить их в летнее время.

    Во-первых, обзаведись головным убором – солнце иссушает локоны, старайся избегать солнца днем. 
    Во-вторых, подкорректируй рацион: ешь больше продуктов с витаминами А (икра, печень, яйца, молоко) и F (льняное, соевое и подсолнечное масла, миндаль, арахис). 

    Чаще употребляй жирную рыбу – сельдь, форель, семгу, лосося.Она богата жирными кислотами омега-3, которые отвечают за доставку клеткам воды. Рыба должна быть на твоем столе минимум дважды в неделю. В период восстановления волос лучше отказаться от слишком острой пищи и отдать предпочтение свежим овощам и фруктам. Самые полезные – хурма, апельсины, морковь, капуста. 

    Кстати, горячая вода еще больше открывает поры кутикулы. Не забывай каждый раз после мытья головы использовать ополаскиватель. Ведь его основная задача – как раз выравнивание кутикулы. Кондиционер (1-2 ст. ложки) наносят на вымытые и отжатые волосы по всей длине, не втирая в кожу. Особое внимание удели кончикам – они наиболее травмированы.

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

    Уже понравилось:
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Несколько лет назад закончила курсы визажистов. Сейчас решила…

    Сразу хочу оговориться: не курю и спиртным не злоупотребляю.

    Еще в раннем детстве, сейчас даже с трудом вспоминаю, мне…

    У меня на коленке шрам, вокруг которого кожа потемнела. Вид,…

    Пишут, что процедура "проста", а я вот видео смотрела в сети…