x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Страхи перед родами, как их преодолеть

    Я_мамочка))) 24.01.2012 в 11:48
    1232

    Ой какие то страхи не посещали мою голову. Чего я только не думала. В итоге я смогла перебороть себя, помогли родственники, друзья и теперь я так сказать практически не боюсь рожать. У меня уже 38 неделек, вот вот и я рожу. И на досуге пока нашла интересную статью, под названием « Страхи перед родами, как их преодолеть». Рекомендую прочитать другим пузатикам, у кого есть страхи.

    Практически каждая женщина чего то боится перед родами. И избавиться от таких страхов бывает очень сложно. Мы со всех сторон слышим о том, что все рожают, и ты родишь, но такие советы не очень помогают. Любой страх можно побороть, нужно только этого захотеть.

    1 страх. С моим ребенком не все в порядке.

    Чего бояться если у вас все анализы в норме, беременность протекает хорошо. Нам сама природа создала все условия что бы малыш появился на свет. Ни в коем случае нельзя просматривать и читать информацию на тему «до родов я чувствовала себя отлично, а потом чуть не умерла». Первое это вам запомнится на долго и только будет усугублять положение, а втрое некоторые из рожавших женщин исключают факт того что они курили, употребляли алкоголь, вели неактивный образ жизни.

    2 страх. Мне будет очень больно

    Естественно вашу голову посещают мысли, о том что рожать это очень больно. Прочитанные вами книги, просмотренные фильмы часто показывают сложный процесс родов. Поэтому лучше не смотреть всякие процессы таких родов. Любые роды можно сделать менее болезненными. Кому-то помогает специальный массаж, кого-то спасает ароматерапии, другим необходима поддержка мужа. Иногда прибегают и к уколу анестезии, но это крайняя мера. В целом, здоровая, полная сил, женщина может родить малыша без каких-либо серьезных проблем.

    3 страх. Я не готова к родам

    Вы видели, что не только здоровые женщины могут рожать, но и парализованные женщины в инвалидных колясках. Так почему вы здоровая полная сил женщина так боитесь рожать? Если вы гуляли на воздухе, плавали в бассейне или в море, делали хотя бы некоторые упражнения, показанные беременным, проблемы не страшны. Это ваши моральные страхи, а не физические. Если вы говорите себе, что не справитесь, что все будет плохо, не удивляйтесь, если так и случится. Важен психологический настрой, т.к. сильный стресс блокирует выделение необходимых гормонов и «тормозит» роды.

    Если вы не в силах перебороть свои страхи, вы можете обратиться за помощью к профессиональному психологу.

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

    Уже понравилось:

    Комментарии к обсуждению "Страхи перед родами, как их преодолеть" (19):

    • elluziya
      elluziya 24.01.2012 12:57
      А у меня за две беременности никаких страхов и не было))Может быть,потому что я очень много читала и смотрела на эту тему)
    • dashuta
      dashuta 27.01.2012 14:34
      Спасибо за информацию!Я переживаю только,что не совсем осведомлена о всех тонкостях родов,но хочу попозже пойти на курсы подготовки))
    • Оля-ля-ля-ля
      Оля-ля-ля-ля 31.01.2012 11:54
      Прочитала статью и себя вспомнила 6 лет назад. Ну, точь в точь так же думала. А еще боялась, что ребенка подменят в роддоме ) Это я сериалов тогда насмотрелась...
    • Mammma
      Mammma 07.02.2012 10:26
      Страхи они мобилизируют иногда! Я вот жутко боялась самих родов, но залпом читала рассказы о родах, в итоге пошла рожать уже без опаски, было такое ощущение, что все о рожах знаю.
    •  Альбина
      Альбина 06.07.2012 18:03
      у меня первая беременность))))) но страха нет,не боюсь боли!! вот только с малышом было бы все в порядке))))))))))))
    • zamuznjaja20
      zamuznjaja20 18.10.2012 18:20
      а я боюсь так через день где то!!! осталось 4 дня так ощущение такое не понятное то ли страх то ли радость!
    • КсеКорот
      КсеКорот 20.11.2012 16:54
      Когда я ждала первого сына, то прочитала в какой-то книжке, что вся боль во время родов проистекает в основном из нашей головы. Все мы с детства знаем о том что рожать это адская боль от наших мам, теток, бабушек и других сторонних лиц. Но ведь животные рожают без боли! В древности а сейчас и в некоторых нецивилизованных племенах роды проходят безболезненно, так как нет этого внушения, нет и страхов перед родами! Попробуйте обстрагироваться от мыслей о боли, думать о процессе, о том что с вами происходит, о том как малыш стремится к первой встрече с вами! Проверено - помогает!
    • SakuraSan
      SakuraSan 24.12.2013 10:10
      Спасибо, Ксе, так и попробую сделать)
    • Angelka
      Angelka 01.09.2014 14:03
      Советую до родов ходить на йогу. Учит расслаблять и отвлекаться не только от душевных терзаний, но и от боли)
    • olesay
      olesay 13.11.2014 18:34
      А мне только прогулки и посиделки с подружками помогают, а когда одна, так всякие мысли лезут.
    • kindermama
      kindermama 20.11.2014 23:11
      Мне тоже беседы с подругами помогают,когда я одна,такие ужасы в голову лезут(((
    • Надик
      Надик 09.01.2015 17:52
      Ага, у и у меня так же было, а как рожать начала - всё забылось! Цель была одна: родить, и уверенность почему-то, что все хорошо будет.
    • Alemaksimenko
      Alemaksimenko 14.11.2015 18:30
      После адских первых родов, которые длились 24 часа, на вторые уже не могу настроится!35 неделя, депрессия. Ничего не помогает.
    • Alemaksimenko
      Alemaksimenko 14.11.2015 18:30
      После адских первых родов, которые длились 24 часа, на вторые уже не могу настроится!35 неделя, депрессия. Ничего не помогает.
    • Alemaksimenko
      Alemaksimenko 14.11.2015 18:31
      После адских первых родов, которые длились 24 часа, на вторые уже не могу настроится!35 неделя, депрессия. Ничего не помогает.
    • Alemaksimenko
      Alemaksimenko 14.11.2015 18:31
      После адских первых родов, которые длились 24 часа, на вторые уже не могу настроится!35 неделя, депрессия. Ничего не помогает.
    • Alemaksimenko
      Alemaksimenko 14.11.2015 18:32
      После адских первых родов, которые длились 24 часа, на вторые уже не могу настроится!35 неделя, депрессия. Ничего не помогает.
    • Alemaksimenko
      Alemaksimenko 14.11.2015 18:32
      После адских первых родов, которые длились 24 часа, на вторые уже не могу настроится!35 неделя, депрессия. Ничего не помогает.
    • Каришка12
      Каришка12 27.09.2016 11:42
      Я вообще в панике ходила. Как страхи преодолеть - мне кажется, как ни парадоксально, меньше об этом знать. обилие информации примешивается к бурной фантазии - вот так страх и появляется.
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения
    Полгода исполнилось нашему сыну 1 апреля! И это вам не шутки:)))А…

    Родильный дом. Полшестого утра. Тороплюсь в душ, чтобы успеть…

    Союз педиатров. Школа для беременных

    "Здоровый ребенок…

    Собираю сумку в роддом заранее. Прокладки для груди лучше…

    Пока волна счастливого материнства не накрыла меня с головой,…