x
    • Мария
      Мария
  • Введите имя
    Введите правильный email адрес

Марафон Женственности - 3 поток. День 7

03.02.2014
понедельник

Инсайты

Если собирается несколько девушек, и одна из них "не хочет", "не умеет" и "у меня руки совсем не оттуда" заниматься рукоделием, то ... она всё равно это будет делать, и даже с удовольствием - просто в какой-то момент прозвучит "А, ладно! Давай и я попробую!":)

Причём, в зависимости от человека, некоторые рукодельничают только ради самого процесса, а другим и результат приятен :)

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

02:00

2. Сегодня я встала...

08:40

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Немного пюре, омлет, 2 печеночных оладика, чай из розового варенья, ириска.*

Всякие печеньки, кексики, чай - мнооого.

Рис с овощами, 2 печёночные котлетки, кофе, пара печенек.*

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Черное трикотажное платье.

5. Что я сегодня сделала для себя?

Девичник :)

Крем для рук.

Доооолгий душ :)

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9

из минусов - немного поспорили с Дашей из-за английского, и оказалось, что у племянника держится высокая температура.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Благодарю Миру за этот день!

2. Благодраю девочкам за то, что пришли.

3. Благодарю девочкам за вкусняшки.

4. Благодарю любимому за визит к маме - это дало нам время "для девочек" :)

5. Благодарю маму Вику за подарок для Даринки.

6. Благодарю себе - за печеньки и помытый пол.

7. Благодарю Диме - за консультацию по телефону.

8. Благодарю Даше - за самстоятельно зашитые колготы.

9. Благодарю Светланке - за мини-массаж.

10. Благодарю Ире - за приглашение в гости.

11. Благодарю еще одному Диме - за быстро решённую проблему с сайтом.

Мои цели

1. Планировать. Писать списки дел "на завтра", "на неделю" и т.п. Выполнять задуманное :) Полчаса в день с Дашей уделять английскому.

В планах - девичник :) И если успею - доработать цели.

***

С девичником получилось, с целями - только придумала еще немного, нужно записать.

А английскому сегодня было уделено аж час двадцать! Даринка - герой :)

2. Соблюдать периоды 30/15 (с вариациями по первому времени), правило кофейника (возможное исключение - выходные).

Выходной же! Но пол на кухне с утра помыла :)

3. Рукоделие - оказалось, удобно, интересно и приятно отслеживать сколько и чего получилось за период:)

Вязала бактус, пока сидели с девочками - получилось +5 см где-то, и еще учила Иру вязать бабушкин квадрат ( а Оле - просто пару раз подсказывала).

4. Ежедневная (минимум - в рабочие дни) физическая нагрузка (разминка, танцы, растяжка, пои - что угодно). Следить за осанкой.

Тут - небольшой массажик от Светы и попытки время от времени сидеть идеально ровно (жаль, что сижу так недолго :()

5. Чтение "для себя". Минимум 15 минут в день.

Опять нет. Вечером уже почти собралась - и тут сломался сайт. Как итог - читала много-много-много писем и отвечала на них.

пост создан: 3 февраля 2014
просмотров: 57
Показывать всем

Поделись с друзьями

Пусть твои друзья из других сетей тоже прочтут эту заметку

Уже понравилось:
  • Натусятка:)
  • ollxa

Комментарии к посту "Марафон Женственности - 3 поток. День 7" (5):

  • 尤丽
    尤丽 03.02.2014 14:48
    посмеяться хочешь по поводу рукоделия? до меня так и не дошло, как крючком изнанку вывязывать.
  • Hlg
    Hlg 03.02.2014 14:51
    крючком изнанку? В смысле? там же ж одинаковые петли, можно только за переднюю или за заднюю стенку петли вязать (ну или за обе).
    Покажи, где увидела?
  • 尤丽
    尤丽 03.02.2014 14:55
    да нигде, я по тем схемам, что ты давала пыталась сообразить...и вот сидела думала: на спицах вот так, чтобы получилось так, а тут как??? Дальше второго ряда так и не двинулась поэтому (кто же знал, что за переднюю и за заднюю, да за обе можно...) я лошарик, хихихи.
  • Hlg
    Hlg 03.02.2014 15:06
    а! так ты вообще не о том:)
    В крючке вяжешь ряд - и в конце провязываешь 1-3 (в зависимости от того, как вяжешь - столбиками или столбиками с накидом) воздушные петельки подъёма, потом поворачиваешь вязание на 180 - как на спицах, и продолжаешь)))
  • 尤丽
    尤丽 03.02.2014 15:17
    попробую, спасибо!
Для того, чтобы прокомментировать войдите или зарегистрируйтесь.
Ольга

Донецкая обл., Мариуполь

Буду Скарлетт: "Об этом я подумаю завтра!"
  • Даринка
    Даринка

    29 октября 2002
    (14 лет 1 мес. 9 дн.)

    от кавалеров отбою нет :)
  • Даник
    Даник

    21 августа 2008
    (8 лет 3 мес. 17 дн.)

    увлёкся бисерной вышивкой :)
  • Акимка
    Акимка

    5 мая 2010
    (6 лет 7 мес. 3 дн.)

    Настоящий мужчина, хоть и маленький пока!
  • Кира
    Кира

    14 апреля 2011
    (5 лет 7 мес. 24 дн.)

    настоящая принцесса

Подписки

Abbott