x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Как я бросила курить!

    Леночка//мама Мишутки// ) 08.10.2011 в 20:49
    201

    Девочки, очень многие пишут о проблеме курения у мужей, может, кому-нибудь поможет мой опыт. Я курила лет 10, курила супер легкие сигареты, немного в день, но для меня это была ненавистная привычка!

    Сначала, когда только начинаешь курить, тебя всегда успокаивает мысль, что это просто баловство, что в любой момент ты сможешь отказаться от пагубной привычки...А когда попадаешь в никотиновую зависимость, нужно огромную силу воли, чтобы это преодолеть. Я пробовала кучу способов: уменьшала количество сигарет, покупала спец. сигареты для бросающих курить, пробовала жевательную резинку и таблетки.... И все без толку! Я не курила только во время беременности и ГВ (около 3-х лет). С каждым годом я прекрасно понимала, что состояние моих легких все ухудшается, кожа стареет быстрее и т.д. Я очень хотела бросить курить!!! Очень! Да все время что-то мешало. Толчком для меня стал такой случай. Мы приехали в храм крестить нашего сына, оставалось минут 15 до обряда, и тут я соображаю, что забыла дома полотенце для сына. Муж остался с детьми в храме, а я побежала домой. Это не так уж и далеко, но надо бежать что есть сил. И я побежала...Девочки! Вы бы видели эти позорные потуги, эти выпученные глаза, этот судорожно раскрытый рот, всхлипы и хрипы из моих легких!!! Не могла же я опоздать на крещение моего любимого сына! И я успела, но каких усилий это стоило!! После этого я поняла, что дальше так жить нельзя, и что все в моих руках, никто не заставит меня изменить свою жизнь, кроме меня самой. Я нашла книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". А еще прочитала слова священника:"Если вы хотите, чтобы ваши дети курили - курите сами, пили - пейте сами..." Эти слова и книга перевернули всю мою жизнь!!! Уже давно я не курю и совсем не выпиваю алкоголь, даже шампанское на НГ. И жизнь стала такой прекрасной!!! Дорогие мамочки, желаю все вам крепкого здоровья и счастья!! Может, мой опыт кому-нибудь поможет.

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

    Уже понравилось:

    Комментарии к обсуждению "Как я бросила курить! " (10):

    • Катеринаа
      Катеринаа 09.10.2011 19:24
      я тоже в подростковом возрасте курила, остановила меня фраза терапевта после очередного бронхита: многие курят и ничего, а тебе бы не нужно-легкие слабые, она не уговаривала, не грозила, просто оборонила по ходу и все.легкие мои, а воздух в москве и так далек от совершенства, в общем я больше не курила, хотя иногда хочется. А алкоголь..раньше бывало на праздники, даже когда старшая дочь была уже, но ее фраза: мама, ты очень много пьешь в ступор меня ввергла и я потихоньку перестала вообще, так иногда мартини бокальчик, да и то, в последнее время равнодушно как-то.
    • Леночка//мама Мишутки// )
      какая вы молодец! *дарю букет цветов*
    • Yummi MommY
      Yummi MommY 09.10.2011 23:11
      а я читала карра - фигня. и я знаю семьи, где родители не пьют и не курят а дети зажигают тока в путь. и наоборот. я вот курю и бросать не собираюсь. мне это нравится. хотя мне и нельяз( но брошу только, когда конкретно запретят! то же самое с алкоголем. мне это нравится, меня это расслабляет. при ребенке я стараюсь не пить
    • Леночка//мама Мишутки// )
      дело ваше! пока в голове не будет сознания - вам ничего и никто не поможет - тем более, раз вам нравиться((( у меня даже муж не курит и не пьет...
    • Yummi MommY
      Yummi MommY 10.10.2011 21:13
      Да я знаю, что дело мое. Я просто не люблю навязывание здорового образа жизни. Я например правильно питаюсь, но не сообщаю об этом каждому знакомому.
      А при чем тут сознание? Бегаю я отлично) на 5й этаж на каблуках бегом даже не запыхаюсь) флюорографию делаю регулярно. А что значит - даже муж- вообще непонятно, типа мужчины более подвержены вредным привычкам? Не соглашусь
    • Катеринаа
      Катеринаа 11.10.2011 09:11
      конечно каждый сам решает как ему жить) у меня так все с возрастом прошло, просто скучно стало ;) теперь живу твоими зажигаловами и ощущения помню и здоровье не страдает ;))
    • Леночка//мама Мишутки// )
      супер! видимо и права это с возрастом проходит...
    • Шурка
      Шурка 11.10.2011 13:55
      Это мне сестра говорит-Вот они не курят и не пью и умрут больными, а я пью, курю и умру здоровой =)))))))))))))))))))
    • Леночка//мама Мишутки// )
      ..... ну дай бог....хотя...
    • Леночка//мама Мишутки// )
      отлично, что у вас все хорошо, заметьте, я тоже не словом не похвасталась...просто высказала свое мнение((
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Способ №1

    Заряжаем воду с помощью слова.

    Так…

    В медицинской энцеклопедии такого заболевания как простуда…

    Вот год назад, были проблемы с венами, а теперь видимо все…

    У мужа начались проблемы со здоровьем, нужен грамотный и квалифицированный…

    Качественные конверты на выписку .просмотреть и заказать можно…