x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Как избежать разрывов в родах

    Леночка//мама Мишутки// ) 09.12.2011 в 13:15
    6473

    Девочки, а у вас были разрывы при родах? У меня вот нет, зато меня врачи сами подрезали(( По мне так уж луче так, чем безобразно разорваться, слава богу все зажило без последствий и все аккуратненько, ничего нигде не видно, но вот я, готовясь морально ко второй беременности, задумалась, как же избежать разрывов и вот, что нашла…

    Подготовка промежности к родам.

    Большинство будущих мам, думая о предстоящих родах, непременно вспоминают о такой неприятной вещи, как разрывы шейки матки, промежности и влагалища. И, думаю, большинство женщин обязательно хотят узнать, как не порваться во время родов и избежать эпизиотомии. Об этом и пойдет речь.

    Почему возникают разрывы в родах?

    Ткани промежности растягиваются, как резина, но, представьте, что будет, если резина сухая и потрескавшаяся. Она при растяжении просто порвется. То же самое происходит и при наличии инфекций и сопутствующем воспалении - ткани теряют эластичность и возникают разрывы в родах во время прохождения ребенка по родовым путям.

    Другой причиной разрывов в родах может стать недостаточная эластичность тканей промежности. У некоторых это природная предрасположеннсть (тогда нужно делать упражнения), а у большинства ткани теряют эластичность из-за нехватки витаминов.Еще одна частая причина разрывов в родах - неправильные или слишком ранние потуги. То есть, чтобы не порваться, во время родов нужно обязательно выполнять советы акушерки.

    Как вести себя во время родов, чтобы избежать разрывов?

    Слушаться акушерку и выполнять все ее команды точно и без возражений. Это единственное, что вы сейчас можете сделать, чтобы помочь малышу родиться легко, а самой избежать разрывов влагалища, промежности и шейки матки.

    Что можно сделать во время беременности для подготовки промежности к родам?

    Основой профилактики разрывов при родах является выявление и лечение воспалений в половых путях.

    Как уже писалось, воспаленные ткани теряют эластичность и очень легко рвутся, поэтому за несколько недель до родов необходимо сдать мазок на флору и, если обнаружится воспалительный процесс, пролечиться свечами, разрешенными к использованию при беременности.

    Выполнять упражнения для профилактики разрывов при родах.

    Во время беременности нужно проводить тренировку мышц, тогда они будут крепкими, а мягкие ткани станут эластичнее даже в том случае, если они не слишком эластичны от природы.

    Вот примерный комплекс упражнений, помогающий предупреждению разрывов при родах:

    Медленные сжатия. Нужно напрячь мышцы промежности с максимальной силой и медленно посчитать до трех. Затем необходимо полностью расслабиться. Постепенно увеличивать время сжатия до 15-20 секунд за раз. Делать это упражнение лучше не менее трех раз в день по 10 сжатий.

    «Лифт». Покатаемся на "лифте" вверх: зажимаем мышцы совсем слабо ( мы на первом этаже ), держим так их 3-5 секунд, продолжаем подниматься – зажимаем посильнее ( доехали до второго этажа ), удерживаем опять 3-5 секунд.Продолжаем подъем тем же методом, пока не "проедем" 4-6 этажей, а мышцы не напрягутся максимально. Теперь можно ехать вниз. Вниз мы спускаемся, опять же, постепенно, задерживаемся на каждом этаже на 2-3 секунды. На лифте стоит покататься не менее пяти раз в день.

    Сокращения. Напягаем и расслабляем мышцы влагалища с максимально возможной скоростью. Чем быстрее получается, тем лучше. Делайте, пока не устанете, хотя бы три раза в день.

    Вталкивание. Потужтесь вниз, как будто собрались сходить "по-большому", делайте это со средним, а не максимальным напряжением. Это упражнение полезно не только для мышц промежности, но и тренирует брюшной пресс.

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

    Комментарии к обсуждению "Как избежать разрывов в родах" (9):

    • Танюша***
      Танюша*** 09.12.2011 13:49
      У меня тоже не было разрывов. Врачи мои молодцы, они аккуратно подрезали и также аккуратно зашили. Я тоже перед родами боялась что разорвусь, но все прошло благополучно.
    • М_и_л_а
      М_и_л_а 09.12.2011 19:27
      А я и разорвалось и меня разрезали (не увидели разрыва), было очень обидно, потому что с 34 недели пользовалась и маслом Веледа и принимала масло вечерней примулы, думала, что всё, эластичнее не бывает, ан нет. Ну, правда у меня малыш шёл немного не так. На сколько я помню малыши выходят как бы лицом к маминому позвоночнику, а он у меня шел затылком к позвоночнику (копчик болел жутко до сих пор помню эту боль), да еще и ручку на голову положил.
      А акушерку я как маму слушалась, даже когда она говорила "не тужься" а так хотелось
    • заЧЕМ
      заЧЕМ 10.12.2011 01:32
      Фу вспоминать противно! Зашили через 1,5 часа - боль адская, да еще и позорно, теперь или во вторых родах надо резать по старому и отрезать лишнее или на пластику идти((((
    • Nectunt
      Nectunt 10.12.2011 22:37
      эммм, что ж тут "позорного"..это же чудо - родить малыша...со временем все это забывается
    • заЧЕМ
      заЧЕМ 11.12.2011 22:13
      Да про родить малыша я не спорю...я первую ночь спать не могла - всё смотрела и смотрела на малышку, целовала гладила... А зашили позорно, т.е. плохо.
    • М_и_л_а
      М_и_л_а 11.12.2011 13:42
      я, наверно, покажусь невежей, а зачем отрезать то? да еще и что-то лишнее
    • заЧЕМ
      заЧЕМ 11.12.2011 22:15
      Ткань лишняя наросла - зашили вкривь и вкось. Муж у меня хоть и понимающий но хочется что бы там все как раньше было. и мне в свои 25 мне не хочется с этим барахлом меж ног ходить(((( Если во вторые роды врач и акушерка нормальные попадутся, то исправят. Но зашиваться только под наркозом дамся(((
    • М_и_л_а
      М_и_л_а 12.12.2011 13:05
      ужасы какие, вот идиоты тебе попались :((((
    • elluziya
      elluziya 12.12.2011 13:22
      При первых родах не было разрывов,хотя вообще ничего не делала для этого.При вторых были крошечные,не разрывы даже,а,как сказали врачи,трещинки.Зашили сразу,не особо приятно,но и не страшно!По моему мнению,никакие масла-кремы этому делу не помогут,если кожа потеряла эластичность-то тут уж ничего не поделаешь,и за 3 месяца до родов ее не вернешь!А врачи просто так не режут-только по показаниям!И разрезы заживают гораздо лучше разрывов!
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения
    Полгода исполнилось нашему сыну 1 апреля! И это вам не шутки:)))А…

    Родильный дом. Полшестого утра. Тороплюсь в душ, чтобы успеть…

    Союз педиатров. Школа для беременных

    "Здоровый ребенок…

    Собираю сумку в роддом заранее. Прокладки для груди лучше…

    Пока волна счастливого материнства не накрыла меня с головой,…