x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Какие витамины можно?

    Леночка//мама Мишутки// ) 13.03.2012 в 13:31
    708

    Девочки, не знаю, обсуждалась эта тема уже или нет, но я хочу узнать ответ на волнующий меня, поэтому спрошу...

    девочки, скажите, а с какого срока беременности можно пить комплексные витамины? Просто я знаю, что вроде как витамин А нельзя принимать при первых сроках беременности, что он как-то плохо на плод влияет...

    Я еще пока не ходила в консультацию, планирую пойти на следующей неделе, все равно раньше у нас не принимают, а время не хочется упускать, тем более, что без витаминов - никуда, не будешь же есть ящиками фрукты и овощи, чтобы восполнить дифицит...

    В общем, не буду долго расписывать, расскажите, какие витамины на каких сроках вы пьете или пили, заранее спасибо!

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже ответят на этот вопрос.

    Уже понравилось:
    • gold_vi

    Ответы к вопросу "Какие витамины можно?" (14):

    • solnca
      solnca 13.03.2012 13:55
      Ни на каких:) ну т.е. Вам сейчас море всего насоветуют, конечно. Но я все беременности обошлась без синтетических витаминов и вообще практически без лекарственных препаратов. Кушайте побольше овощных салатов, пейте свежевыжатые соки, побольше гуляйте.
    • Леночка//мама Мишутки// )
      да прям никаких... я против такого мнения, спасибо конечно за совет, но я всегда пила витамины и ребенок и муж пьют, нереально съедать по ведру яблок, апельсинов и других фруктов, чтобы восполнить суточную норму!
    • solnca
      solnca 20.03.2012 13:11
      Главная иллюзия, что витамины только во фруктах :))) во фруктах только витамин С. Основные витамины - в овощах, мясе, рыбе и пр. Нормальное сбалансированное питание заменит любые минерально-витаминные комплексы.
    • solnca
      solnca 13.03.2012 14:21
      Вот реально необходимая фолиевая кислота есть в сливочном масле и зеленом салате. Ну и т.д. :) легкой беременности!
    • Лида я
      Лида я 13.03.2012 14:29
      Я что с первым, что со вторым ребенком пила витамины с первых недель беременности. специальные комплексные витамины для беременных.
    • Леночка//мама Мишутки// )
      я тоже за витамины, глупости, что их можно заменить фруктами - не заменишь! только вот на сколько я знаю комплексные из не сразу можно пить... запуталась короче(
    • solnca
      solnca 20.03.2012 13:29
      Вот, чтобы не быть голословной :)
      Молоко – витамин А, D, E, C, витамины группы B (1, 12, 5, 9), H, PP
      Творог – А, D, E, C, группа В (B9 – оч много), H и пр.
      Яйцо – A, D, B6, B12, H, B9 и др.
      Говядина – B6, B12, E, H, PP, B5, B2, B1, B9
      Печень – А (оч много), В12 (оч-оч много), В5, В2 и много других
      Соевое масло – витамин Е
      Как ни смешно – шпроты – оч много витамина D и других
      Витамины есть и в хлебе, и даже в макаронах. А вот витамина С больше всего в шиповнике. Много витаминов группы В и РР в гречке. И т.д. и т.п.
      Фрукты нервно отдыхают в сторонке :)
    • gold_vi
      gold_vi 20.03.2012 18:02
      а можно вопросик)))) мне мой муж утверждает, что молоко для взрослых вредно)) т.к. у детей есть какойто фермент который расщепляет молоко и оно им полезно, а у взрослых нет этого) и поэтому оно не усваивается). Интересно просто стало, так ли это?))))
    • solnca
      solnca 20.03.2012 19:38
      Врать не буду, но, кажется, он несколько заблуждается. Бывают люди с врожденной неусваиваимостью молочного белка. Их сотые доли процента. Но в последнее время, в связи с увеличением количества синтетических продуктов и бадов в рационе, всё больше людей с проблемами неусвоения продуктов. Другое дело, что еще многие натуральные витамины и микроэлементы "работают" только в определенных сочетаниях. Так каротин из морковки не усваивается без молочного белка (сливок, сметаны, масла) или "богатый железом" шпинат содержит это железо в таких сочетаниях, какие как входят, так и выходят, не расщепляясь в организме.
      Но в целом, лично меня очень удручает ситуация перехода на синтетические биодобавки, Витамины и прочее. Это как в роддомеевочки обсуждали, что от петрушки могут быть проблемы в беременность, наворачивая копченую колбасу и гамбургеры...
    • gold_vi
      gold_vi 20.03.2012 18:09
      А витамины, я всегда пью и пила)))) все беременности))) комплексы - те которые для беременных) фолиевую кислоту, витамин Е и валерьянку)) одна утром, одна вечером т.к. одна знакомая врач, посоветовала ее, вот ты говорит будешь нервничать, а ребеночек будет спокойным))) и две мои малышки когда им было начиная с 4-5 месяцев, уже спали всю ночь с 22.00 до 11.00 утра не просыпаясь)))) они были самые спокойные дети)) А так, все равно только ВРАЧ может назначить вам витамины))))
    • El_Manana
      El_Manana 29.03.2012 22:05
      Мне врач прописала комплекс дорогущих витаминов, но я не пью их, по мне так лучше скушать ящик фруктов
    • natyzzi
      natyzzi 22.05.2012 16:19
      Мой гинеколог посоветовал вообще до 12 недель не пить никаких витаминов - говорит они синтетические, какие-то откладываются в печени, что негативно отражается на ребенке...в данный момент у меня 10 недель - я пью только фолиевую кислоту...врач сказал побольше фруктов и овощей и ничего не понадобиться, возможно в будущем, на более поздних сроках нужен будет кальций - и все!!!Я его поддерживаю, он классный специалист, наблюдаюсь у него давно - считаю такие профессионалы плохого не посоветуют!!
    • elen0082
      elen0082 09.07.2012 15:34
      Тоже волнует этот вопрос. Я в принципе не противник витаминов , но все должно быть в разумных пределах. Т.е. это не должно быть так: пейте это потомучто это очередной новый дорогой препарат. Мне назначили только фолиевую кислоту пока.Читала много отзывов по поводу фолиевой кислоты в интернете, но все таки больше за чем против. Срок уже 13 недель, говорят пока больше ничего не надо кушайте натуральные витамины, т.е фрукты, овощи.
    • Helen Kallen
      Helen Kallen 17.09.2012 20:29
      хм, а я с начала беременности пью комплекс "мульти-табс перинатал")) его и в период планирования пьют.я за те убеждения, что как бы человек полноценно не питался-достаточную суточную норму витаминов ему не восполнить. тем более в период,когда она нужна вдвойне.
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Всем привет. Кто-нибудь делал ДОТ-тест? Правда ли, что такой…

    Сестра сейчас на 3 месяце, попала с мужем в маленькое дтп,…

    Маловодие – осложнение беременности, при котором количество…

    Шейка матки очень короткая(( Срок 21 неделя, сказали подшивать…

    Всем привет! Была уже на двух узи и делала два скрининга. Первое…