x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес
  • Витамины - где взять и как узнать, что именно нужно организму

    murkinafaso 07.02.2012 в 11:38
    394

    Заканчивается зима, и значит на пороге весенний авитаминоз. Конечно, все мы стараемся предотвратить его появление с помощью поливитаминных комплексов, более-менее разнообразного питания, свежей зелени - но не всегда это удается. А знаете ли вы, что наш организм может сам подсказать, чего ему не хватает? Главное - это прислушиваться к нему, и уметь расшифровать его сигналы. Надеюсь, следующая табличка поможет вам найти общий язык со своим телом и встретить весну во всеоружии - красивыми и бодрыми, минуя все неприятные последствия нехватки витаминов.

    P.S. Рекомендую нажать на фотографию - она увеличится и будет легче прочитать, потому что, к сожалению, табличку в запись не вставишь. :(

    Поделись с друзьями

    Пусть твои друзья из других сетей тоже примут участие в этом обсуждении

    Уже понравилось:

    Комментарии к обсуждению "Витамины - где взять и как узнать, что именно нужно организму" (2):

    • Ольга Костромина
      Класс.А вот мне постоянно хочется холодной минералки - эт что значит?))))
    • Tomagochi
      Tomagochi 10.02.2012 11:21
      Спасибо за подсказку, а то иногда в такие крайности кидает, прям жуть.
      Я сейчас на киви налегаю, оказывается что организм сам подсказал чем можно восполнить не достаток минеральных веществ (как раз с кальцием проблема).
    Чтобы ответить на этот вопрос войдите или зарегистрируйтесь.
  • Категории сообщества
    Вопросы и обсуждения

    Расскажите, каким активным отдыхо можно заниматься совместно…

    Столкнулась вот на днях с воспалением тройничного нерва.... По…

    Что-то я совсем замоталась, пока за всеми уберешь, накормишь…

    Очень нужен хороший терапевт в центре Москвы. Посоветуйте…

    Каждую осень у меня обостряются симптомы язвы двенадцатиперстной…