x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Марафон Женственности - 3 поток. Предварительный отчёт.

27.01.2014
понедельник

Ммммм... Я думаю, объяснять, что я опять буду закидывать вас ежедневными приглашалками, уже не нужно - всё понятно из названия. Если кто-то против - говорите, я постараюсь помнить и не спамить. Этот поток рассчитан на 2 месяца, с 27 января по 27 марта, и публиковать отчёты я рассчитываю до 11 утра по Киеву - в этот раз не нужно быть Золушкой и спешить к полуночи. 

Ну и напоследок - ещё будет итоговый отчёт за 2ой поток, я с ним запаздываю - хочется качественно всё описать-продумать и даже посчитать :)

Мои ожидания от Марафона

Кажется, это уже почти наркотик - писать отчёты и структурировать свою жизнь "по полочкам". Думаю, Марафон в этот раз подарит мне еще несколько выполненных целей, и очень увлекатальный дневник моей жизни день за днём - потом так интересно его перечитывать, вспоминая события и эмоции, наблюдая за чудесами и предпосылками, и еще раз благодаря всем, кто сделал для меня что-то важное.

Какой курс я выбрала и почему?

Первых два потока я усиленно (иногда - не очень) работала над становлением женственности как таковой, поэтому в третьем потоке я решила немного изменить вектор движения. На текущий момент мне кажется, что с поиском призвания дело у меня обстоит более, чем нормально - я занимаюсь тем, что мне приносит удовольствие и оставляет свободное время для семьи и дома. Исходя из этих условий, я решила остановиться на курсе "Укрепляем семейные взаимоотношения" - это та область, которой пристальное внимание в любом случае не помешает. (Хотя и сейчас я очень довольна, но... нет предела совершенству ;)

Почему я выбрала для себя такие цели?

1. Планировать. Писать списки дел "на завтра", "на неделю" и т.п. Выполнять задуманное :)

Если есть список дел на день - обычно успевается намного больше, чем если просто делать то, что пришло в голову сию секунду. Плюс к некоторым делам нужно подготовиться заранее, а некоторые - вроде как необязательны, и поэтому рискуют кануть в Лету, несмотря на всю пользу.
Хочу более-менее упорядочить свою жизнь, не совсем так чтоб "график, у меня есть график - а всё что не по графику, то....". Но чтоб хотя бы примерное расписание было написано и соблюдалось - думаю, так будет проще и лучше.

2. Соблюдать периоды 30/15 (с вариациями по первому времени), правило кофейника (возможное исключение - выходные).

Когда меня затягивает работа за компом, или генеральная уборка, или ещё что-то - время перестает существовать, и неминуемо страдает что нибудь вроде порядка, многокомпонентного обеда или занятий с детьми. А вот при таком чередовании -уже проверено - можно успевать намного больше, и при этом не так сильно уставать.

3. Рукоделие - оказалось, удобно, интересно и приятно отслеживать сколько и чего получилось за период:)

Тут без комментариев. И "хвостов " еще предостаточно, и идеи - я уверена - будут!

4. Ежедневная (минимум - в рабочие дни) физическая нагрузка (разминка, танцы, растяжка, пои - что угодно). Следить за осанкой.

Из-за долгого сидения за компом, моя спинка стала регулярно напоминать о давней неприятности - искривлении позвоночника. И не могу сказать, что эти воспоминания приятны... Плюс пока заброшены тренировки по фаер-шоу, и тело уже ноет от недостатка физ.нагрузки - надо срочно исправлять. Тем более, что под эту цель можно легко выделить одну из 15-тиминуток из цели №2.

5. Чтение "для себя". Минимум 15 минут в день.

Книг так много разных, уже любимых и пока неизвестных. Да и читать я люблю, но вот время... Немного спасает электронка, подаренная летом - но всё равно, читать ежедневно хотя бы в транспорте не удаётся, и я скучаю...

пост создан: 28 января 2014
просмотров: 181
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  •  Лизоньк@
  • Saomum

Комментарии к посту "Марафон Женственности - 3 поток. Предварительный отчёт." (10):

  • Катеринаа
    Катеринаа 28.01.2014 06:51
    Я бы не хотела структурировать свою жизнь,некомфортно)
  • Hlg
    Hlg 28.01.2014 11:41
    Наоборот - очень даже удобно, как оказалось :)
    Ну или я слово не то подобрала :)
  • Катеринаа
    Катеринаа 29.01.2014 09:57
    но читать буду)
  • Hlg
    Hlg 29.01.2014 13:48
    вовремя написала! Я как раз приглашалки рассылать буду на новый пост :)
  • 尤丽
    尤丽 28.01.2014 07:39
    Умничка! Буду ждать с нетерпением отчеты =) жаль, что сама этот поток пропускаю.
  • Hlg
    Hlg 28.01.2014 11:41
    Благодарю! Я стараюсь!
    Этот пропустишь - а потом соберёшься, думаю, еще будет шанс ;)
  • Saomum
    Saomum 28.01.2014 19:59
    мне интересно) а еще интереснее - что получится) жду оповещений
  • Hlg
    Hlg 28.01.2014 21:33
    Мне и самой итог интересен не меньше, чем процесс)))
  • Мориарти
    Мориарти 31.01.2014 02:50
    И мне нравится читать тебя)
  • Hlg
    Hlg 31.01.2014 02:52
    Насть, я в тебе не сомневалась))))
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Ольга

Донецкая обл., Мариуполь

Буду Скарлетт: "Об этом я подумаю завтра!"
  • Даринка
    Даринка

    29 октября 2002
    (14 лет 1 мес. 12 дн.)

    от кавалеров отбою нет :)
  • Даник
    Даник

    21 августа 2008
    (8 лет 3 мес. 20 дн.)

    увлёкся бисерной вышивкой :)
  • Акимка
    Акимка

    5 мая 2010
    (6 лет 7 мес. 6 дн.)

    Настоящий мужчина, хоть и маленький пока!
  • Кира
    Кира

    14 апреля 2011
    (5 лет 7 мес. 27 дн.)

    настоящая принцесса

Подписки

Abbott